《感冒5分鐘預防與助療法》是高等教育出版社2010年3月1日出版的圖書，作者是張廣德。本書圖文並茂、結構緊湊，全面的講述了養生、醫學等方面的知識，本書還附帶練習，讓讀者對知識的運用更加熟練。
基本介紹
- 書名：感冒5分鐘預防與助療法
- 作者：張廣德 著
- ISBN：9787040298819
- 定價：￥10.00
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2010-3-1
- 開本：大32開
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《養生運動處方》叢書，依據三級預防模式，對常見病、多發病的預防和助療法進行系統整理，分冊出版。該套叢書圖文並茂，針對性強，既簡要、便捷，又富有較完善的養生理論、方法和醫學知識，通過5分鐘的經絡導引習練可達到對疾病的預防和助療效果。本書是其中分冊《感冒5分鐘預防與助療法》。
作者簡介
張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年2月出生於河北唐山，1959年畢業於北京體育學院(現北京體育大學)武術專業，後留校任教，之後又考入該校研究生部，是我國著名導引養生學家，新中國第一代武術研究生，中國武術八段，中華武林百傑，享受中華人民共和國國務院特殊津貼，曾任北京體育大學導引養生功研究室主任，中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長，中國導引養生功研究會會長，北京體育大學導引養生中心名譽主任，中國健身氣功協會常委。
目錄
一、方義解詁
二、運動處方
1.乾浴鼻通
2.掐鎖列缺
3.按點合谷
4.掌拍三里
5.托肘梳發
