心理焦慮

心理焦慮（psychological anxiety）是焦慮的組成部分。與“生理焦慮”相對。焦慮狀態下的情緒體驗與行為表現。處於該狀態下的個體感到害怕、擔心、緊張不安、煩惱，甚至感到驚恐或產生即將死亡感。

行為舉止上表現為坐立不安，面部緊繃，愁眉苦臉，肢端震顫，搓手頓足，輾轉反側，夜不能寐，惶惶然不可終日。若適度，則可提高人的警覺水平·動員人的應付資源，促使人投入行動；若過度，則會損害認知功能。在不良情緒體驗同認知功能損害間，有時甚至可形成惡性循環。社會支持和心理防禦機制有助於人擺脫困境。