女孩(年輕女性)

女孩泛指年輕的女性人類。指從一個嬰兒變成一名成年女人的過渡階段，在不同的社會各不相同，但基本上都認為是青少年期至成年期的轉變，年齡通常在0歲至22歲之間。

基本介紹

• 中文名：女孩
• 外文名：girl
• 讀音：nǚ hái
• 含義：泛指在0歲至22歲之間的年輕少女
• 年齡：0~22歲

解釋

1.原指年齡大約在0至14歲之間的女性孩子。孩：童，少兒。

2.未成年女性。

3.用來形容年齡較大的女性心地簡單、純真。

所以女孩也用來讚美年齡稍大的女性。

4.未結婚的單身女子。

5.泛指年輕的女子。

由於年輕多指十幾歲至二十幾歲的年紀，因此即使一個已經二十多歲的年輕女子，仍舊可以被稱作女孩。

舉例

三仙姑有個女孩叫小芹。——趙樹理《小二黑結婚》

統計數據

全世界共有21.8億人年齡在18歲以下（聯合國兒童基金會2004年的估算），其中超過10億是女孩。從出生開始，女孩的人數稍占劣勢。其中有自然原因（從18世紀開始的統計顯示人類出生時性別比例約為105個男孩對100個女孩），也有父母刻意選擇性別的緣故。

雖然國際經濟、社會和文化公約要求“初等教育應該強制實行並且免費提供”，但是女孩獲得國小教育的比例（70%相對男孩的74%）和獲得中學教育的比例(59%對65%)仍然稍低於男孩。對此，千禧年發展計畫書致力於消除這一不平等，並且自1990年以來這一比例已經大幅接近。

近義方言

中國北方：小嫚兒(青島等)、小妮子、小識字班(魯南部分地區)、小閨女、妞妞、小妹

粵語：女仔、儬女、儬妹

國家政策

男女平等 關愛女性

為進一步貫徹黨的十六大精神，認真落實《中華人民共和國人口與計畫生育法》、國務院《計畫生育技術服務管理條例》等法律法規的要求，根據上級的工作方案，結合我國的實際深入開展傳播健康文明的婚育新風，建立有利於女孩及其家庭的利益導向機制，依法維護女孩的合法的權益，促進婦女發展和男女平等，扎紮實實營造一個適宜女孩生存發展的輿論氛圍和社會環境，特實施“關愛女孩行動”行動。

實施關愛女孩行動是實踐“三個代表”重要思想，進一步倡導男女平等，爭取有關部門關心和支持，發動全社會各界人士關心女孩群體，維護她們合法權利，改善她們生活狀況，提高她們科技文化素質，鼓勵她們自立自尊自強，積極投身建設家庭與社會行動的一項重要舉措，是社會主義精神文明建設的載體。

如今，在經濟危機和人均收入不穩定的社會現實下，生男孩容易引發家庭經濟危機。因此，大部分家庭開始流行生女孩。

生女孩的優勢在於：一、女孩比較孝順、聽話、會持家，讓父母較少操心。二、沒有經濟壓力；三、農村生女孩的家庭可以享受獨生女和雙女戶的優惠政策，以及升學考試加分政策。

婦女與家庭

婦女是家庭內部的一把手和主持者，她們給家庭帶來溫暖，支撐著整個家庭的生活。第一，晚婚晚育、少生優生，使實行計畫生育的家庭更充分地享受到社會經濟發展對提高家庭收入、提高人們生活質量所帶來的經濟利益和社會福利。第二，淡化了農村年輕夫婦婚後到男家落戶的傳統習俗，使年輕夫婦平等協商選擇婚後居住地的自主權利得以實現，並更加強調夫妻對雙方父母的贍養義務和女子享有與男子繼承家產的平等權利。

第三，給予婦女與丈夫共同負責任地決定生育子女時間、生育子女數量的平等自主權利。第四，倡導了生男生女一樣好的新觀念。

新型生育觀

第一，中國《憲法》明確規定男女平等，從根本上保證了男女平等的地位。第二，教育帶動了家庭與社會相輔相成的關係。第三，我國推行九年義務教育制度，保證了女孩與男孩享有同等接受教育的權利，為女孩自立自尊自強，努力學習創造了基本條件。第四，國家法律法規為保證女兒同兒子有平等繼承家產的權利、子女有權依法按照自己的意願選擇、決定、變更自己姓名的權利，提供了法律保證。

