女性健康美麗食譜

女性健康美麗食譜

《女性健康美麗食譜》是2002年7月1日浙江科技出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:女性健康美麗食譜
  • 又名:健康減肥食譜
  • ISBN: 7534118247
  • 頁數:77頁
  • 出版社:浙江科技出版社
  • 出版時間:2002年7月1日
  • 裝幀:平裝
內容簡介,媒體評論,目錄,

內容簡介

在讀書的時候,流行了一句話“上帝創造美女,美女永遠不懶惰”。那時剛學會如何保養皮膚,經塗塗抹抹,倒也覺得樂趣十足。現在是三個孩子的媽,因為我知道身體不好、氣色不佳對外表美所造成的損害,遠比不塗反動派、抹保養品來得嚴重。目前許多女性,執著於保養品的選擇,什麼擦了不會太乾,什麼擦了不會太油,反倒忘了只有身體真正的健康,才會有真正的美麗,由內面外的保養,才會健康亮麗。
能寫這本食譜,要感謝劉潤惠小姐有這么棒的企劃案,並且給我這個機會。另外還要感謝我的學姐襲載潤小姐,險了執情幫忙這本食譜的構思,還感謝她在其他日常生活中種種的照顧。當然我親愛的老公和偉大的婆婆不能忘,沒有他們幫助忙照顧小孩子,寫食譜,拍照就不會如此順利。最後希望使用這本食譜的讀者能得到最大的助益。
本書包括:抗感昌健康餐;腸道通暢健康餐、纖體美容排毒健康餐、抗失眠健康餐等內容。

媒體評論

書評
在讀書的時候,流行了一句話“上帝創造美女,美女永遠不懶惰”。那時剛學會如何保養皮膚,經塗塗抹抹,倒也覺得樂趣十足。現在是三個孩子的媽,因為我知道身體不好、氣色不佳對外表美所造成的損害,遠比不塗反動派、抹保養品來得嚴重。目前許多女性,執著於保養品的選擇,什麼擦了不會太乾,什麼擦了不會太油,反倒忘了只有身體真正的健康,才會有真正的美麗,由內面外的保養,才會健康亮麗。
能寫這本食譜,要感謝劉潤惠小姐有這么棒的企劃案,並且給我這個機會。另外還要感謝我的學姐襲載潤小姐,險了執情幫忙這本食譜的構思,還感謝她在其他日常生活中種種的照顧。當然我親愛的老公和偉大的婆婆不能忘,沒有他們幫助忙照顧小孩子,寫食譜,拍照就不會如此順利。最後希望使用這本食譜的讀者能得到最大的助益。

目錄

1.抗感冒健康餐
2.腸道通暢健康餐
3.纖體美容排毒健康餐
4.經期健康餐
5.抗失眠健康餐
……

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