《大學體育教育理論知識與運動實踐研究》是2017年吉林大學出版社出版的圖書，作者是程明吉、解煜。本書本書本著教會大學生學會生存、學會健身、提升心理品質和重視培養大學生終身體育實踐能力的教改精神。
基本介紹
- 書名：大學體育教育理論知識與運動實踐研究
- 作者：程明吉、解煜
- 出版社：吉林大學出版社
- ISBN：9787567798892
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書本著教會大學生學會生存、學會健身、提升心理品質和重視培養大學生終身體育實踐能力的教改精神。對構建新的教材內容和體系作了一些嘗試，系統闡述了大學生體育鍛鍊和身體健康的關係與重要性，科學鍛鍊身體的意義、作用。其主旨在於不斷增強大學生的體育意識，提高大學生的體育技能，培養大學生的健康行為方式，以應對未來工作和生活的挑戰。
圖書目錄
目錄
第一章大學體育教育概述
第一節高等學校體育
一、體育的概念與組成
二、體育的功能
三、高校體育的地位、目的和任務
四、高等學校體育工作基本標準
第二節體育鍛鍊與體能
一、體育鍛鍊應遵循的原則
二、發展速度素質
三、發展耐力素質
第三節體育鍛鍊對系統的作用
一、科學鍛鍊對神經系統的作用
二、科學鍛鍊對循環系統的作用
三、科學鍛鍊對運動系統的作用
第二章大學體育教育理論
節體育鍛鍊的科學基礎
一、體育鍛鍊的基本原理
二、冬季體育鍛鍊內容與方法
第二節大學生鍛鍊新理念
一、健康的關鍵是樹立自我保健的新理念
二、運動要講科學
三、體育活動的健康價值
四、運動、健康與體育的關係
第三節大學生體育與體質健康標準
一、大學生體育課程
二、大學生體育競賽
三、國家學生體質健康標準…
第四節培養大學生參與體育鍛鍊的興趣
一、高校體育文化
二、體育比賽的觀賞
第三章大學生體育健身原理
節體育健身與大學生身體發展
一、健康與身體發展
二、體質與身體發展
三、影響身體發展的基本因素
四、健身鍛鍊對大學生身體發展的促進作用
第二節社會發展與大學生體育健身
一、現代社會的體育健身運動
二、大學生生活方式與體育健身運動
三、當代大學生的體育健身運動
第三節大學生體育健身與健康促進
一、健身運動與健康
二、健身運動與運動保健
三、體育健身與健康促進
第四節大學生體育健身與營養衛生
一、體育健身與營養健康
二、體育健身與衛生
第四章大學生體育文化修養
節體育欣賞
一、體育欣賞的意義與作用
二、體育欣賞中的體育美學原理和特點
三、欣賞體育競賽的心理特點
四、體育欣賞應具備的基本知識
第二節運動處方
一、運動處方概述
二、運動處方的制定原則
三、制定運動處方的過程
四、實用運動處方
第三節運動技能分析
一、運動技能的定義和本質
二、運動技能的分類
三、運動技能和身體素質
四、不同運動項目運動技能的特點
第四節心理健康
一、心理健康的含義與標準
二、大學生常見的心理疾病
三、大學生心理健康調適方法
四、體育運動與心理健康
第五章大學生體育能力培養
節大學生體育能力
一、大學生體育能力的涵義
二、大學生體育能力培養的意義
三、大學生體育能力培養的基本要素、對策與方法
第二節大學生體育能力與學校教育
一、體育能力發展的社會需求與學校體育
二、大學體育的發展趨勢和特點
三、大學體育教育培養學生體育能力的主要途徑
第三節大學生體育能力構成要素
一、身體素質和基本活動能力
二、身體鍛鍊的基本能力
三、適應環境的能力
四、體育理論認識的能力
第四節大學體育教育管理
一、大學體育教育管理的範圍
二、大學體育教育管理的組織
第六章大學體育教育運動實踐
節田徑運動
一、田徑運動簡介
二、跑
三、跳躍
四、投擲
第二節球類運動
一、足球運動簡介
二、籃球運動簡介
三、排球運動簡介
四、桌球運動簡介
五、羽毛球運動簡介
六、網球運動簡介
第三節游泳
一、游泳運動簡介
二、游泳基本技術
三、水上救護
第四節健美操
一、健美操運動簡介
二、健美操基本技術
三、自編健美操
第五節冰上運動
一、速度滑冰
二、滑雪
參考文獻
作者簡介
程明吉(1968.8-)，男，安徽明光人。中共黨員，副教授，現任體育學院院長。滁州學院中青年骨幹教師，長期從事學校體育學、中學體育教材教法與田徑等課程的教學和研究。主持安徽省教育廳基金2項，參與多項各級各類課題的研究工作。 解煌(1984.10-)，男，安徽六安人，中共黨員，教育學碩士，助教，就職於滁州學院體育學院，主要從事田徑和大學體育等課程的教學和研究，主持安徽省體育局社會科學項目1項，參與1項。參與安徽省教育廳人文社會科學基金1項及安徽省教育廳教研項目1項。
