氣管炎5分鐘預防與助療法

氣管炎5分鐘預防與助療法

《氣管炎5分鐘預防與助療法》是2010年高等教育出版社出版的圖書,作者是張廣德。

基本介紹

  • 書名:氣管炎5分鐘預防與助療法
  • 作者:張廣德著
  • ISBN:9787040298772 
  • 定價:¥10.00
  • 出版社:高等教育出版社
  • 出版時間:2010-3-1
  • 裝幀:平裝
  • 開本:大32開
內容簡介,目錄,

內容簡介

本書是我國著名導引養生學家張廣德教授創編的《養生運動處方》叢書中的一本。全套叢書動作簡單易練、圖文並茂、四色印刷。本書將易學哲理、中醫臟腑經絡學說和我國傳統文化融為一體,通過5分鐘簡單易學的經絡鍛鍊,達到對氣管炎的預防和助療效果,助您時時健康、處處養生。

目錄

一、方義解詁
二、運動處方
1.掐鎖天突
2.遙望北斗
3.掐鎖列缺
4.掌拍豐隆
5.旋摩關元
6.捶叩腎俞
參考資料及引用書目

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