《擺脫錯誤的思考》是2012年北京工業大學出版社出版的圖書,作者是魏新。
基本介紹
- 書名:擺脫錯誤的思考
- 作者:魏新
- 出版社:北京工業大學出版社
- 出版時間:2012年3月
- 頁數:280 頁
- 定價:32 元
- ISBN:9787563929740
《擺脫錯誤的思考》是2012年北京工業大學出版社出版的圖書,作者是魏新。
《擺脫錯誤的思考》是2012年北京工業大學出版社出版的圖書,作者是魏新。內容簡介《擺脫錯誤的思考》內容簡介:由於人的思考缺少科學的思維指導,容易在不知不覺中成為一種習慣,易陷入錯誤的思考陷阱中,諸如前例依賴症、未來缺乏症...
避免錯誤 評估變革 檢查實用性 談判 綠帽 象徵創新和改變,尋找更多的可選方案和可能性,從而獲得具有創造力的構想。綠帽是創造性思維:可能性、備選方案和新觀點。綠帽思維強調的是擺脫舊觀念,尋求新觀念,努力尋求變化。運用綠帽思維,你可以:挑戰現狀 尋求改進 尋求更多替代方案和新概念 擺脫束縛 紅帽 紅帽象徵著...
負面思考是正面思考的對立面,表現為一遇到挫折,就被負面情緒打敗,而責怪自己、環境,最後選擇退縮、放棄或報復。但負面思考也能產生正面力量,與只會正面思考 的人相比,負面思考型的人不會對眼前的問題視而不見,他們更能看清現實。簡介 負面思考是相對於正面思考而言的,負面思考是正面思考的對立面。具體是指抱...
我們將傳統思維稱之為“垂直思維”。意指按照既定的思維路線進行思考,始終逃脫不了原有的思維框架(又稱思維定勢)的羈絆,因而無法做到創造性地思考。垂直思維是以邏輯與線性為代表的傳統思維模式,這種思維模式最根本的特點是:根據前提一步步地推導,按照因果關係產生結論,也不允許出現步驟上的錯誤,它當然有合理之...
人有兩次生命,一次是出生,一次是覺醒。如果你想在風華正茂之時重獲新生,一定要通過深度學習和思考來審視自己的未來,看清世界真相,在開啟認知驅動之後,走出低效勤奮的陷阱。思維正確,世界就是正確的 別把簡單的事情複雜化 錯誤不斷,該反省一下了 勇敢打開“虛掩的門”名利在時刻左右我們的判斷 換位思考讓你...
勇於承認缺點是走出錯誤沼澤的第一步 學會擺脫失望,恢復必勝的鬥志 第二篇 敢行動 一、行動是強者的宣言 二、做一個勤勞的奮鬥者 三、敢冒行動的風險 四、絕不因挫折而放棄行動 五、用智慧在職場上拼搏 第三篇 求幸福 一、幸福是人生的終極目標 二、尋找人生的快樂 三、贏得人間真情 四、活出輕鬆自我 五、...
《找回自我——女人如何擺脫錯誤的選擇》是2003年中國水利水電出版社出版的圖書,作者是肖飛。編輯推薦 《找回自我》一書,即在為你闡釋“真我”的意義及追求“真我”的方法與渠道。以多元價值體系為思考點,期待迷失自我的你勇於面對自己,進而認同自己,規劃自己,實踐自我。 內容簡介 人在成長和發展過程中所面臨的*...
強調的是“能夠成為什麼”,而非 “本身是什麼”,是尋求一條向前發展的路,而不是爭論誰對誰錯。運用德博諾的六頂思考帽,將會使混亂的思考變得更清晰,使團體中無意義的爭論變成集思廣益的創造,使每個人變得富有創造性。作者 愛德華·德·博諾博士 (Dr. Edward deBono,另譯愛德華·德·波諾) 被譽為“20...
想要在現代社會收穫成功,只靠智商和情商還遠遠不夠!能駕馭快節奏多變生活,才是王道!本書告訴你,如何擺脫錯誤思維方式,迅速搞定快節奏生活和工作,做出驕人成績,還能保持身心健康!在行動和成功之間,你只差一次感性而深沉的思考。本書提供一種慢而深的思考方式,幫助忙碌的我們更加深入理解自己,理解所面臨的...
