導引養生功功理

導引養生功是一套醫療體操。它繼承了祖園導引養生學,綜合武術,體操動功,結合呼吸吐納靜功,採取自我按摩,以氣血為理論指導,依經絡循環行動向等,形成五位一體。該功法適用於成年人,尤其中年人鍛鍊。不受器材,場地的限制。本書為其功理部分。  

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