桂花藕粉

桂花藕粉

桂花藕粉是一道以蓮藕、乾桂花為主料,以冰糖為配料製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:桂花藕粉
  • 分類:素菜,中式小吃
  • 主要食材:新鮮蓮藕,乾桂花
用料,做法,食物營養成分,

用料

材料
用量
新鮮蓮藕
120g
乾桂花
1g
冰糖
25g

做法

1. 將蓮藕去皮切小小塊
2. 豆漿機內放入冰糖、一半的乾桂花、藕粒加水按五穀鍵製漿;低水位線即可
3. 漿制好後,趁熱加入餘下的一半乾桂花攪勻即可

食物營養成分

食物名稱含量參考能量蛋白質脂肪碳水化合物維生素B2(核黃素)煙酸(煙醯胺)
桂花藕粉約每100克食物中的含量344 千卡0.4 g0.1 g85.3 g6 mg5 mg13 mg14 mg36 mg0.34 mg20.8 mg0.05 mg0.23 mg0.4 μg0.01 mg0.2 mg

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