基本介紹
- 中文名:小蝦乾炒苦瓜
- 主要食材:苦瓜,小蝦乾
- 分類:炒
用料
材料 | 用量 |
苦瓜 | 一條 |
小蝦乾 | 小半碗 |
大蒜 | 三顆 |
薑絲 | 少許 |
鹽 | 酌量 |
油 | 酌量 |
做法
1. 苦瓜切薄片,用鹽醃製洗淨瀝乾待用 | |
2. 蝦乾泡水瀝乾待用 | |
3. 蒜瓣切碎、生薑切絲待用 | |
4. 熱鍋入油、姜蒜爆香,加入蝦乾爆炒兩分鐘盛入碗中 | |
5. 熱鍋入油、加入苦瓜翻炒、加入適量鹽炒兩分鐘,加入蝦乾翻炒 | |
6. 炒至苦瓜透明即可關火入盤 |
材料 | 用量 |
苦瓜 | 一條 |
小蝦乾 | 小半碗 |
大蒜 | 三顆 |
薑絲 | 少許 |
鹽 | 酌量 |
油 | 酌量 |
1. 苦瓜切薄片,用鹽醃製洗淨瀝乾待用 | |
2. 蝦乾泡水瀝乾待用 | |
3. 蒜瓣切碎、生薑切絲待用 | |
4. 熱鍋入油、姜蒜爆香,加入蝦乾爆炒兩分鐘盛入碗中 | |
5. 熱鍋入油、加入苦瓜翻炒、加入適量鹽炒兩分鐘,加入蝦乾翻炒 | |
6. 炒至苦瓜透明即可關火入盤 |
用料材料 用量苦瓜一條小蝦乾小半碗大蒜三顆薑絲少許鹽酌量油酌量做法1. 苦瓜切薄片,用鹽醃製洗淨瀝乾待用2. 蝦乾泡水瀝乾待用3. 蒜瓣切碎、生薑切絲待用4....
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