《水果美容減肥與驗方》是2001-02中國計量出版社出版的圖書，作者是張湖德。
《水果美容減肥與驗方》是2001-02中國計量出版社出版的圖書，作者是張湖德。目錄一、美容基礎（一）皮膚的構造及功能（二）五臟功能健全是美容的基礎二、水果美容的原理與方法（一）由內在美到外在美（二）水果含有豐富的維生素三...
12、茶葉性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國是茶的故鄉，對茶非常重視。古書記載：“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”說明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、胺基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著...
清胃熱、利小便、減肥胖的黃瓜 溫中益氣的南瓜 清暑、滌熱、明目的苦瓜 平肝熱、消積食、生津液的番茄 活血消腫、健脾寬中的茄子 溫中散寒、開胃除濕的辣椒 清熱利水的芹菜 活血補血、利尿透疹的莧菜 通利腸胃、清熱除煩的白菜 厚腸胃、散熱結、通經絡的包心菜 清熱祛濕、涼血解毒的蕹菜 清熱止渴、潤燥通便的...
減肥美容兩不誤的竅門 現代女性美容之忌 不宜做雙眼皮手術的女性 不宜留披肩發的女性 不宜頻繁染髮求美 不宜總塗指甲油 不宜做眼部整容術的女性 孕婦不宜採用的美容護膚手段 不宜盲目減肥 不宜“節約用水”減肥 不宜用腹瀉法減肥 不宜用紅辣椒減肥 不宜束腰節食減肥 女性減肥不宜東施效顰 不宜單純以水果代餐...
功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身、平順虛火。說到養顏潤膚，大多數女士馬上都會想到滋補的湯水，像燉雪蛤、燕窩之類的，但其實無需費上幾小時工夫，短短的幾分鐘也能炮製出美容佳品，像近幾年比較流行的花果茶就是這樣。今天介紹這道蘋果提子茶，取材方便，製作簡單，卻又有養顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜...
主要著作如下：《家庭飲食滋補》、《家庭百病食療》、《四時藥膳》、《美容藥膳》、《婦女藥膳》、《兒童藥膳》、《水果養生與驗方》、《水果美容減肥與驗方》、《水果治病與驗方》、《嬰幼兒營養食譜》、《春季飲食養生》、《中國養生藥膳精選》等。圖書目錄 第一章 食同源 1.藥膳同功 2.藥食並用，食助藥效 3...
已出版著作上百部，在美容方面主要有《中國科學美容大典》、《實用美容大全》、《養顏美發要訣》《中醫美容奧秘》、《美容藥膳》、《水果美容減肥與驗方》、《美容專家的忠告》等；養生方面的著作主要有《中華養生寶典》、《黃帝內經養生大全》、《四季養生要訣》等；並在報紙雜誌上發表過有關中醫學、養生學、美容學...
◆ 獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。◆ 獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸形，為孕婦朋友解除後顧之憂。◆ 獼猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導致永久失明，為白內障朋友...
中國著名養生專家，醫學科普作家，現任中央人民廣播電台醫學顧問，北京永南醫院副院長，廣州荔灣中醫院高級顧問，曾在國內外三十幾家出版社出版過一百多部著作，其代表著作有：《中華養生寶典》、《中國科學美容大典》、《皇帝內經養生全書》、《女性生殖健康全書》、《女性形體健美全書》、《實用美容大全》、《偏方與驗...
支氣管哮喘的果蔬效驗方 痛風患者宜用的水果、蔬菜 日常減肥的水果、蔬菜食療方 前列腺增生的蔬果食養法 便秘的果蔬療法 祛除慢性胃炎的常用果蔬 結腸炎的果蔬食療法 缺鐵性貧血的果蔬治療法 水果、蔬菜調治月經有妙方 更年期綜合徵的飲食保健法 慢性咽炎的果蔬食療法 能抑制腫瘤的常用果蔬 治凍瘡的果蔬食療妙方 附錄...
【大棗玫瑰減肥護膚茶】材料：綠茶（龍井）飲茶量，乾玫瑰花7朵，大棗5枚。用法：用開水300毫升，浸泡5分鐘即可飲用。可根據口味調入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。味道青澀甘甜，耐人回味。功效：增大排泄油脂量，達到減肥效果。玫瑰花可消脂，大棗可補血養氣養顏，綠茶清理皮膚。【大棗減肥茶】原料：大棗10枚，玫瑰花3...
