寶寶免疫力這么調

寶寶免疫力這么調

《寶寶免疫力這么調》是2015年8月電子工業出版社出版的圖書,作者是馬建榮。

基本介紹

  • 中文名:寶寶免疫力這么調
  • 作者:馬建榮
  • 出版社:電子工業出版社
  • 出版時間:2015年8月
  • 頁數:168 頁
  • 定價:36 元
  • 開本:24 開
  • ISBN:9787121262777
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

孩子是父母的生命,孩子的健康決定著一個家庭的幸福指數,孩子免疫力的強弱則是影響健康的關鍵。本書從寶寶免疫力的基礎知識、提升免疫力的誤區、如何提升寶寶的免疫力、寶寶免疫力疾病的調養等方面進行詳細介紹,急父母之所急,凡與寶寶免疫力有關的問題,在書中幾乎都能找到答案。此書帶給父母的,不僅是健康的育兒方法,更能帶給父母人性化的關愛。

圖書目錄

第1課 寶寶擁有強壯的免疫力是媽媽最大的幸福
16 / 免疫力是寶寶健康最好的保護傘
16 / 認識免疫和免疫力
19 / 免疫系統的三大功能
21 / 免疫力是護佑寶寶健康成長的保 護傘
24 / 免疫力、抵抗力、自愈力是一 回事嗎
24 / 免疫的分類
25 / 寶寶免疫力的發育特點
26 / 免疫力與抵抗力、自愈力密不可分
27 / 增強抵抗力是預防疾病、疾病快 速自愈的關鍵
28 / 寶寶的免疫力從哪裡來
28 / 吃出來的
28 / 護理出來的
28 / 鍛鍊出來的
29 / 誇獎出來的
29 / 睡出來的
29 / 從母體帶來的
29 / 打疫苗獲得的
29 / 生病得來的
30 / 看看寶寶屬於哪種免疫力低下
31 / 什麼原因會導致寶寶免疫力低下
31 / 環境因素
31 / 營養缺乏
31 / “甜食病”
31 / 生活習慣
31 / 濫用藥物
32 / 寶寶免疫力提升的三種主要途徑
32 / 自然免疫
32 / 主動免疫
32 / 被動免疫
33 / 為寶寶制訂科學的免疫力提升 方案
33 / 新生兒期寶寶的免疫提升計畫
34 / 斷奶期寶寶的免疫提升計畫
35 / 初入園寶寶的免疫提升計畫
36 / 早產寶寶的免疫力提升方案
37 / 剖宮產寶寶的免疫力提升方案
38 / 提升寶寶免疫力,應遵守一些 基本原則
38 / 提高免疫力要遵醫囑
38 / 寶寶被動免疫不一定好
39 / 給寶寶激發免疫力的機會
39 / 不要嬌生慣養
40 / 走出提升免疫力的誤區
40 / 免疫力強就是不得病
40 / 常生病就是免疫力差
41 / 反覆呼吸道症狀就是反覆感染, 就是免疫功能低下
41 / 吃提高免疫功能的藥物或營養品 能提高免疫力
42 / 經常使用消毒劑清潔環境
42 / 過早、過度治療普通的感冒發熱 等小毛病
43 / 寶寶免疫力越高越好
第2課 先天的免疫力:6個月前的免疫力都是媽媽給的
46 / 孕育寶寶的優質免疫力, 需要從“胎”紮根
46 / 為何有的寶寶生來就是個“病 秧子”
47 / 母體對胎兒免疫力的重要意義
49 / 妊娠期母體的免疫調節機制
50 / 掌握孕期攝食要領,提升孕期 免疫力
51 / 平和的心境有利於提高寶寶出 生後的免疫力
52 / 母乳餵養,是免疫防線建立的 第一步
52 / 母乳餵養是增強寶寶免疫的天然 途徑
52 / 母乳中的免疫營養素
56 / 寶寶生病後也應堅持母乳餵養
57 / 母乳不足,堅持or 放棄
58 / 為了寶寶的抵抗力,母乳餵養要 攻克三個難關
第3 課 從內養外,養護寶寶的免疫系統和臟腑功能
62 / 呵護寶寶柔弱的消化系統
62 / 腸道是寶寶身體裡最大的免疫器官
63 / 如何維持正常的腸道功能
64 / 寶寶的腸道功能出現問題時怎么辦
66 / 對寶寶的腸胃多操心一分,寶寶的免 疫力就會增加十分
68 / 呵護寶寶腸胃別忘了護好寶寶的肚臍
69 / 過節期間呵護寶寶嬌嫩的腸胃
70 / 脾虛的寶寶該怎么吃
72 / 呵護寶寶的腎臟
72 / 腎氣旺,寶寶的生命力就旺
76 / 寶寶嬌嫩的肺需要父母的精心呵護
76 / 寶寶的呼吸道最需要保護
77 / 十面“霾”伏 ,寶寶外出應做好防護
78 / 提高免疫力,為寶寶呼吸道健康構築防線
80 / 保衛寶寶的肝