前者將反芻思維看成是一種適應性的應對策略(如“反芻思維可以幫助我對已經發生的事情的認識,防止我在以後犯同樣的錯誤”),後者認為反芻思維是有危害的,具有不可控性,使人不舒適 (如“一旦反芻我就不能做其他的事情了”“一旦反芻人們就會拒絕我”)。當面對負性事件的時候,對反芻元認知阻礙了對積極應對策略的...
誤區:引發過度回響的錯誤理念 / 實踐:明智應對“客戶永遠是對的”的明智說辭 / 說辭9 “我們也許可以自己來乾”悖論:想省錢反而多花了錢 / 外包:專業化時代的合理選擇 / 計算:到底自己乾還是出去買 / 戰略:基於底層邏輯思考業務選擇 / 實踐:明智應對“我們也許可以自己來乾”的方法 / ...
5.藏在錯誤里的點子 6.讓你的思維拐拐彎 7.換位的藝術 8.側面出擊的策略 下篇 改變人生從改變思路開始 第五章 生財有道——有思路才會有財路 第六章 做事的智慧與謀略——思考比努力更重要 第七章 職場解碼——思維差異決定競爭力 第八章 從巨人的肩頭起步——事半功倍的人脈法則 第九章 關於愛情、...
套用水平思考法(一)(二)思考學習 教孩子思考 思考的奧秘-心智的歷程(一)(The Mechanism of Mind)快樂的思考法(The Happiness Purpose)開創新機(Future Positive)在對錯之外思考(Beyond Yes and No)我對你錯(I am Right You are Wrong)思維訓練 《德波諾思維訓練》CoRT 1:拓寬 第1課:對待觀點...
調適性心理諮詢 調適性心理諮詢是指通過系統的心理諮詢或治療,使心理異常的學員宣洩消極情緒,以緩解心理壓力;改變在認知上的錯誤觀念,確立正確的、合理的思考方向和方法;學會進行自我調控;重新建立包括和諧的人際關係在內的良好社會適應性行為,儘快擺脫心理異常的糾纏而保持心理健康。因而這類心理諮詢具有矯治功能。
前言:向天才學習成功拋棄錯誤的觀念--哥白尼/001天才素描叛逆的種子/002托勒密的挑戰者/004一個全新的世界觀/008深入剖析一切從懷疑開始/011打破思維的常規/014學會正確的思維方法/017換個角度想一想/019改變遊戲規則/022天才練習樹立全新的觀念/025不要自我設限/026做一個善於解決問題的人/029改掉你的壞習慣/031...
本書是對認知行為療法全面而易懂的介紹,覆蓋了日常生活中隨處可見的沮喪、憤怒、焦慮、自卑、抑鬱等八大消極情緒。針對每一種情緒問題,作者提供了極具實操性的解決方案和練習,幫我們挖出情緒背後作祟的錯誤觀念,用思考和行動扭轉感受,遠離不健康的思維方式。圖書目錄 序 第一章 認知行為療法 第二章 識別錯誤...
摒棄為了出政績、樹形象而不顧一切後果,只有前瞻沒有後顧的錯誤思維方式。從守住底線開始,量力而行,步步為營謀求發展。二是要樹立風險意識,善於確立風險底線。要善於排查各種潛在風險,找出安全與風險、常態與危機的分水嶺,守住各種風險的底線。三是要樹立績效意識,確立績效底線。完善績效評估體系,強化公共管理中...
四 消除錯誤的想法 錯誤的想法能催眠/一個受到催眠的推銷員/錯誤的信念使人老/每個人都受到催眠/你能治癒自卑感/放鬆身心解除催眠/利用心像求鬆弛/心像四種 五 利用理智的力量 不要自尋煩惱/拋開往日的失敗向未來推進/羅素的方法/由其他觀念改變此觀念/重估你的信念/強烈欲望的力量/合理的思考能做些什麼?/試...
