家常田雞腿

家常田雞腿是以田雞腿、青蒜為原料的菜品。

基本介紹

• 中文名：家常田雞腿
• 主要原料：田雞腿，青蒜
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：兒童，成人

■500克

■150克

■水發木耳100克

■雞蛋1個

■豆瓣醬1湯匙

■醬油、鹽、水澱粉、辣椒油各適量。

1、將田雞腿洗淨，瀝乾水分，切成2厘米見方的丁，用鹽、水澱粉、雞蛋拌勻；青蒜切成1厘米長的節；木耳切小塊。

2、炒鍋中下適量油，將醃好的田雞腿放入鍋中煸炒片刻，待其表面的水分基本收乾，撈出瀝乾待用。

3、炒鍋中放油，燒至8成熱時，倒入豆瓣醬炒香，放青蒜炒出蒜香，下田雞腿、木耳稍炒，加鹽、醬油，勾入水澱粉，淋入辣椒油即可。

★:一般超市中賣的冰凍田雞腿往往水分很多，一定要先用油煸一下才能炒香；如果沒有青蒜，可以用蔥和切成片的蒜代替；怕辣可以用豆豉醬代替豆瓣醬，香油代替辣椒油，另有一番風味。