失眠手冊

失眠手冊是生活實用類軟體，支持Android 1.5，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。

基本介紹

• 套用名稱：失眠手冊
• 套用平台：mobile
• 套用版本：1.0.3
• 運行環境：Android 1.5
• 套用類型：生活實用類

套用介紹

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。

該套用主要的功能：

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