《學業負擔問題緩解》是劉合榮所著的一本圖書，於2010-1出版。
嚴格執行義務教育法、未成年人保護法等法律規定,加強源頭治理、系統治理、綜合治理;堅持政府主導、多方聯動,強化政府統籌,落實部門職責,發揮學校主體作用,健全保障政策,明確家校社協同責任;堅持統籌推進、穩步實施,全面落實國家關於減輕學生過重學業負擔有關規定,對重點難點問題先行試點,積極推廣典型...
課業負擔是指課時過多，作業量過大，考試頻繁，資料泛濫，各種學科競賽接二連三，奧校奧班競相攀比等等，是中學教育中比較普遍存在的現象。國家改革 教育督導工作中注重解決熱點難點問題，擴大優質教育資源的覆蓋面、合理劃片、對口入學、陽光招生等舉措緩解擇校熱，通過深化課程教學改革和評價體系改革切實減輕學生過重課業...
強迫症狀幾乎每個人都曾出現過，但只要不成為他們的精神負擔，不妨礙正常的工作、生活，就不應算做強迫性障礙。⑤疑病性障礙：主要表現為對自己健康狀態過分關注，深信自己患了某種疾病，經常訴述不適，頑固地懷疑、擔心自己有病，經實驗室檢查和醫生的多次解釋後仍不能接受，反覆就醫，甚至影響其社會功能。這種對自身...
但現實義務教育最突出的問題之一還是中小學生負擔太重，短視化、功利性問題沒有根本解決。一方面是學生作業負擔仍然較重，作業管理不夠完善；另一方面是校外培訓仍然過熱，超前超標培訓問題尚未根本解決，一些校外培訓項目收費居高，資本過度湧入存在較大風險隱患，培訓機構“退費難”“卷錢跑路”等違法違規行為時有發生。...
《這樣學習沒壓力》主要內容：有人說：能不累嗎？中小學生要應付學業，大學生愁於就業，工作的人謀求更高的工作崗位和更適合自己的職業，更別說複雜的人際關係帶給我們的困擾。不能否認，我們身處一個競爭異常激烈的時代。就拿學生的學習來說，課業負擔異常繁重，從國小一年級開始，孩子就要承受巨大的學習負擔。教育...
學習壓力是指人在學習活動中所承受的精神負擔。學習壓力是指學生在就學過程中所承受的來自學習的緊張刺激，又指學生在生理、心理和社會行為上可測定、可評估的異常反應。基本內涵 1、課程多 2、作業多 3、學習任務多 4、考試多 5、考試排名 6、同學之間的競爭 7、對自己的期望 來源 一是來自學校方面的壓力，...
應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想像種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重複出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。（二）增加...
現 在青少年的心理健康是心理學家非常關注的問題，據一項調查統計,精神疾病在我國疾病總負擔中已排名首位,約占20%,而受到情緒障礙和行為問題困擾的17歲以下青少年約有3000萬人。由於我國公眾對心理、精神衛生問題的了解和認識程度偏低,許多隱患不能及早發現治療,心理問題不能得到正確對待和解決,導致了許多不必要的困難...
表面看問題是學生課堂行為習慣養成，教師國小教學經驗不足，抓一抓管一管就行，實則不然。“雙減”表面減的是學生的負擔，但內涵是提高課堂教學質量提升學生的學業質量，從而達到減輕學生課業負擔。當日，我就和主管校長溝通、反饋、分析了本節課顯現的問題。首先教師的課堂教學理念需要更新強化。學生為什麼亂、不聽講，...
卻沒有取得相應的回報。他們考前焦慮的外皮下，是巨大的壓力，無形、無時無刻不在，終年不見天日。這些孩子的父母絕不應該在考前這樣的關鍵時刻施加更多的壓力，更高的期望、更熱切的鼓勵、更溫暖的關懷，對於他們敏感的心靈都是沉重的負擔。不妨把他們帶離書本，在暖暖的餘暉中手牽著手散散步，打打球，游游泳。
高中優質特色發展不僅可以為社會提供差異化教育服務，滿足不同潛質學生的發展需要，而且還可以在一定程度上推動素質教育，減緩家長擇校壓力，減輕學生過重學業負擔，在當下具有特別的現實意義。實際上，我國高中教育在多樣化、特色化發展過程中，已經進入“攻堅期”和“深水區”。未來，研究者需深入分析高中優質多樣化發展中...
一是要合理設定課程，切實解決課程和作業偏多、偏深、偏難問題。各階段教育都要遵循學生身心發展規律，合理設定課程和課程標準，要讓學生有更多時間鍛鍊身體、參加社會活動、發展個人興趣愛好，齊心協力減輕學生課業過重負擔、額外負擔和學習壓力。二是要建立教育教學質量和學生學業質量評價體系，科學評價學校教育教學質量和...
當人的生理產生疾病時，其心理也必然受到影響，會產生情緒低落、煩躁不安、容易發怒，從而導致心理不適；同樣，長期的心情抑鬱、精神負擔重、焦慮的人也易產生身體不適。因此，健全的心理與健康的身體是相互依賴、相互促進的。國外學者關於心理健康的標準：1、美國學者坎布斯認為：一個心理健康、人格健全的人應有四種特質...
從1986年《義務教育法》頒布算起，我國用25年全面普及了城鄉免費義務教育，從根本上解決了適齡兒童少年“有學上”問題。義務教育全面普及後，區域之間、城鄉之間、學校之間辦學水平和教育質量差距問題凸顯出來，成為擇校、學生學業負擔過重、亂收費等熱點難點問題的深層次原因。推進義務教育均衡發展，保障所有適齡兒童少年...