成長

計畫生育政策的實施為我國經濟發展、社會進步、增強綜合國力、提高人民生活水平提供了良好的人口環境。計畫生育促進了家庭人均收入的提高，為投資兒女教育創造了有利條件。

關心計生

為了適應新時期人口與計畫生育工作的新任務、新特點，保證帶頭實行計畫生育女兒戶生活不低於當地平均生活水平，幫助他們勤勞致富走共同富裕的道路，保證他們得到真正的實惠和利益，地方政府應結合實際，積極建立和完善利益導向機制，建立和發展有利於女孩和計畫生育女兒戶的社會保障制度，協調科技、衛生、教育、勞動和社會保障、計畫生育、建設、民政、工商、地稅、農業、林業、水利、國土資源管理、農機管理、農業開發和扶貧辦公室、畜牧、農業銀行、信用社、供銷社等部門，落實有關獎勵獨生子女父母和計畫生育女兒戶的規定，並出台鼓勵實行計畫生育家庭的優惠優先優待政策。

形容詞

氣質清純、優雅迷人、婉約可人、楚楚動人、清秀可人、清秀大方、閉月羞花、花容月貌、國色天香、傾國傾城、風姿綽約、清新可愛、美麗大方、我見猶憐、天生麗質、容顏秀美、嬌柔嫵媚、乖巧細心、溫柔善良、出水芙蓉、活潑可愛、古靈精怪、美絕人寰、花枝招展、亭亭玉立

這些成語，多數是形容少女的。形容小女孩，雖然也可以用這些成語，但用形容兒童可愛的成語更合適。

如何培養

對於女孩子來說，最重要的是氣質和修養乃至涵養。所以做家長的在培養未成年女孩子時，應該注重從小對女孩子氣質、修養方面的培養。培養女孩子要注意哪幾點呢？如下：

一要培養率真性格

女孩子要以自然、清新、大方的形象出現在大家面前。“天然去雕琢，碧水出芙蓉”，女孩就像是一朵出水芙蓉，清雅、高潔。要培養女孩子學會微笑，對每一個人學會展示自己甜美的笑容、可愛的笑容，把微笑當成女孩子必修的課程，當成一種交際語言。培養女孩子自然大方、真性情、率真、直爽的性格。要把快樂的元素、清新的元素、率真的元素注入她的成長經歷中，讓女孩子形成良好的習慣。

二要培養善良品格

人的第一品格是善良，善良的人，到哪裡都能夠獲得大家的信任、支持和幫助。“心的天堂源於善”，要把女孩子培養成一個善良的、有愛心的人。要讓女孩子熱愛大自然、保護大自然；要讓女孩子愛護小動物，保護小動物；要讓女孩子愛護兒童，呵護兒童；要讓女孩子關愛社會，對社會奉獻自己的愛心；要讓女孩子關心弱勢群體，並想辦法幫助弱勢群體。使女孩子成為一個心中有愛，又能夠付出愛、播撒愛的人。

三要培養溫柔性格

男女有別，在培養女孩子時也要按照自然規律去培養，而不能夠按照男孩子去培養。《易經》云：“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”，前者的“君子”是指男性，後者的“君子”是指女性。女性應該寬厚、善良、賢淑，應該以中華民族的傳統美德去關愛和影響別人。女孩子應該溫柔、應該平靜、應該穩重、應該淡定，不是有一句話叫做“靜若處子”嗎?就是說女孩子就是文文靜靜的，而不應該是像《紅樓夢》中的趙姨娘，遇事“一驚一乍”，“仿佛蠍子蟄了一樣”瘋瘋癲癲的，讓人視為不穩重，惹人厭煩。

四要培養藝術涵養

我國古代在培養女孩子時就特別注重培養女孩子的涵養，“琴棋書畫”都讓女孩子去學習，去練習。更應該注重培養女孩子的藝術涵養和素質，要從小讓女孩子學習彈琴、畫畫、唱歌、跳舞、書法、下棋、音樂、唱歌等藝術特長，即使孩子將來不能夠成名成家，最起碼也具備了一定的藝術素養和一定的藝術細胞，一舉手一投足也頗有味道，頗顯藝術家風範。要使女孩子學會欣賞美、發現美、創造美，使女孩子成為美的化身，鍛鍊和塑造女孩的氣質，增強其生活情趣和品味。

五要培養文化內涵

要讓女孩子多讀書，不僅是要學習好課本知識，還要讓女孩子多看。

唐詩宋詞，多讀優美散文或者是小說，要不斷增加女孩子的文化修養和內涵。我們不但要讓女孩子有高深的文化知識，能夠上好的學校，還要讓女孩子有高雅的生活情趣和深厚的文化積澱，使女孩子不成為“書呆子，不成為“女學究”，讓她成為一個有文化內涵和有文化品位的人。

六要培養文明禮儀

女孩子的外在形象很重要。外在形象不僅是指女孩子要長得“眉清目秀”，還要語言文明、舉止得體、服飾恰當。外在形象是要清清爽爽、乾乾淨淨，因為容貌是父母“恩賜”的，無法改變；而乾淨大方卻是每個人都能夠做到的。要學會對人文明禮貌，要懂禮儀，要懂規矩，要“坐有坐相，站有站相”，要“語言文明禮貌，永遠不講一句不文明的話”，要把“您好、請、對不起、謝謝、再見”終生掛在嘴邊，每天練習和使用，使女孩子成為一個人人尊重的人。

