木瓜銀耳紅棗美容湯

木瓜銀耳紅棗美容湯，是由木瓜、銀耳紅棗、冰糖、純牛奶等製作的飲品。

基本介紹

• 中文名：木瓜銀耳紅棗美容湯
• 主要原料：木瓜，紅棗，銀耳，冰糖，純牛奶
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：美容
• 特點：製作簡單，營養豐富，口感頗佳

特點

木瓜銀耳紅棗美容湯製作簡單，營養豐富，口感頗佳。

製作材料

主料：木瓜

佐料：銀耳紅棗、

輔料：冰糖、純牛奶

做法

1、銀耳洗淨去除硬塊，木瓜去皮去籽切塊，紅棗洗淨用指甲撕開一個小口子

2、湯鍋放入銀耳，加水（沒過銀耳就好，不用多，後面還要加牛奶）加冰糖煮開

後改小火炆煮10分鐘

3、加入紅棗、木瓜、冰糖，水量以剛好沒過材料為佳，小火煮20分鐘

4、倒入牛奶，牛奶根鍋里的水是1：1，小火煮2分鐘，關火。