基本介紹
- 中文名:扭轉式
- 外文名:Torsion Yoga
- 動作:按頸、胸、腰的順序轉動
- 功效作用:頸部的柔軟動作
- 注意事項:女性不宜練習只能行簡易坐法
Torsion Yoga 扭轉式瑜伽動作此動作如圖,從扭動骨盆開始,按頸、胸、腰的順序有意識地自上而下依次扭轉,要用頸引起脊柱上挺。可消除肩、脖頸的淤血,使脊柱更加...
概述脊柱扭轉式(Matsyendrasana)這個姿勢對脊神經和整個神經系統都有極好的效果。它 使脊柱周圍的肌肉全都受到擠壓,這就對於從脊髓分支出去 遍布全身各部的三十二...
正位瑜伽體式之一,是常見的瑜伽體式。這個體式能夠鍛鍊腹部器官,增強腎臟功能,恢復整個脊柱的活力,促進消化。軀幹側面扭轉能夠刺撒脊柱的血液循環,緩解背部疼痛。...
強化腰脊,增加脊柱彈性及脊柱神經的供血量,促進內臟功能,排除體內毒素,收緊腰腹部,通過扭轉腰部使其纖細。...
Parivrtta的意思是扭轉,Trikona的意思是三角。這是三角扭轉伸展式,該體式是與三角伸展式相反的體式。...
單鍵旋轉時,相鄰碳上的其他鍵會交叉成一定的角度,稱為扭轉角(torsion angle)。扭轉角是0°的構象為重疊構象,扭轉角是180°的構象為反錯構象,扭轉角是60°的...
扭轉張力(torsional strain)是構象分析中的一種術語。乙烷在常溫下存在交叉式與重疊式兩種極限構象,前者較後者內能低而穩定,因而後者極易轉變為前者,這種分子內在的...
扭轉機,主要用於對各種材料進行扭轉性能試驗,增加衡翼相應附屬檔案亦可對零部件和構件進行抗扭試驗。...
扭轉矯正,用多個鉤把扭轉矯正桿連線到側凸的脊柱上,所說的扭轉矯正桿具有一脊柱側凸的構形和一個脊柱後凸的構形;把扭轉矯正桿從它的脊柱側凸構形轉動到脊柱...
扭轉性行銷也稱轉變性行銷,是針對市場上存在的負需求實行的。是企業在市場的部分商品或勞務出現負需求的情況下,有針對性地採取適當措施,轉變人們的抑制情緒,使負...
胃扭轉為胃正常位置的固定機制障礙或其鄰近器官病變導致胃移位,使胃本身沿不同軸向發生全胃或部分胃異常扭轉致形態發生變換。胃扭轉不常見,其急性型發展迅速,診斷...
圖像扭轉(英語:Image warping)是一種數字處理圖像的過程,在任何圖像中所描繪的任何形狀都產生顯著有損。扭曲可用於校正圖像有損,同時以及用於某種創意目的(例如,...
中文名稱 扭轉式橡膠彈簧 英文名稱 torsion type rub ber spring 定義 承受扭力矩的橡膠彈簧。 套用學科 機械工程(一級學科),機械零件(二級學科),彈簧(三級...
扭轉模量是材料力學性能中最穩定的指標之一,常用G表示。是指在材料的比例極限內,扭轉應力與扭轉應變之比。也稱扭轉彈性模量。楊氏模量E、泊松比μ和它之間有關係式...
下半身搖擺式簡介 編輯 有背部問題的人應該多練習這個瑜伽姿勢。它將脊柱內的能量和緊張一起釋放,讓人頓感輕鬆。這個簡單易做的姿勢以溫和的扭轉方式輕鬆地舒解...
腸胃瑜伽5式蛇扭轉式 俯臥地上,手掌著地,平放在胸膛兩側的地板上。吸氣,雙手撐地抬起身體,直至兩臂完全伸直。呼氣保持一會。吸氣,頭帶動身體轉向右側,呼氣時,眼睛...
課程1增延脊柱伸展式小狗式樹式側伸展式戰士式1側扭轉式靜坐扭轉式腳尖拉伸式腿部拉伸式1平躺扭轉式抬腿式魚式向後屈體式眼鏡蛇式全蝗蟲式貓伸展式...
《王楠瑜伽——瑜伽塑身106式》是2004年11月科學出版社出版的圖書,作者是王楠。...... 4.敬禮式 5.犁式 6.合一式 7.睡雷電式 8.運弓式9.活力脊柱扭轉式 1...
《瑜伽標準體式分步圖解全書》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是林曉海。...... 叭喇狗式變化式一叭喇狗式變化式二叭喇狗式變化式三叭喇狗扭轉式...