17.日本狐狸犬:擺脫錯誤的思維方法,不要讓猜忌占了心靈 18.捲毛比熊犬:設定人生目標,不得過且過地混日子 19.日本狆:轉化依賴心理,做自己的主人 20. 邊境柯利牧羊犬:調整心態,用寬容之心對待生活 21. 拉薩犬:克制好奇心,為你的心豎起一道牆 第二章 運動犬——完善你的性格,讓人生更加完美 1. 雪達...
感覺並不是事實,你可以通過改變你的想法來改變感覺。你 的想法創造和影響了你的情感和情緒,不愉快的感覺僅僅表明你 正在思考某些消極的東西,並且相信它。——大衛·D.伯恩斯 矯正錯誤觀念:陷進壞情緒,是因為你對自己太“狠” / 有效辯駁:與消極思維來一場博弈 / 認知行為療法(CBT):扭轉思維,並用...
1.我對自己的弱點或錯誤持挑剔態度。2.我總是以為自己的過錯而責備自己。3.只要發生了什麼不好的事情,我就責怪自己。九、我從未想到過自殺。1.我想到過自殺,但不會實行。2.我有點想自殺。3.如果有機會,我會自殺。十、我不比往常哭得更多。1.我比往常哭得更多。2.我現在老是哭。3.我過去能哭,但現在...
《批判性思維:反盲從,做聰明的思考者》通過對利己主義思維和社會中心主義思維的批判,教給我們擯棄錯誤、扭曲和帶有偏見的非理性思維,運用批判性思維的概念、原則和方法來認清自己的感受、情緒和需求,為我們提供了一種理性、真誠和公正的方式觀察社會、認識自我和他人。《批判性思維:反盲從,做聰明的思考者》的...
卻期望得到不同的結果,就會陷入荒謬。看似合理的結果不一定是對的/018 我們身邊的事物沒有絕對的好和壞/020 提高識別錯誤的意識/022 警惕經不起推敲的人和事/025 翻轉你的大腦,問題迎刃而解/027 更多的可能性藏在對立面中/029 扔掉那些所謂的“標準答案”/031 ...
毛毛蟲那種毫無意義的繞圈所導致的悲劇還說明:在實際工作中“一分耕耘,一分收穫”的神話並不存在,我們不能只注意自己做了多少工作,而且還要關注這些工作帶來多少成果,也就是人們常說的績效。如果沿著一個錯誤的方向,老是跟在別人後面走,可能會付出很多無謂的努力,只有找到一個新的方向和思路,才能有更多的...
轉移錯誤觀念 激發內在的潛能 想像力顯神威 擺脫“自我束縛”沒有“不可能”成功來自正確的思維習慣 出奇方能制勝 正確思維的力量 思維突破二:創新思維,突破發展的瓶頸 發展創新思維的七種方法 我能創新,我怕誰 創新思維贏得柳暗花明 大膽革新,銳意進取 打破傳統樊籠,化腐朽為神奇 獨闢蹊徑指引光明路 逆向思維創...
客觀的思考不但讓你避免錯誤,也讓你更好的理解到,不得意是難免的,沒必要消極反應的。二是有些時候人們故意給自己找可以消極的藉口,比如“今天心情不好,不學習,去打球散散心吧”,這其實是禁不住打球的誘惑,這個問題的解決後面會講到。積極表情法 假如您已經產生了消極情緒,您正在消極中,我們該如何擺脫消極...
章節思考 101 10 怎樣表達你的情感 103 氣大傷身 104 消除生氣的方法 108 無條件接納別人 111 章節思考 113 11 你為什麼不敢說“不” 115 死要面子活受罪 116 太在乎他人會丟掉自己 117 轉變錯誤的思維模式 121 敢於說“不” 123 改變無法接受批評的非理性信念 124 章節思考 125 12 應該忘記的為什麼總是...
用權威的思想滿足自己的思考 錯誤無法徹底根除 無法擺脫的糾纏 有神論與無神論 用輝煌遮住缺點 歷史的三種寫法 歷史的捉弄 歷史說了算 民眾的眼睛 亡國與亡己 恐懼 炫耀 解釋 正義與邪惡 征服民族的辦法 競爭 模仿 模式的生活 麻煩 懶惰 習俗的旁觀者 不被時代所認可 從有知淪落到無知 打倒權威的人 被權威所...