水果類 草莓 抗致癌物減肥作用滋陰養血調和脾胃 柑橘 防癌抗癌幫助消化祛痰止咳抗炎抗敏降壓降脂 蘋果 止瀉通便降低血壓益智強記降膽固醇解除疲勞防癌抗癌維護骨骼 葡萄 抗氧化力抗血凝集抗癌變力補益抗疲 西瓜 防癌抗癌利尿護心輔治腎炎美容作用治咽喉炎清熱解暑 檸檬 抗炎殺菌促進消化美容作用防治腎石護心血管消除疲勞 ...
海沃德獼猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸型。並含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網膜上積累能防止斑點惡化。海沃德獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能。海沃德獼猴桃...
六十六、面部按摩葆青春 六十七、家庭美容十驗方 六十八、科學減肥不傷身 六十九、調整飲食體清香 第八盤 七十、預防乳癌調飲食 七十一、求美勿忘保健康 七十二、黃瓜藥用知多少 七十三、牛奶強身又護膚 七十四、喜憂參半桶裝水 七十五、廚房小事也不小 七十六、早期發現乳腺癌 七十七、簡方祛除青春痘 七十八、豬肉...
7.南瓜——天然“減肥良藥”8.茄子——健身蔬菜 9.韭菜——起陽草 10.蘿蔔——蔬菜 11.土豆——地下蘋果 12.茭白——春夏美味 13.魔芋——慢性疾病剋星 14.黃瓜——排毒蔬菜 15.冬瓜——藥食上品 16.油菜——保健油料 17.莧菜——長壽菜 18.苦瓜——植物胰島素 19.紅薯——營養保健上品 20.蘆筍——菜中...
第三篇 名醫教你製作美容養生藥膳 第一章 美容健美藥膳 一、潤膚美容藥膳 二、減肥健美藥膳 三、美發護髮藥膳 四、豐體美胸藥膳 第二章 滋補養生藥膳 一、養心藥膳 二、補肝藥膳 三、補脾胃藥膳 四、補肺藥膳 五、益智安神藥膳 六、延緩衰老藥膳 七、防病抗癌藥膳 八、補虛養身藥膳 九、補氣藥膳 十、補血...
水果類功效全解 哈密瓜——清熱消暑 橘子——降壓抗癌 柿子——潤腸通便 楊梅——開胃止瀉 香蕉——潤腸通便 枇杷——治咳平氣 獼猴桃——鎮定心神 大棗——健脾養血 木瓜——健脾豐胸 柚子——降壓降糖 櫻桃——補中益氣 檸檬——減肥美容 桂圓——補血安神 芒果——益胃防癌 草莓——降脂養顏 桑葚——生津潤燥...
美容健身篇 美容美髮 354 除痘去黑 354 除皺 355 養顏 357 美膚與化妝 358 美發 361 瘦身減肥 363 吃瘦的身材 363 快速減肥 364 瘦腿、瘦腹 367 保健常識篇 食療驗方 370 吃出來的健康 370 食療訣竅 372 身體保健 375 老人的保健方法 375 主食、調味品 377 為嬰幼兒保健 377 兒童牙齒與眼睛健康 379 女人...
Octobet 十月 有一群類似維生素的精靈， 在保護心血管、改善情緒、減肥等方面發揮著奇妙的作用。我們將和它們作親密的接觸， 還將回顧歷史的長廊， 了解亦莊亦諧的飲食文化和歷史悠久的地方菜系， 讓你在思慕之餘， 滿心嚮往地籌劃未來之旅 十一月 November 水是宇宙最神奇的創造， 在我們血脈中流淌細胞內充盈...
驗方集錦 代溫灸膏天灸治療小兒反覆呼吸道感染 冬瓜減肥美容方 自製藥兜托起下垂的胃 四季養生 天賜驕陽六月六，曬衣曬書曬健康 家庭康復 按摩體操，腰痛不愁 自我測試 腹瀉，是什麼原因在作怪 我的故事 百歲老人登山，為奧運加油 高血壓自我管理，讓生活重見陽光 健康熱線 諮詢門診 夏季傳染病/口氣/呼吸病冬病夏...
