基本介紹
- 書名：強化寶寶免疫力
- 作者：孫安迪
- ISBN：9787561776582
- 定價：22.00元
- 出版社：華東師範大學出版社
- 出版時間：2010年8月1日
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《強化寶寶免疫力》內容簡介：近年來，孫安迪博士專注於免疫學的研究和相關知識的推廣，使得調節“免疫力”成為人們關心的話題。成人注意免疫力，可以提升本身的保健機能。而身為父母，若能從孕期或寶寶年幼時，提早為免疫力打下基礎，則是更重要的事。否則等到孩子長大成人才知道免疫力的重要，那就太遲了！這其實也是21世紀的醫學主軸之一：強化預防醫學。
通過《強化寶寶免疫力》，你可以獲得以下育兒資訊：
以免疫力為主軸，由認識何謂免疫力開始，逐步了解如何從孕期開始，就從營養與飲食原則方面為寶寶的免疫力紮下根基。
孩子出生後到學齡前，如何在各種營養素與微量元素均衡吸收的情況下，強化寶寶的免疫力。
特別為辛苦照顧孩子的媽咪們撰寫了成人該如何調節自我免疫力的專文，希望家長與孩子都能健康快樂地生活。
作者簡介
孫安迪，台大醫學院微生物免疫學博士。 現任台大醫院口腔內科主治醫師，上海中醫藥大學、湖北中醫學院、天津醫科大學客座教授。從事免疫研究和臨床診治30年，從事中草藥免疫抗癌研究15年，在數十項研究項目中取得重要突破。 孫安迪博士是知名的免疫學權威，更是廣受歡迎的養生保健作家和演說家。多年來在台灣各大媒體主持健康單元、撰寫醫學專欄。出版30多部暢銷著作，在台灣地區銷售近100萬冊。在海峽兩岸和全球華人中舉辦養生保健演講5000餘場。 孫安迪博士從中西醫結合的免疫理論出發，率先主張通過蔬菜水果、五穀雜糧、海產品等日常食物及中草藥，增強人體抗癌防老的免疫功能。他對經絡、氣功與能量醫學也深有研究，希望藉此幫助大家重塑全方位的身心健康觀念。
圖書目錄
自序
Chapter 1 認識免疫力——疾病不上身
什麼是“免疫力”？
認識保護人體的三大天然屏障
幼兒免疫力下降，易感染克沙奇病毒
過敏體質與免疫力
談幼兒異位性皮膚炎
環境因素也會影響免疫力——世紀之毒“戴奧辛”
Chapter 2 從孕期開始——為寶寶的免疫力打底
母體對胎兒免疫力的重要意義
妊娠期母體的免疫調節機制
補充微量元素，提升孕婦免疫力
掌握六大攝食要領，孕產前後好健康
咖啡因與酒煙，孕期不宜
聆聽音樂，有益孕婦與胎兒
哺乳期的四大飲食原則
Chapter 3 維生素與微量元素——吃出寶寶的免疫力
缺乏哪些營養素，寶寶免疫功能會下降？
飲食和微量元素的關係
微量元素可提高免疫力
鋅——過多過少都會影響免疫力
硒——早期胚胎髮育的必需微量元素
維生素是寶寶生長的必要元素
適量維生素C有益寶寶健康
維生素能提高食物微量元素的吸收
各種維生素的食物來源
母乳——增強寶寶免疫力的首選
牛奶——母乳之外的最佳選擇
活性多糖——可強化免疫功能
雙歧桿菌——捍衛寶寶的健康
中西互補，雙向強化寶寶的免疫力
Chapter 4 維生素與微量元素——打造寶寶的聰明腦
微量元素攸關嬰幼兒腦部與智力發展
鐵——影響未來學習力的關鍵
碘——智力健全不可缺
鋅——有助嬰幼兒智商發展的重要元素
維生素——有助提升記憶力與學習力
哪些營養素愈吃愈聰明？
營養不良影響幼兒腦部發育
Chapter 5 特別附錄
Part 1 關心寶寶的生長發育
寶寶的生長發育指標——身高體重與牙齒骨骼
遊戲，可促進寶寶智力發展
Part 2 媽咪免疫力提升大補充
多運動也能強化免疫力
好睡眠有助養生免疫
排解壓力，身心不生病
做好冬季保健，疾病不上身
神奇安迪湯——溫和的感冒剋星
綠色藥庫——保健免疫新潮流
藥食同源，補身免疫
傳統中草藥增加免疫效果
中草藥多糖對人體的三大功效
Part 3 DNA解密
DNA解讀遺傳密碼
發現生命的源頭——21世紀DNA之研究趨勢 圖
