《把血壓輕鬆降下來》是2014年上海科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：把血壓輕鬆降下來
- 出版時間：2014年
- 出版社：上海科學技術出版社
- ISBN：9787547822913
把血壓輕鬆降下來(2014年上海科學技術出版社出版的圖書)
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- 輕鬆自降血壓
要想讓高血壓刷刷刷地降下來，掌握科學知識和生活竅門，一點兒都不難！全圖解.超簡單.特實用——《輕鬆自降血壓》，熱賣日本的健康圖解書！一看就懂的知識圖解 幫你掌控身體的醫學數據 吃好喝好降血壓的飲食手冊 立竿見影的穴位按摩...
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其主要著作還有《降血壓——不用喝藥就能治療高血壓》（國小館出版）等。目錄 第一章 關於血壓的基礎知識 高血壓的初期症狀不易察覺 血壓24小時不斷變化 導致高血壓的原因是什麼 高血壓——心臟和大腦的殺手 當心患上假性高血壓 血...
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高血壓病患者應定期檢查 抗高血壓藥物治療——細節與提醒 抗高血壓藥的使用一定要在醫師指導下進行 高血壓用藥應注意哪些問題 抗高血壓飲食——日常飲食基本原則 高血壓病患者必須重視飲食治療 抗高血壓運動療法——適當運動可輔助降血壓 ...
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4.保證睡眠。濕熱的氣候可能會使患者夜間血壓升高，所以應儘可能防暑降溫，保證睡眠。5.時刻注意溫度變化。夏季尤其是在空調下，溫度過低，有可能會使高血壓患者的血管調節功能紊亂，導致心腦血管病的意外發生。 高血壓患者日常生活注意事項...
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