《常見食物健康好吃法》是連載於17k小說網的熱血青春類小說，作者是方夏荃。
《常見食物健康好吃法》是連載於17k小說網的熱血青春類小說，作者是方夏荃。小說類型 熱血青春 內容簡介 《常見食物健康好吃法》一書,從禽肉、海產、蔬菜、水果、五穀、乾果等方面,為您詳細講述了日常生活中常見食物的科學、健康、營養...
好吃苦食 苦味食物不僅含有無機化合物、生物鹼等，而且還含有一定的糖、胺基酸等。苦味食物中的胺基酸，是人體生長發育、健康長壽的必需物質。苦味食物還能調節神經系統功能，緩解由疲勞和煩悶帶來的惡劣情緒。晨起喝水 早晨起床後喝一杯涼...
近年來，隨著人民生活水平的提高，集養生、預防、治療、康復作用為一體的天然飲食，即“綠色”健康食物日益受到人們的推崇。用最自然、最原始的食物療法，來預防和減緩人們生活中所出現的各種疾病困擾。是一本極具實用性的食療健康圖書，是...
一、五穀雜糧類健康吃法 1.用紅豆薏米粥祛濕時不宜加大米 2.食用紅豆時的特別提示 3.食用綠豆湯解暑不要久煮 4.食用綠豆時的特別提示 5.毛綠豆與明綠豆的區別 6.冬天可以吃綠豆 7.好吃又省火的煮綠豆粥法...
《營養健康美食法》一書教大家如何在美味與健康之間取得平衡，通過“吃”的改善，提高你的免疫力，讓你少得病，越活越年輕。目錄 第1篇 蔬菜篇 春菜第一美食“韭菜”夏季吃番茄，抗老防曬防感冒 花椰菜：吃出營養，吃出花樣 養心添...
“食物拾遺”“食物知多少”小節系統地介紹了食物的來源、營養價值和藥用價值；“相關人群”小節為大家選擇適合自己的食物提供依據；而“營養菜譜”小節則為大家提供了一些既能保持食物營養又美味的烹飪方法。除去這些內容，很多篇章中我們還...
內容介紹 在人生任何階段，都要補足氣血。保持身體適當溫度，充分呼吸新鮮空氣。吃應季、本地食物。多吃性平和性溫食物，少吃性涼食物，夏季以外儘量不吃性寒食物。常見性寒食物包括：螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蠣肉、蝸牛、田螺、螺獅、...
該書緊緊圍繞“吃什麼最健康”這一簡單而有益的話題展開論述,並系統而全面地把常見食物分類解析,將食物與人體的健康、疾病做了互應互動、相佐相承的說明,從而讓人們明了食物的藥用功效,並更深刻地認識到“醫食結合,食療互補”的現...
吃得正確，吃得健康.食物就是您最好的私人醫生：吃得合理。吃得均衡，食物就是您長壽的靈丹妙藥。圖書目錄 第一章 人體必需的營養素 一、蛋白質/12 (一)蛋白質的組成和分類/12 (二)蛋白質的生理功能/12 (三)胺基酸的分類/13 ...
老年人擁有健康就是幸福，藥補不如食補，輕鬆享受美味生活。那該吃什麼呢？這12種食物一定要吃！老年人應該放鬆心情，好好享受屬於自己的休閒時光。養養花草、小動物，曬曬日光，下廚給自己弄點好吃的吧。可是，究竟那些食品是適合老年...
健康飲食講究四平衡 第三章 食物是最好的營養倉庫 營養來自每天的飲食 “好色”是獲取健康的明智之舉 食物的“性”、“味”兩部曲 食物相剋，營養受損 這么吃毀了健康能怨誰 第二篇 營養來自最常見的食物 第一章 最養人的食物要...
《180種健康食物排行榜》一書是我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦。營養協會、醫學科學家、國際烹飪大師三大權威聯手,精選180種健康食材!5大保健功效、6種常見病症、9類人群不同的需求,超級健康食材大公開! 從自然食材中尋找適合自己的、...
《全食物對症養生:健康就要這樣吃》將家常食材和症狀結合，前半部分介紹食材的營養功效和最營養合理的吃法，後半部分按照各種常見病和不同人群等分章節，介紹適合該病和人群的食材，以及食材的最佳吃法。作者簡介 左小霞，女，解放軍第309...
《健康飲食事典》是2011年8月1日中國紡織出版社出版的圖書，作者是何一成。內容簡介 《健康飲食事典》包括了：食物是你最好的醫生、對應體質吃出健康、營養素的15種保健功效、四季養生食療法則、常見病飲食宜忌、吃對營養 健康100分、...
全面介紹了食物營養與健康的關係，針對人體常見疾病，提出了食物治療的方案，讓人們學會利用食物來保健養生。圖書信息 出版社: 中國華僑出版社; 第1版 (2010年11月...
時尚生活與健康系列之一,本書主要介紹了美味食物與營養健康的關係及健康時尚的飲食,帶給您的是美味、營養和健康。 本書為“時尚生活與健康系列”之一,針對現代人...
健康食品（Healthy food）是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能...
只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營養，滿足機體生理活動的需要。因此，飲食要全面，營養要充足，這才是保證身體生長發育和健康長壽的必要條件。本書就...
《50種隨手可得的健康食物》是2005年1月1日天津科技翻譯出版公司出版圖書，作者是S·耶格爾。內容簡介 揭示了25個吃得健康的理由，展示食物指南金字塔的力量，發掘...
各種食物對健康的作用千差萬別。不同食物對身體的各個器官和各項功能的作用不同，某些食物在不同的季節其營養成分和藥理作用也不盡相同，烹飪的過程也會對食物的...
編寫《食物健康手冊:N種常見食物的最健康吃法》的目的，是為了讓讀者了解食物的最健康吃法，促使大家在追求食物美味的同時，也注重食物的合理選擇和搭配，從而遠離...
