《體適能理論與實踐教程》是2017年中國原子能出版社出版的圖書,作者是魏燁、張崇艷、高東華。
基本介紹
- 中文名:體適能理論與實踐教程
- 作者:魏燁、張崇艷、高東華
- 出版社:中國原子能出版社
- 出版時間:2017年8月1日
- ISBN:9787502279936
《體適能理論與實踐教程》是2017年中國原子能出版社出版的圖書,作者是魏燁、張崇艷、高東華。
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我們建議已作為教練的朋友閱讀並明白體適能理論部分,然後按自己的需要逐步學習;決定用本書自行學習瑜伽的朋友可以先閱讀練習索引、原理和體適理論部分中的解剖、生物力學和安全運動部分,然後開始一些體位練習,並根據自己的時間安排理論部分...
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