那么，對於青少年睡眠問題應該採取怎樣的應對策略呢？專家指出，主要應從心理、飲食、運動、睡眠習慣、睡眠環境五大方面入手。首先，家長應時常與孩子進行溝通交流，給予適時的關心和鼓勵，幫助其排解學業上的各種緊張、抑鬱、焦慮等心理問題，同時引導其妥善處理在學校內遇到的各種交際問題，切忌向孩子強加過重的負擔。
個別沒有實行“兩考合一”的地區要積極創造條件逐步過渡到國中學業水平考試，實現一考多用，避免多次考試，加重學生備考負擔。國中學業水平考試由省級教育行政部門制訂統一要求，一般由地市組織實施。各地可針對不同學科的性質和特點，確定具體的考試方式和方法。2、完善學生綜合素質評價 綜合素質評價是對學生全面發展狀況...
這樣才能疏堵結合，讓“雙減”真正起到減輕學業負擔和校外培訓負擔的成效，緩解全社會的教育焦慮。立規定則 “雙減”意見 2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。“雙減”——有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。黨中央、...
關於在科研事業單位實行政府採購的問題及解決辦法的提案 關於推進星火富民科技工程，建設社會主義新農村的提案 關於進一步解決學生過重的學業負擔的提案 關於促進教育公平的提案 關於從改革學校教育中考試內容和方法人手，培養具有創新思維和綜合分析能力的人才的提案 關於加強職業教育工作幾點建議的提案 關於實施“現代農民教育...
減輕學生學業負擔，指導監督學生做好眼保健操，糾正不良讀寫姿勢。保障學校、幼稚園、托育機構室內採光、照明和課桌椅、黑板等達到規定標準。指導家長掌握科學用眼護眼知識並引導兒童科學用眼護眼。教育兒童科學規範合理使用電子產品。確保兒童每天接觸戶外自然光不少於1小時。 12. 增強兒童身體素質。推進陽光體育運動，開...
市教委負責人介紹說，作為緩解擇校熱、減輕學生學業負擔的重要措施，2015年市教委將嚴格規範義務教育階段各種重點班、實驗班管理。義務教育階段學校在招生過程中，2014年將不得以創辦特色學校為名舉辦重點校、以開展實驗研究和辦特色班為名舉辦實驗班，並以此為名測試選拔學生。記者了解到，北京市2007年國小國中入學意見...
吉利學院學生助教團是由吉利集團投資創辦的吉利學院學生自己發起創立，以高年級學生幫助低年級學生解決學習上的問題，同時幫助任課老師分擔教學上的負擔。簡介 北京吉利大學的學生助教團：北京吉利大學學生助教團的準則是：以3C理念：合作、自信、創新（即cooperation、confidence、creation）為指導思想；為學生們提供一個完善...
近年來，兒童的壓力呈現持續增長的趨勢。兒童的學習負擔越來越重，學習壓力越來越大。兒童做家庭作業的時間持續增長，而娛樂休閒時間以及睡眠時間卻日益減少。而且，兒童的壓力還呈現出下移的趨勢。由於中國小名校考試錄取率遠低於高考，為就讀名牌國小和名牌中學，許多小學生甚至幼兒被迫參加更多地培訓班，以增加應考時的...
壓力讓我們感覺身心背負負擔，無論是步入青春期後的身體變化、友誼建立與人際交往、不擅長的學業科目，或是和父母手足之間的關係拉鋸，都可能在無形中形成壓力。身體內部湧現出「不…（展開全部）～獻給每一位寂寞的青少年少女～疲憊的你，休息一下也無妨傾吐負面情緒，消解生命中難以承受的重▌知名精神科醫師作家，又...
慢性疲勞綜合症(Chronic Fatigue Syndrom CFS)是由於人們長時間的極度緊張或精神負擔過重，使人記憶力減退、注意力不集中、失眠、頭痛、頭暈、易出差錯和精神抑鬱等，嚴重時身體極度虛弱可進入"過勞死"的預備軍。但也有部分患者的症狀會原因不明地自動消失。美國百納科學家研究發現色氨酸是引發慢性疲勞綜合徵的原因，...
有些抑鬱症患者常伴有植物神經功能障礙的軀體症狀，如胸悶氣短、心慌、腹脹、頭痛、尿頻尿急等各種軀體疾病，因此到綜合醫院診療。如果醫師疏忽患者的抑鬱症疾病的存在，未能給予妥當的抗抑鬱治療而給予其他藥物治療，勢必使病情遷延不愈，增加患者的經濟負擔。消極思想 抑鬱症的危害還有憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責...
（三）拓寬渠道排憂解難，做一名學生靠得住的貼心人 一個時期以來，高校家庭經濟困難學生現象的衍生與發展，已成為人們普遍關注的社會問題，相對而言，農業院校家庭經濟困難學生比例更大一些，如何減輕家庭經濟困難學生思想負擔，保障他們順利完成學業，成了輔導員肩上的重擔。吳海文說："十七大報告中特別提出了要關注和解決...
（4）失眠（insomnia）是一種以入睡困難或難以維持睡眠並在睡後仍覺疲倦為特徵的睡眠障礙。青少年較常見，通常與情緒問題、過度服用某些使中樞神經興奮的物質及學業壓力負擔有一定關係。部分患兒數次失眠後對睡眠懷有恐懼心理而形成條件反射，上床後就擔心睡不著，從而形成習慣性失眠。鑑別診斷 兒童睡眠障礙與癲癇發作的...