80 / 肝是寶寶重要的免疫器官
81 / 有效保護寶寶的肝
82 / 心靈免疫力:細心的父母也是最有愛心的父母
82 / 別讓壓力破壞了寶寶的免疫力
83 / 孤獨會導致寶寶免疫力下降
84 / 關注寶寶的“另類飢餓”
87 / 讓寶寶擁有自己的快樂情緒
第4課 寶寶的免疫力掌握在媽媽的手中
—— 幫寶寶打造屬於寶寶自己的免疫力
90 / 營養均衡是寶寶免疫力之源
90 / 營養不良,寶寶的免疫力下降
91 / 營養飲食是提高寶寶免疫力的重 要途徑
92 / 母乳與輔食相得益彰
92 / 主食與零食不可偏頗
92 / 水果與蔬菜結合完美
92 / 貴食與賤食不分彼此
93 / 軟食與硬食兼施
93 / 進食與飲水並駕齊驅
93 / 葷食與素食雙管齊下
93 / 食物與情緒適時調整
94 / 輔食添加,助寶寶的免疫力 “一臂之力”
94 / 開始添加輔食的條件
95 / 輔食添加,既不能太早,也不能 太晚
96 / 輔食添加的五階段
97 / 寶寶輔食添加的清規戒律
98 / “食育”,讓寶寶變身抗病超人
98 / 寶寶的就餐好習慣 0 歲養成
100 / 寶寶是否能吃保健品
100 / 小兒服用補藥應謹慎
101 / 性味有別,寶寶吃不好就會傷損 免疫力
102 / 給寶寶準備食物要分冷熱
104 / 充分的休息和良好的睡眠讓寶 寶的免疫系統“養足精神”
104 / 寶寶該睡多久
104 / 好習慣保證好睡眠
105 / 讓寶寶睡覺香的辦法
106 / 運動與遊戲可以使寶寶的免疫 系統保持最佳狀態
106 / 運動能增強寶寶的體質,提升寶 寶的免疫力
107 / 遊戲是寶寶最好的運動
107 / 適當戶外運動
108 / 三浴:陽光、空氣和水
109 / 常給寶寶做撫觸
110 / 做點簡單的體操
111 / 良好的環境與衛生習慣可讓寶 寶的免疫力免受傷
111 / 外部環境
112 / 家庭環境
113 / 良好的情緒能使寶寶的免疫系 統發揮出最大的效應
113 / 充滿關愛的家庭環境
113 / 歡樂開懷的大笑
114 / 增強寶寶免疫力的中醫保健法
114 / 小兒保健按摩操,增強寶寶免疫力
115 / 寶寶總生病,試試捏脊
116 / 常揉肚子寶寶少生病
116 / 寶寶保健身柱灸
117 / 遠離傳染病,預防最重要
117 / 預防空氣傳染
117 / 預防接觸感染
第 5課 允許寶寶生一些小病有助於寶寶免疫力的提高
120 / 生病,免疫系統與病毒的遭遇戰
120 / 生病其實也是寶寶的身體在尋求平衡 的一種方式
120 / 生小病能給寶寶帶來哪些好處
122 / 治療過於積極,等於寶寶白得一次病
123 / 生病中的寶寶最需要的是父母的愛
124 / 有時疾病能自愈,請不要輕易給 寶寶用藥
124 / 藥物是無法取代免疫系統功能的
125 / 嬰幼兒更容易患藥源性腹瀉
126 / 寶寶生病了,父母該怎么辦
126 / 免疫力強,不是不得病,而是得病後 能很快恢復
126 / 寶寶生病,什麼情況要去醫院
127 / 寶寶生病,最好的治療方法是適宜治 療而不是最佳治療
第6課 接種疫苗,強化寶寶的免疫力
132 / 注射疫苗,給寶寶免疫力進行 “實戰訓練”
132 / 預防接種與計畫免疫
132 / 接種疫苗後為什麼還會患相應疾病
133 / 疫苗接種,父母該知道的那些事
133 / 計畫內疫苗的接種
133 / 計畫外疫苗的接種
133 / 接種疫苗後的常見反應與處理方法
134 / 進口疫苗好還是國產疫苗好
134 / 哪些寶寶不宜進行免疫接種
135 / 走出常見疫苗接種的誤區
第7課 少去醫院——別把寶寶的健康輕易交給醫生和藥物
138 / 亞健康類疾病
138 / 面色發黃
140 / 消瘦
142 / 發育遲緩
144 / 睡覺出虛汗
145 / 愛磨牙
146 / 上火
148 / 呼吸道感染類疾病
148 / 感冒
150 / 咳嗽
152 / 發熱
154 / 肺炎
156 / 消化功能不良和消化道感 染性疾病
156 / 腹瀉
158 / 偏食厭食
160 / 消化不良
162 / 寶寶免疫力過激
164 / 濕疹

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們