核桃仁黑芝麻粥

核桃仁黑芝麻粥

核桃仁黑芝麻粥的食材有:核桃仁、黑芝麻、大棗、糯米。適應症見性慾減退、腰膝酸軟無力、精神萎靡、小便清長頻數等。

基本介紹

  • 中文名:核桃仁黑芝麻粥
  • 用料:核桃仁60克
  • 製法:將核桃仁搗碎
  • 用法:每日1次,連服1個月
用料
核桃仁60克,黑芝麻30克,大棗9枚,糯米100克。
製法
①將核桃仁搗碎;黑芝麻、大棗、糯米去雜,洗淨,備用。
②鍋內加水適量,放入核桃仁、黑芝麻、大棗糯米共煮粥,熟後即成。
用法
每日1次,連服1個月。
功效
核桃仁有補腎強腰、固精縮尿等功效。黑芝麻有滋養肝腎、潤腸通便、養血烏髮等功效。
適應症
腎氣不固所致之早泄,症見性慾減退、腰膝酸軟無力、精神萎靡、小便清長頻數等。

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