《游泳運動實用教程》是2018年北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：游泳運動實用教程
- 作者：熊發洲 編
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2018年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787564421335
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《游泳運動實用教程/天津體育學院“十二五”規劃教材》共分十一章，內容包括游泳基礎理論、游泳技術教學、游泳競賽組織與裁判工作方法、游泳科學研究、水上救生和現場急救、水中康復、泳池水質及教員的管理等。
圖書目錄
第一章 競技游泳知識概述
第一節 奧運會游泳比賽促進競技游泳的發展
第二節 我國優秀游泳運動員介紹
第三節 4種姿勢的演變過程
第四節 游泳場館建設與游泳比賽的發展變化
第二章 游泳基礎理論
第一節 游泳中的流體力學原理
第二節 人體在水中的力學現象
第三節 流體動力學知識
第四節 人體在水中遇到的阻力
第五節 游泳的推進力
第六節 游泳技術的合理性
第三章 游泳技術教學
第一節 初學游泳到完整掌握游泳技術的教學方法
第二節 游泳技術的各種教學方法
第三節 游泳技術實用教學方法手段
第四章 游泳訓練
第一節 游泳訓練的目的和任務以及訓練原則
第二節 游泳水上訓練方法
第三節 游泳運動員柔韌訓練方法
第四節 核心穩定性力量練習
第五節 游泳科學訓練方法的套用
第五章 游泳競賽組織與裁判工作方法
第一節 游泳比賽賽前組織工作
第二節 裁判員工作
第六章 游泳科學研究
第一節 我國競技游泳科研的發展現狀及意義
第二節 研究內容方法與手段
第三節 游泳訓練運動中的機能評定
第四節 游泳科學訓練方法的套用
第五節 游泳科研的展望
第六節 科學選材研究
第七章 休閒遊泳
第一節 水上休閒運動
第二節 水中健身運動
第三節 冬泳運動
第四節 水中遊戲
第八章 水上救生和現場急救
第一節 游泳池水上救生
第二節 現場急救
第九章 水中康復
第一節 游泳運動與人體健康
第二節 水中康復的意義
第三節 水中康復鍛鍊方法
第十章 水上運動競技項目介紹
第一節 公開水域
第二節 水球
第十一章 泳池水質及教員的管理
第一節 游泳池水處理技術
第二節 游泳教練員的培養
附錄：游泳運動員中級選材模式標準
參考文獻
