《最受歡迎的全民健身項目指導用書：健身走健身跑》是2015年8月1日吉林文史出版社出版的圖書，作者是李艷艷。
《最受歡迎的全民健身項目指導用書：健身走健身跑》是2015年8月1日吉林文史出版社出版的圖書，作者是李艷艷。內容簡介本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實...
《全民健身項目指導用書：健身走健身跑》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的書籍，作者是李榮薇。內容簡介 《全民健身項目指導用書：健身走健身跑》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、...
《全民健身項目指導用書:健身路徑》內容簡介：自1995年我國政府推出《全民健身計畫綱要》以來，我國民眾性體育活動蓬勃發展，取得了顯著的成績。2008年，舉世矚目的北京奧運會的成功舉辦，極大地激發了億萬人民民眾的體育熱情，增強了全社會的...
《最受歡迎的全民健身項目指導用書：徒手健身運動》是2014年1月1日吉林文史出版社出版的圖書，作者是陳平飛。內容簡介 健身運動不僅能依靠各種器材，也可以採用徒手練習，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作等。對於這樣的...
(一)體育健身活動方式 體育運動方式是體育健身活動者採用的具體健身手段和健身方法。根據不同體育健身活動方式的運動特徵，可以將體育健身活動項目歸納為有氧運動、力量練習、球類運動、中國傳統運動方式、牽拉練習5大類。1.有氧運動 有氧...
《社區居民健身手冊》介紹社區居民經常進行的健身活動如長走、長跑、騎腳踏車、抖空竹、太極柔力球、門球、毽球、釣魚、輪滑、呼啦圈等10餘個運動項目，系統講解了這些項目的技術要領、鍛鍊方法和健身功效。對社區如何組織開展這些活動，怎樣因...
《全民跑步：跑步者的全身健身計畫》是2015年4月水利水電出版社出版的，作者是（美）皮特·麥吉爾、托馬斯·施瓦茲、梅麗莎·布雷耶。內容簡介 這本跑步題材的書向我們展示，我們的一生該如何去享受跑步所帶來的快樂，它是如此有趣的一項...
全民健身項目指導用書/動感腳踏車 《全民健身項目指導用書/動感腳踏車》是吉林出版集團出版的圖書。
《最受歡迎的全民健身項目指導用書：風箏》是2015年吉林文史出版社出版的圖書，由徐吉慶著，南來寒編。內容簡介 本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作...
《全民健身項目指導用書：二十四式太極拳》順應國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進作用。內容簡介 《全民健身項目指導用書:二十四式太極拳》能夠順應國家體育的大政方針，掌握時代...
第三節不同社會階層的健身方法指導 第四節社會弱勢群體的健身方法指導 第八章常見休閒體育健身與運動方法研究 第一節健身走與健身跑 第二節游泳健身 第三節球類運動健身 第四節形體類運動健身 第九章民族傳統體育翎身與運動方法研究 ...
《全民健身項目指導用書：動感腳踏車》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是王奕楓，鄧國忠。內容簡介 《全民健身項目指導用書：動感腳踏車》從策劃、編寫到出版經過了近一年的時間，編寫組成員以吉林體育學院的專家學者為主，同時...
《全民健身項目指導用書：八段錦易筋經》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書。內容簡介 《全民健身項目指導用書:八段錦易筋經》系能夠順應國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進作用...
全民健身項目指導用書/形意拳 《全民健身項目指導用書/形意拳》是吉林出版集團出版的書。
《全民健身項目指導用書·仰泳》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。 《全民健身項目指導用書·仰泳》為其中的...
《街舞/最受歡迎的全民健身項目指導用書》是2014年吉林文史出版社出版的圖書，作者是廖亞娟、南來寒。內容簡介 廖亞娟編著的這本《街舞（彩圖版）》是“最受歡迎的全民健身項目指導用書”系列之一。全書共分五章，內容包括：什麼是街舞...
《全民健身項目指導用書：柔道》是吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，本書主要對讀者進行健身指導，講解了在健身中（柔道）應該掌握的方法和需要注意的細節。內容簡介 《全民健身項目指導用書:柔道》內容簡介：自1995年我國政府推出《全民...
《羽毛球/最受歡迎的全民健身項目指導用書》是2014年吉林文史出版社出版的書籍，作者是苗培培、南來寒。內容簡介 苗培培編著的這本《羽毛球（彩圖版）》是“最受歡迎的全民健身項目指導用書”系列之一。全書共分五章，內容包括：羽毛球...
《最受歡迎的全民健身項目指導用書：輪滑》是2015年吉林文史出版社出版的圖書，作者是王延光。內容簡介 本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作性，使讀者...
本書是一本全民健身指導用書，詳細講述了家庭健身的特點與價值、各年齡段的身體形態、標準體重的計算方法、健身的膳食營養、家庭健身的方法與鍛鍊原則、熱身方法、常見運動項目及練習方法、健身計畫的制訂、導引運動養生精選十二式、調整呼吸...
《全民健身項目指導用書形意拳》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書。內容簡介 《全民健身項目指導用書:形意拳》系能夠順應國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進作用。吉林體育...
《最受歡迎的全民健身項目指導用書-防身術》是2015年吉林文史出版社出版的圖書，作者是周洪生，孟祥文，本書講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作性。內容簡介 本叢書以統一的體例、創新...
《全民健身項目指導用書：螳螂拳》是2010年1月1日吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是程娜。基本信息 作 者： 程娜 編 版 次： 1 開 本： 32開 所屬分類： 圖書＞體育/運動＞太極/武術/氣功 內容簡介 《全民健身項目指導...
《最受歡迎的全民健身項目指導用書-搏擊操》是2015年吉林文史出版社出版的圖書，作者是謝雷，本書講解本書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等。內容簡介 本叢書以統一的體例、...
《全民健身項目指導用書·風箏》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。各書的...
《全民健身項目指導用書：藝術體操紗巾操》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是王霞。內容簡介 《全民健身項目指導用書》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動...
《最受歡迎的全民健身項目指導用書:桌球(彩圖版)》翔實地敘述了桌球運動的發展歷史，桌球練習中的經驗技巧，桌球的練習方法、比賽規則，並為廣大桌球愛好者制定了訓練課程，以圖文並茂的形式，把這項小球運動的精髓呈現在你面前...
《全民健身項目指導用書：有氧操》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書。內容簡介 《全民健身項目指導用書:有氧操》內容簡介：自1995年我國政府推出《全民健身計畫綱要》以來，我國民眾性體育活動蓬勃發展，取得了顯著的成績。2008年...
《全民健身項目指導用書：普拉提》從策劃、編寫到出版經過了近一年的時間，編寫組成員以吉林體育學院的專家學者為主，同時吸納了北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學者。本書圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、...
