《接納自己的情緒》是西固區福利路第三國小提供的微課課程，主講教師是朱義瑩。
基本介紹
- 中文名：接納自己的情緒
- 提供學校：西固區福利路第三國小
- 主講教師：朱義瑩
- 類別：微課
知識點,教師簡介,
國小其他
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朱義瑩，甘肅籃歡頌灶蘭州市艱故市轄虹朵局姜廈永區蘭習兵燥船重虹西固區福利路第拳陵抹三國小教師。
接納自己的情緒
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- 接納自己的情緒
接納自己的情緒 《接納自己的情緒》是西固區福利路第三國小提供的微課課程，主講教師是朱義瑩。知識點 國小其他 1.其他/其他 2.其他/其他/其他 教師簡介 朱義瑩，甘肅蘭州市市轄區西固區福利路第三國小教師。
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《擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我》是2020年機械工業出版社出版的圖書，作者是伊米·洛（Imi Lo）。內容簡介 你能敏銳察覺到他人的精神狀態，並會感到自己也“承受著”這種情緒。你能敏銳察覺他人的情緒，並感到自己也“承受著”...
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你的敏感情緒是天賦還是負累,關鍵看你的情緒控制力如何。美國著名心理學家卡魯恩·霍爾將通過這本書,帶你了解高敏感情緒人群的性格特點,告訴你情緒管理的有效方式及具體的實踐策略,幫助你接納自己的情緒、重建和諧的人際關係、做出更有效...
- 自我接納
自我接納,是指個體對自我及其一切特徵採取一種積極的態度,簡言之就是能欣然接受現實自我的一種態度。自我接納包含兩個層面的含義:一是能確認和悅納自己身體、能力和性格等方面的正面價值,不因自身的優點、特長和成績而驕傲;二是能欣然...
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第25章 實現無條件自我接納的情緒性-喚起性和實驗性練習 / 173 第26章 用於獲得無條件自我接納的行為練習 / 185 第27章 歸納與總結 / 197 附錄A 理性情緒行為療法入門 / 204 附錄B 非理性信念在完美主義思想中扮演的角色...
- 接納自己,就接納了世界
管理自己的情緒·171 答案在右腦上·178 Chapter Five 妨礙接納自己的9種心理問題 自殺本能：我為什麼要殺害自己·185 隱匿性抑鬱症：笑容背後的另一個我·193 虛假哲學傾向：墮落的世界無法讓我乾淨地生活·202 強迫障礙和偏執症：不安...
- 認識自己,接納自己
可是，大多數人都不知道自己，因為我們的言行都不屬於我們自己。塞利格曼用他自己的幸福觀讓我們更真實地認識自己，從而更坦誠地接納自己。目錄 第一部分識時務，盡人事 第1章 什麼能改變，什麼變不了 朱迪大學畢業時體重達到80多公斤，...
- 情緒(心理學名詞)
人在不同的情緒狀態下，身體姿態會發生變化，如高興時“捧腹大笑”，恐懼時“緊縮雙肩”，緊張時“坐立不安”等。手勢（gesture）通常和言語一起使用，表達贊成還是反對、接納還是拒絕、喜歡還是厭惡等態度和思想。手勢也可以單獨用來表達...
- 自控力:做自己的情緒掌控師
煩躁是左右心情的禍害 心靈需要寧靜 別為小事抓狂，心情煩躁化解有方 為心靈做個“養生操” 平淡看待一切 測試：無聊煩躁的時候，你在做什麼？ 第八章 陽光心態，遠離黑洞：趕走憂鬱情緒 憂鬱心理從何而來 靠近一點看憂鬱 接納不的自...
- 阿德勒勇氣心理學接納另一個不完美的自己
如何才能接納自己 015 Part 2 支配你的並不只是生活方式 追求安全感是所有行為的根源 023 情緒和生活方式一致 026 你的情緒，透露你的脆弱 029 不完美的人會自卑 034 很多人不願意去彌補自己的不足 037 Part 3 因為脆弱，所以掩飾 ...
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002- 又病懶又焦慮，能改變你的只有你自己 009- 曾經的我，也想過一了百了 018- 看清了生活的真相，依然熱愛生活 024- 不做決定，才是最糟糕的決定 第二章 坦然：接受自己的不完美 030- 過不羨慕他人的人生 037- 敏感者的...
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- 掌控情緒的心理學
五、把自己的情緒梳理一遍/98 六、了解自己,利己又利人/100 七、打造一個最愛的我/102 八、為自己頒獎,讓激情飛揚/104 小連結:自我認識能力測評/105 第五章掌控情緒,做真實、快樂的自己 一、無條件自我接納/110 ...
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簡介 編輯 壓抑 受到挫折後,個體把意識不能接受的衝動、矛盾、情感等排斥到意識之外,壓抑到潛意識之中,推遲滿足需要的時間。或者主動忘記自己的不幸與痛苦,輕鬆地迎接再次的考驗。從而避免焦慮、緊張和衝突,解除心理壓力。
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