現代心理健康諮詢

現代心理健康諮詢

《現代心理健康諮詢》是2007年中國物資出版社出版的圖書,作者赫英斌。

基本介紹

  • 書名:現代心理健康諮詢
  • 作者:赫英斌
  • ISBN:9787504727312
  • 頁數:420頁
  • 出版社:中國物資出版社
  • 出版時間:2007年11月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16開
內容簡介,目錄,

內容簡介

心理疾病正在現代人群中蔓延。主要原因是人們的心理壓力不斷增大、人口數量增加、心理衛生工作薄弱、心理保障意識缺乏、心理保健知識不夠普及。心理因素在防治疾病、保障健康中的作用日益突出。心理素質關係到人生的成敗。
重視心理保健已成為當今世界的大趨勢,心理健康運動正在全球悄然興起。越來越多的人已經認識到要健康長壽,需要修身養性,始終保持輕鬆愉快的良好心理狀態。重視心理保健正成為一種世界性的潮流。
健康不僅僅是沒有疾病,而是一種生理上、心理上的社會方面的完善狀態。現代醫學認為,人的疾病和健康不僅與生物因素關係密切,還與心理因素和社會因素關係密切,因此,醫學模式已由生物醫學模式發展成生物一心理一社會醫學模式,而且隨著社會的發展,心理因素所起的作用越來越重要。

目錄

上篇:心理健康與心理諮詢概述
一、心理健康是人生幸福之本
1.心理問題直接影響人的幸福生活
2.心理因素與人的身體健康息息相關
3.衡量人的心理是否健康的各種標準
4.影響人的心理健康的各種因素
5.人的心理不健康的幾種主要表現
6.導致現代人心理疾病的十大誘因
二、心理測試與心理測試題
1.心理測試的特點與作用
2.心理測試的一般程式
3.心理測試的常用方法
4.心理健康的自我檢測
5.如何正確套用心理測試
6.是否需要心理治療的自我測試
7.是否存在心理壓力的自我測試
8.心理適應能力的自我測試
9.心理緊張程度的自我測試
10.是否存在心理障礙的自我測試
11.是否存在抑鬱傾向的自我測試
12.是否具有恐懼情緒的自我測試
三、心理諮詢:防範心病的保健手段
1.心理諮詢的含義與重要意義
2.心理諮詢的五種基本形式
3.心理諮詢過程的主要特點
4.開展心理諮詢工作的基本步驟
5.心理諮詢應遵循的十項原則
6.心理諮詢常用的三種方法
四、心理保健:心身健康的重要保障
1.心理保健的關鍵是平衡心態
2.心理保健應遵循的主要原則
3.“現代心理病”的自我調節
4.學做自己的“心理醫生”
5.培養積極心態,邁向成功人生
6.心身疾病需要注意綜合防治
7.良好的情緒是健康的營養素
中篇:不同年齡人群的心理諮詢與心理保健
一、兒童的心理諮詢與心理保健
1.心理健康對兒童成長的積極影響
2.兒童心理健康的內涵與個性特徵
……
二、青少年的心理諮詢與心理保健
三、中年人的心理諮詢與心事保健
四、老年人的心理諮詢與心理保健
下篇:不同生活人群的心理諮詢與心理保健
一、學習的心理諮詢與心理保健
二、職場的心理諮詢與心理保健
三、情感婚姻的心理諮詢與心理保健
四、社交的心理諮詢與心理保健

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