67．小魔芋大魔力。這種超低熱能的“東東“含有目前發現的最優良的可溶性膳食纖維“葡甘聚糖“，既能果腹又能清除脂肪，是糖尿病人和減肥者的理想食品。68．有痤瘡？喝杯涼茶：土苓15克．薏米15克．虎杖10克．紅花5克．丹參10克．桔梗10克．生甘草10克，水煎代茶，連飲5日。可有效平抑痤瘡。69．姜鹽茶防感冒...
食療驗方 什麼是酒糟鼻？酒糟鼻如何進行飲食調理？膳食原則 辨證配餐 白癜風治療時要注意哪些問題？白癜風患者如何進行飲食調理？飲食原則 食譜舉例 食療驗方 皮膚粗糙如何進行飲食調理？飲食原則 飲食內容 食譜舉例 食療驗方 皮膚皸裂如何進行飲食調理？食療驗方 第3篇 吃出纖纖窈窕 為什麼肥胖兒吃飯要放慢速度？如何防止減...
：冰肌玉質的“如意菜” （十九）豆豉 ：怪味幽香的食材 （二十）利尿通淋尋“車前”（車前草、車前子）（二十一）海帶 ：綠色的海中蔬菜 （二十二）紫菜 ：天然碘庫 （二十三）海參 ：功抵人參的“海味之珍” （二十四）蘿蔔 ：佳蔬、水果、良藥（附 ：萊菔子） （二十五）髒躁虛汗浮小麥 （二十六）消腫減肥...
《膳食·營養·健康――食物與保健》是1996 年 地質出版社出版的圖書，作者是盧長慶 。內容介紹 內 容 簡 介 本書按糧食、豆類、蔬菜、水果、水產品、肉禽蛋、畜肉、調 味品八個類別介紹180餘種家常食物。每味食物詳述其營養成分、養生保健及食療作用，並例舉運用該食物養生保健或治病的單方、驗方，還記載了典型...
冬瓜 清熱解暑，美容養顏 苦瓜 降血壓、血脂 黃瓜 減肥美容，降低血糖 南瓜 潤肺益氣，補中益氣 絲瓜 清熱解毒，護膚養顏 菌菇類 香菇 健腦益智，增強免疫力 金針菇 健腦抗疲勞，促進代謝 平菇 補肝和胃，改善體質 黑木耳 補氣養血，預防結石 草菇 解毒，治療糖尿病 竹蓀 益氣補腦、寧神健體 水產類 水果、乾果類...
第五節水果比牛奶更加壯骨嗎 第六節血脂異常吃點全素晚餐 第七節肝病患者應多吃蔬菜水果 第八節老年人應該多吃一些素食 第九節適當生吃素食好處多多 第四章素食美容，天下最美是“素”顏 第一節學會享受豐盛的瘦身盛宴 第二節美容養顏，從素食開始 第三節不同類型皮膚的美容飲食 第四節5種湯水除掉臉上斑點 ...
依託我省三七、天麻等高品質道地藥材優勢，以砂仁、薏仁、茯苓、余甘子、火麻仁、黃精等藥食同源中藥材品種，微藻、辣木、核桃、茶葉、花卉、魔芋、油橄欖、燈盞花、金蕎麥等特色生物資源及三七花、莖葉、鬚根等地方特色食品為原料，研究開發各類藥膳、藥酒、飲品等健康產品，以及具有抗氧化、減肥、增強免疫力等功能的...
現代許多女性由於工作、生活、學習壓力大，思想負擔重，加之一些不良習慣（如飲食不節、節食減肥、藥物減肥、作息無規律等等），導致月經周期、經期、經量嚴重紊亂的月經病，有的甚或數月斷續不休。久而久之導致患者身體虛弱、面色萎黃、唇甲蒼白、納食減少、倦怠乏力、失眠多夢、焦慮煩躁等，常有不同程度的貧血，...
能美容的水果 吃出漂亮女白領 去除皺紋的飲食療法 豬蹄真能美容抗皺嗎 讓我的秀髮撩起你的情思 補出好氣色 不是青春也長“痘”減月巴篇 現在的人為什麼越來越胖 以下食物，吃了必胖 可惱的小肚腩 過度減肥，美麗的陷阱 能去除體內脂肪的食物 減肥飲料和藥膳 中藥減肥方 豐乳篇 做女人“挺”好 什麼樣的乳房...
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