基本介紹
- 中文名：心理健康與心理諮詢
- 類別：慕課
- 建設院校：浙江大學
- 授課平台：中國大學MOOC
- 首開時間：2019年10月23日
- 授課教師：楊宏飛、徐青、周宵
課程性質,課程簡介,課程大綱,開課信息,課程特色,教學計畫,教學目標,學習預備,預備知識,學習資料,教師簡介,
課程性質
- 課程定位
沒有理論的實踐是盲目的實踐，沒有實踐的理論是空洞的理論。學習心理健康和心理諮詢的基本理論是為了指導人們解決自身和他人的心理問題，提高心理健康水平。學以致用是該課程的指導思想。
課程簡介
該課程介紹心理諮詢的基本理論和方法，使學習者能幫助自己解決一些心理問題，也能幫助周圍的人識別和解決一些的心理問題。課程共八講，一是了解心理諮詢的內容、形式、原則和倫理；二是學會談話技巧，通過關注、情感反應和內容反應，解決問題；三是學會精神分析療法，了解心理結構及層次；四是學會人際溝通分析療法，處理人際關係；五是學會認知療法，矯正情緒障礙；六是學會行為療法、模方法、體育療法和厭惡療法；七是學會來訪者中心療法；八是學習心理諮詢效果評價歷史、模型和研究現狀。
課程大綱
第一章 概論 心理諮詢的內容、形式、原則和倫理 第一章 測驗 第二章 談話技巧 2.2 意義反應和問題解決 第二章 測驗 2.1 關注、情感反應和內容反應 第三章 精神分析療法 3.4 心理結構 3.7 精神分析過程 3.5 防禦機制 3.1 弗洛伊德與精神分析 3.3 心理層次 3.2 安娜歐的案例 3.6 心理發展階段 第三章 精神分析療法測驗 第四章 人際溝通分析療法 4.4 互動分析理論之人際互動影響1 4.3 互動分析理論之心理問題模式 第四章 人際溝通分析療法測驗 4.5 互動分析理論之人際互動影響2 4.1 伯恩與互動分析理論 4.2 互動分析理論之人際關係 | 第五章 認知療法 第五章 認知療法測驗 5.3 認知矯正方法 5.2 認知療法的情緒障礙認知理論 5.1 認知療法的產生背景與特點 認知療法互評題 第六章 行為療法 6.4暴露療法和陽性強化法 6.5 模方法、體育療法和厭惡療法 6.3系統脫敏法 行為療法測驗 6.1 行為療法的理論基礎（一） 6.2 行為療法的理論基礎（二） 第七章 來訪者中心療法 7.3 來訪者中心療法的具體諮詢技術 第七章 來訪者中心療法測驗 7.2 來訪者中心療法的自我理論 7.1 來訪者中心療法的產生背景與發展階段 來訪者中心療法互評題 第八章 心理諮詢效果評價 效果評價測驗 第八章 心理諮詢效果評價歷史、模型和研究現狀 |
（註：課程大綱排版從左到右列）
開課信息
開課次數 | 開課時間 | 參與人數 |
|---|---|---|
第1次開課 | 2019年10月23日-2020年01月20日 | 9226 |
第2次開課 | 2020年04月01日-2020年06月18日 | 22644 |
該課程第1-2次開課授課教師均為楊宏飛、徐青、周宵，學時安排均為3-5小時每周 | ||
課程特色
該課程每種理論都包含對心理問題的解釋和解決方法，既要學會用不同的理論分析同一個問題，更要學會分析哪種理論或哪幾種理論的結合最適合解決某一具體問題。為此，理論和實踐結合是最好的學習途徑，而實踐的一個主要途徑是運用所學理論分析和解決自己的心理問題。
教學計畫
章節標題 | 教學內容/計畫目標 |
|---|---|
01 概論 | 學習心理諮詢的基本概念，掌握心理健康的雙因素模型，了解心理諮詢的形式、原則和倫理。 |
02 談話技巧 | 學習心理諮詢常用談話技巧，並能套用到工作和生活中。 |
03 精神分析療法 | 了解弗洛伊德與精神分析理論、技術和實踐。 |
04 人際溝通分析療法 | 了解人際溝通分析的理論、技術和實踐。 |
05 認知療法 | 掌握認知療法的基本理論和技術，能夠套用這些理論和技術開展簡單的心理諮詢工作。 |
06 行為療法 | 學習行為療法的基本論和方法，並加以套用。 |
07 來訪者中心療法 | 了解來訪者中心療法的理論和技術，並加以套用。 |
08 心理諮詢效果評價 | 了解效果評價的基本問題、歷史和現狀，學會用科學的視角看待心理諮詢效果。 |
（註：表格內容參考資料）
教學目標
通過該課程的學習，使學生能夠掌握心理諮詢的基本理論和方法，並能初步套用於解決自己和他人的心理問題。
學習預備
預備知識
學習該課程需具備普通心理學、發展心理學、變態心理學、心理測量等方面的知識。
學習資料
（註：表格內容參考資料）
教師簡介
楊宏飛，浙江大學心理與行為科學系副教授、碩士生導師，研究方向：心理諮詢與心理健康、完美主義、反芻思維、主觀幸福感。
徐青，浙江大學心理與行為科學系講師，研究方向：發展與教育心理學、臨床心理學。
周宵，浙江大學心理與行為科學系“百人計畫”研究員，博士生導師，研究方向：心理諮詢與健康教育。
