《大學生心理挑戰與應對》是 2009年 河北大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：大學生心理挑戰與應對
- 頁數：239頁
- 出版社：河北大學出版社
- 出版時間：2009年8月1日
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787810974769
條形碼: 9787810974769
尺寸: 22.8 x 16.8 x 1 cm
重量: 299 g
內容簡介
《大學生心理挑戰與應對》內容簡介：如今的大學校園顯得越來越不那么安寧，諸如大批在校學生捲入傳銷事件、每年頻現的自殺事件、大學生兼職被敲詐、暴力事件頻發、大學生同居，校園周圍鐘點房的出現、心因性疾病增多等。面對這些異乎往常的新現象，很多人不禁要問：“當代大學生究竟怎么了？”
目錄
引言
第一章 大學生心理健康
第一節 心理健康概述
一、健康的內涵
二、大學生心理健康標準
三、影響心理健康的因素
第二節 大學生心理健康的特點
一、大學生的心理發展特點
二、心理適應與心理健康
三、心理調節方法
四、識別心理緊張
五、珍愛生命
第二章 認識自我。做最好的自己
第一節 大學生自我意識
一、自我意識的概念
二、自我意識的內容
三、大學生自我意識的發展特點
四、自我意識的作用
第二節 大學生常見的自我意識困擾
一、理想與現實距離的差距
二、意志薄弱，缺乏恆心
三、自尊與自卑或自我擴張的衝突
四、獨立感與依賴感的衝突
第三節 大學生自我成長
一、正確的自我認知
二、客觀的自我評價
三、有效調控自我
四、不斷完善自我
五、關注自我成長
第三章 健全人格
第一節 人格概述
一、人格的內涵
二、人格類型
第二節 人格與心理健康
一、大學生人格發展階段特徵
二、大學生的人格缺陷及其調節
三、大學生的人格障礙及矯正
第三節 大學生健全人格的塑造
一、健全人格的標準
二、大學生健全人格的塑造
第四章 做情緒的主人
第一節 情緒與情感
一、情緒情感的內涵
二、情緒情感的種類
三、情緒情感的功能
第二節 情緒、情感與大學生的身心健康
一、大學生的情緒特點
二、大學生的消極情緒及調節
三、大學生的情商培養
第五章 繞過學習的好望角
第一節 學習與心理健康
一、學習動機
二、認知心理
三、焦慮
四、記憶
第二節 大學學習的轉向
一、學習能力的培養
二、大學課程與中學課程的區別
三、大學學習階段的特點和方法
四、實現學習需求的轉換
五、學習方法上應注意的問題
第三節 大學生常見的學習問題及調試
一、大學新生學習心理問題的主要表現
第六章 在人際海洋里暢遊
第七章 伊甸園裡的甜蜜與苦澀
第八章 性心理健康的塑造
第九章 貧困之痛
第十章 跨越就業大峽谷
附錄
參考文獻
