炒鳳尾是以萵筍葉子為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:炒鳳尾
- 分類:快手菜,減肥,家常菜,炒
- 主要食材:萵筍葉子,蒜末
用料
材料 |
萵筍葉子 |
蒜末 |
鹽 |
雞精 |
食用油 |
做法
1. 萵筍葉子洗淨切段,蒜切小丁或者末。 | |
2. 炒鍋熱油,爆香蒜末,下萵筍葉子大火快炒至邊緣葉子變軟,加鹽、雞精拌勻即可。 |
炒鳳尾是以萵筍葉子為主料的菜品。
材料 |
萵筍葉子 |
蒜末 |
鹽 |
雞精 |
食用油 |
1. 萵筍葉子洗淨切段,蒜切小丁或者末。 | |
2. 炒鍋熱油,爆香蒜末,下萵筍葉子大火快炒至邊緣葉子變軟,加鹽、雞精拌勻即可。 |
炒鳳尾是以萵筍葉子為主料的菜品。用料材料萵筍葉子蒜末鹽雞精食用油做法1. 萵筍葉子洗淨切段,蒜切小丁或者末。2. 炒鍋熱油,爆香蒜末,下萵筍葉子大火快炒至邊緣葉子變軟,加鹽、雞精拌勻即可。1...
熗炒鳳尾是一道以萵筍葉、紅辣椒、蒜末、雞精、鹽2、油等為原材料製作的菜品。做法 1. 選取萵筍尖部最嫩的萵筍葉,用清水浸泡30分鐘後沖洗乾淨,然後放入開水中氽30秒立即取出;紅辣椒洗淨後切成段備用。2. 鍋中放油,燒至八成熱時放入紅辣椒和蒜末爆香,倒入萵筍葉,繼續開大火快速翻炒半分鐘左右,最後加入...
炒鳳尾蝦排是山東省傳統的一道名菜,屬於魯菜系。此菜色彩鮮艷,身黃尾紅,外脆內嫩,醇香盈口。做法 材料:大青蝦250克。 饅頭一個、香菜50克、蔥白25克、甜醬15克。紹酒20克、精鹽3克、蔥椒10克 製作方法:1、將大青蝦洗淨去頭殼留尾殼,剔去脊背黑筋,放入盤內,加紹酒丶精鹽丶蔥椒等調拌入味。饅頭去皮...
鳳尾洗淨瀝乾,大一點的剖成4瓣,小的剖成兩瓣就可以了。燒一鍋開水,放少許鹽和色拉油,水開後,放鳳尾進去,斷生即撈出瀝乾水分,一根根擺放進盤子。第二步 泡椒泡姜和大蒜一起剁成細碎。郫縣豆瓣也剁細。第三步 起鍋熱油,油7成熱時,放郫縣豆瓣稍炒,然後放入泡椒泡姜大蒜碎炒出香味,摻適量鮮湯或...
爆熗炒鳳尾是一道由萵筍葉、鳳尾等食材製成的食品。主料 萵筍葉250g 調料 味素適量 姜適量 花椒適量 食用油適量 精鹽適量 做法 萵筍葉切成段.準備好辣椒節,花椒,薑片(兩三片就可)鍋內放適量油燒燙.火轉至小火,放入辣椒,薑片,花椒,熗鍋.熗鍋的同時,立馬倒入萵筍葉翻炒.炒上個幾把火加入鹽,味素.裝盤 ...
白灼鳳尾是一道家常菜。步驟:白灼鳳尾 1、萵筍(或油麥菜)只擇取內芯幾片葉子,連同根莖在一起;根莖的外皮削掉;將鳳尾洗淨,瀝乾水份備用;2、蒜瓣切碎末;3、鍋內燒水,放一小勺鹽、滴幾滴植物油,水燒開後,關火,下入菜芯,快速翻轉五六秒,撈出,過一道涼水,瀝乾水份,裝盤;4、另起鍋,加熱少量油,...
炒鳳尾蝦球是一道菜品,主料是大蝦、萵筍、蛋清、澱粉,輔料有鹽、料酒、胡椒等。原料 大蝦、萵筍、蛋清、澱粉 調料 鹽、料酒、胡椒粉、雞精、蔥、姜 製作方法 1、大蝦去頭、殼、留尾,用刀從脊背片至腹部,除去沙線,在蝦肉上順長劃一刀,用清水浸泡10分鐘,瀝乾水分,用蛋清、澱粉、鹽上漿。2、萵筍去皮洗淨...
清炒鳳尾蝦是一道菜品,主要製作材料有鮮蝦500克(約15個)。主料 鮮蝦500克(約15個)配料 菜心25克,筍尖25克,蔥薑絲少許 調料 清湯30克,料酒10克,味素1克,精鹽1.5克,白油1000 克(約耗35克)烹飪工藝 1.將蝦去頭、去皮、留尾,洗淨,每個蝦從脊背劈2~3 刀(肚皮相連),抽去蝦腸。把菜心從...
