本書是由張廣德著，北京體育大學出版社出版主講49式經絡動功“導引養生功”功法功理和書 49式經絡動功是“導引養生功”體系中的重點功法之一，它以“動”為主，“動中求靜”，促使練功者安神松靜，回復體能，從而達到調整七情，陶冶情操，樂趣養生，防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功，是人們通往身心健康之路的一套自我修煉、簡單易行的方法。本書由張廣德著，北京體育大學出版社出版