七要培養獨立意識

一個女孩子，一定要讓她學會“自立、自強、自尊、自愛”，讓她學會獨立，學會不依賴別人。要培養女孩子自信和獨立意識，相信自己能行，可以辦得到。要讓女孩子有自己的一技之長，有自己獨立生活和創造幸福生活的能力，有自己的事業和追求，有自己的一份固定的收入，在經濟上獨立就能夠贏得別人的尊重。

八要培養樂觀心態

培養女孩子要有一個好的心態，學會理解別人、支持別人、諒解別人，寬容別人，包容別人。“好心態好人生”，“心態改變一切改變”，好的心態能夠使複雜的事情變簡單，能夠使棘手的事情變容易。要讓女孩子笑對人生，笑對生活，有開朗和豁達、活潑的性格，每天開心地學習和生活，使自己生活在幸福和快樂中。

九要培養堅強堅韌

要培養女孩子的堅強性格，要讓女孩子敢於面對困難，不怕困難；要讓女孩子勇於接受新生事物，改變自己；要讓女孩子有理想、有抱負，並朝著自己的理想和目標去努力、去拼搏；要讓女孩子接受生活的磨難和挑戰，因為任何事情都不可能是一帆風順的，“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，“人生如四季，有風有雨也有晴”，要適應社會，適應生活，接受生活的考驗和挑戰，學會堅持、學會堅韌、學會堅強，用平靜的心態面對人生的挑戰。

十要培養高貴氣質

對於女孩子，我們一定要培養她的高貴氣質。何為“高貴”？就是道德水平高尚；就是品德優秀；就是地位高，受人尊重；就是落落大方，做人不卑不亢；就是不低三下四，不小里小氣。做一個高貴的人，就是要有較高的、較深的追求、處世、為人和修養；就是一個對長輩有孝心，對晚輩有愛心，對事業有忠心，對朋友有誠心；就是要做一個善良的、崇高的、陽光的、感恩的人；就是處世內斂、談吐文雅，舉止端莊；就是胸懷寬廣，富有愛心。高貴的人，就是讓人一看就會肅然起敬，讓人不忍褻瀆和侵犯她。培養一個高貴的女孩子就是要她受到人的尊重和愛戴，一生幸福而富足！

面對初潮

女孩首次來的月經，醫學上稱“初潮”。初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，它標誌著女性開始進入性生理髮育過程的第一關。正常婦女的月經，一般為 28～30天來一次，月經期持續約3～7天，在少女中有相當一部分初次來月經後的一段時間，不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經。其主要原因是，卵巢發育不成熟，功能還不穩定，未必每月準時排卵。隨著少女年齡的增長，月經周期自然會逐漸變得正常起來。

對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵抗力和適應力都會有不同程度的減退。所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。

第一，家長和老師應向初潮少女講授有關青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經初潮是身體發育的必然，是乾主青春期的標誌，沒有必要憂心忡忡，同進度，要讓她們對月經初潮時並發的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。

第二，在月經期間進行輕度適量運動，可以促進機體新陳代謝，對改善血液循環、減輕盆腔充血及小腹墜痛感有益。鍛鍊時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，但應避免參加劇烈體育運動，以防止經血量過多，腰酸明顯，全身感覺不適等現象發生。

第三，經期應經常清洗，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒，據統計，初潮少女外陰瘙癢症的發病率為6.9%左右，其主要誘發因素就與經期外陰不清潔和手淫有關。

第四，加強自我防護，使用優質，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質產品，更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。

第五，注意休息，保證充足時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有裨益。

第六，母親還應主動關心女兒月經情況，提前準備月經用品，適時介紹經期衛生知識，避免接觸冷水，注意保暖，經期最好暫停游泳等，讓女兒愉快而順利地度過“初潮”這一關。

第七，保持良好情緒。部分少女月經初潮往往精神緊張，情緒不夠穩定，容易發脾氣、鬧彆扭。這時應該注意保持冷靜與克制，學會寬容他人，防止因緊張與衝動導致月經疾病。在日常生活重要保持良好的精神狀態，保持良好的情緒。學習緊張時要儘可能放鬆，減輕精神壓力，科學運用時間和精力，在學習中要以身體健康的大局為重，以搞好經期衛生保健的大局為重，避免出現由精神緊張引發的疾病。

第八，少女月經初潮很重要，部份少女月經初潮時，會引起子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會引起全身抽筋現象，主要是因為卵巢尚未發育成熟，不能充分地分泌雌激素，從而使鈣質的吸收利用受阻礙，所以少女初潮前後應特別注意在飲食中補鈣質。鈣質必須在維生素D存在的情況下才能被吸收利用，所以，還必須吃一些富含維生素D的食物，如奶油等。同時還應吃一些富含和泛酸的食物，如新鮮水果等。還要經常做做戶外活動，曬曬太陽。