果蔬濃湯

果蔬濃湯，是一道美食，主料為菠菜400克，蘋果200克，菜花50克，胡蘿蔔1/2根，牛奶適量，法香少許。

基本介紹

• 中文名：果蔬濃湯
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：一般人群
• 副作用：無

菜名

果蔬濃湯

做法

原料

菠菜400克，蘋果200克，菜花50克，胡蘿蔔1/2根，牛奶適量，法香少許

調料

精鹽、胡椒粉各少許

製作過程

1、將胡蘿蔔去皮、洗淨，切成丁；菜花洗淨，切成小朵備用；

2、將菠菜擇洗乾淨，切成段；蘋果去皮、洗淨，切成丁，一同放入果汁機中，加入牛奶攪打成汁待用；

3、湯鍋中加入打好的果蔬汁，入適量清水攪勻，然後放入菜花、胡蘿蔔丁、精鹽、胡椒粉煮至滾沸，出鍋裝碗，點綴法香即可。