基本介紹
- 中文名:清爽版爆炒魚丁
- 主要食材:龍利魚,黃瓜
- 分類:清爽
用料
材料 |
龍利魚 |
黃瓜 |
辣椒 |
姜 |
做法
1. 魚柳解凍切丁,丁不要太小,魚丁放鹽少許,檸檬汁和朗姆酒幾滴,用手抓均勻後放生粉,再抓均勻即可備用 |
2. 黃瓜切菱形塊,姜切片,紅辣椒切圈,不喜歡辣味可以不放 |
3. 鍋熱放後,潤鍋後油溫6成下魚丁,用筷子滑散,魚丁變色即可撈出控油 |
4. 鍋內流底油,薑片辣椒圈煸炒片刻,下魚丁,根據口味加鹽糖少許調味,出鍋前下黃瓜丁翻炒均勻即可 |
材料 |
龍利魚 |
黃瓜 |
辣椒 |
姜 |
1. 魚柳解凍切丁,丁不要太小,魚丁放鹽少許,檸檬汁和朗姆酒幾滴,用手抓均勻後放生粉,再抓均勻即可備用 |
2. 黃瓜切菱形塊,姜切片,紅辣椒切圈,不喜歡辣味可以不放 |
3. 鍋熱放後,潤鍋後油溫6成下魚丁,用筷子滑散,魚丁變色即可撈出控油 |
4. 鍋內流底油,薑片辣椒圈煸炒片刻,下魚丁,根據口味加鹽糖少許調味,出鍋前下黃瓜丁翻炒均勻即可 |
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