清爽馬蹄炒鳳尾是一道美食,主料為鮮蝦、馬蹄等。食材明細 材料:鮮蝦 馬蹄 黃瓜 調味:澱粉 鹽 料酒 白砂糖 少許 製作方法 1材料:鮮蝦、馬蹄、黃瓜調味:澱粉、鹽、料酒、白砂糖少許。 2鮮蝦去殼去頭蝦線(尾部最後一節保留)後洗淨擦乾。 3用少許料酒、鹽和乾澱粉抓勻,醃15分鐘。 4馬蹄洗淨,削去外皮,...
彩椒炒鳳尾蝦 彩椒炒鳳尾蝦是以鳳尾蝦、洋蔥為主料製作的菜品。用料 做法
滑炒鳳尾蝦 滑炒鳳尾蝦是以基圍蝦、青椒為主料的菜品。用料 做法
花椰菜炒鳳尾蝦是以鳳尾蝦為主料的菜品。原料 鮮蝦 配料 花椰菜、紅彩椒、薑片 調料 鹽、料酒、胡椒粉、水澱粉各適量 做法 1、蝦去殼背部剖開去掉蝦線,洗淨。2、用鹽、料酒各少許,拌勻醃製20分鐘。3、花椰菜洗淨掰小朵,紅彩椒去籽洗淨,切菱形片。4、鍋置火上倒入適量水、加少許鹽燒沸,將花椰菜焯燙後...
炒馬蹄鳳尾蝦是一道魯菜,主料有海蝦300克,荸薺200克,馬蹄穿蝦造型獨特,色白中透紅,味鮮嫩清脆爽口。製作材料 調料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,味素1克,料酒5克,植物油15克,胡麻油5克,雞蛋清40克,澱粉(豌豆)10克 炒馬蹄鳳尾蝦的特色:製作步驟 1.小鳳尾蝦用鹽、味素、料酒稍醃漬片刻,加蛋清及水澱粉上漿...
清爽馬蹄炒鳳尾蝦是一道由馬蹄、鳳尾蝦等食材製成的食品。材料 鮮蝦、馬蹄、黃瓜 調味:澱粉、鹽、料酒、白砂糖少許。做法 1。鮮蝦去殼去頭蝦線(尾部最後一節保留)後洗淨擦乾。 2。用少許料酒、鹽和乾澱粉抓勻,醃15分鐘。3。馬蹄洗淨,削去外皮,切成見方小丁,泡在清水中,用之前撈出瀝乾;黃瓜洗淨切丁。
酸黃瓜炒鳳尾蝦是一道由鮮蝦、黃瓜、胡蘿蔔、酸黃瓜等食材製成的美食。簡介 名稱:酸黃瓜炒鳳尾蝦 製作難度:簡單 所需時間:廿分鐘 主要工藝:炒 主要食材:水產類 食材明細 主料:鮮蝦、黃瓜、胡蘿蔔、酸黃瓜。輔料:雞蛋黃、乾澱粉、蝦油。調味:鹽、番茄醬、水澱粉 各適量 製作方法 1、材料:鮮蝦、黃瓜、...
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炒馬蹄鳳尾蝦是一道以鳳尾蝦、馬蹄等為主要食材製作的菜品。烹製材料 主料:鳳尾蝦300克 馬蹄200克。輔料:大蔥5克 姜5克 鹽2克 味素1克 料酒5克 植物油15克 胡麻油5克 雞蛋清40克 澱粉(豌豆)10克。烹製工藝 1、鳳尾蝦用鹽、味素、料酒稍醃漬片刻,加蛋清及水澱粉上漿。2、圓馬蹄切去兩面薄邊,順切成...
鳳尾腰花是四川省傳統的名菜,屬於川菜系。將豬腰撕去皮膜,片成兩半,再片去腰臊,用鹽、生粉拌勻。先用斜刀法將豬腰劃成一字花刀,再用直刀法切,每切3刀斷成約1厘米寬的帶花條形。冬筍、香菇、鮮紅椒均切成小條,蔥切成段。將醬油、湯、味素、濕澱粉倒入碗內,調成汁備用。燒熱鍋,下油至滾,放入腰花炸...
乾煸,也叫煸炒、乾炒,是在短時間內烹飪出菜的方法。將食材處理後,倒入盛有底油的鍋中,以中火、熱油的方式不斷地翻炒至水分散失,再加調味料、輔料繼續煸炒至入味,各種食材變得乾香滋潤時即可關火、盛盤。製作材料 菜花半個,蝦8-10隻,雞蛋半個,乾辣椒5、6支,大蔥1/4根,生薑1/4塊,鹽少許,...
油麥菜,含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分,是生食蔬菜中的上品,有“鳳尾”之稱。原料 主料 油麥菜300g 輔料 油適量 鹽適量 蒜適量 蚝油適量 剁椒適量 製作步驟 1.細細的油麥菜洗淨 2.蒜切末 3.坐鍋燒油,油熱後把蒜末炒香 4.加入剁椒炒香 5.加入油麥菜...
雞臀尖 (俗稱雞屁股、雞尾、鳳尾),即肛門上方的三角狀的肥肉塊,很多人就好這一口。老百姓中曾留傳“寧舍金山,不捨雞尖”的說法。但又有“吃雞屁股會生癌”一說,且流傳頗廣。食用注意事項 其實最好不要吃,因為雞臀是雞身上淋巴最為集中的地方,小突尖底下有一個特別的組織叫腔上囊,這是左右對稱的兩塊...