大學生心理健康及安全教育(趙立瑩主編心理學著作)

大學生心理健康及安全教育(趙立瑩主編心理學著作)

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《大學生心理健康及安全教育》是趙立瑩主編的心理學著作,首次出版於2016年7月。

該書以心理健康知識為基礎,從大學校園生活中多發、常見的安全隱患入手,針對大學生特點,結合大量真實的案例,系統介紹了大學生活適應、自我意識、情緒管理、應對挫折、戀愛情感等方面的知識。

基本介紹

  • 作品名稱:大學生心理健康及安全教育
  • 作者:趙立瑩(主編)
  • 類別:心理學著作
  • 字數:242000
  • 首版時間:2016年7月
內容簡介,作品目錄,創作背景,作品思想,出版信息,作者簡介,

內容簡介

該書共13章。第1章對大學生心理健康作了概述,幫助大學生樹立現代健康觀念,介紹健康概念的演變,教給學生如何進行心理保健,列舉大學生常見心理問題,並分析出影響大學生心理健康的因素,推薦大學生心理健康問題的自我調節方法;第2章講述大學生活適應教育,介紹了適應的概念,列舉大學生心理不適應的類型及原因,給出大學生提高心理適應能力的對策及調適方法;第3章教給大學生要做自己情緒的主人,學會情緒管理與調適,讓學生深刻理解情緒的含義,了解和區分情緒、情感與情商;第4章講解大學生戀愛心理與性心理,分析了大學生戀愛心理特徵,戀愛與性心理的困擾及調適;第5章圍繞大學生挫折心理展開研究,分析挫折成因和受挫折後的行為反應,要求大學生正確認識挫折,運用好心理防禦機制;第6、7章介紹了大學生要學會珍愛生命,抵制外部誘惑,杜絕心理危機的干預,學會在危機中成長,對於大學生實習和兼職安全均作出利弊分析;第8章講述大學生性侵害及防治,並作了案例分析;第9章點明生活中存在防不勝防的安全隱患,應加強盜、騙、搶的認識和預防;第10章倡導平安出行,闡述了大學生交通安全事故的主要表現形式,為交通事故的發生做好防範;第11章是網路安全,指出網路文化對大學生的影響有弊有利,為保障大學生網路安全,建議大學生克服網癮、警惕網路購物,謹防騙局;第12章簡述了國家安全和保密的意義;第13章指出構建和諧校園,創建和維護安全文明校園需要大家協同努力。

作品目錄

前言
第8章 致命的傷害:大學生性侵害及防治
第1章 大學生心理健康概述
第9章 防不勝防的安全隱患:盜、騙、搶
第2章 讓人生輕舞飛揚:大學生活適應教育
第10章 平安出行:大學生交通旅行安全
第3章 做情緒的主人:大學生情緒管理與調適
第11章 網路安全:新時代的安全隱患
第4章 學會戀愛:大學生戀愛與性心理
第12章 國家安全和保密
第5章 學會堅強:大學生挫折心理
第13章 和諧的校園:安全文明校園的創建及維護
第6章 珍愛生命:生命教育與心理危機干預
參考文獻
第7章 外部的誘惑:大學生實習和兼職安全

創作背景

21世紀以來,高校中發生的一些他殺、自殺、傷害等惡性案件呈現上升態勢,顯現出了大學生的心理健康問題。這些問題已經成為了社會熱點問題,受到了社會各界的廣泛關注。大學生的心理問題,以及由此產生的對大學生諸多方面形成的負面影響,嚴重地影響著他們的學習、生活和成長。如何提高大學生的心理素質,避免他們心理問題的發生,已經成為高校教育管理需要深入研究探討的課題。《大學生心理健康及安全教育》就針對大學生心理健康的現狀以及存在的一些普遍問題,探索了心理安全教育的有效措施。

作品思想

該書作者指出,大學生都受過系統的良好教育,普遍來說心理健康素質都不錯。他們都有較高的智力水平,樂觀向上積極進取,充滿了朝氣和活力。但是隨著他們逐漸融入社會,生活壓力、就業競爭、情感因素都對他們形成了深刻的影響,在複雜的社會環境中,一部分學生的心理失去了平衡,產生了各種各樣的心理問題。作者結合具體的事例介紹了有關心理問題的一些知識。作者指出了心理問題的三個層次,分別是心理問題、心理障礙和心理疾病。大學生的心理問題主要發生在人際交往、就業選擇、戀愛情感、社會適應這些方面,具體表現於自卑、強迫、焦慮、抑鬱、緊張等心理活動和情緒變化,這些不健康心理普遍存在於大學生中。大部分大學生的這些不健康心理表現只是暫時性的,比較輕微,通過自我調節完全可以消除。但是如果不加注意發展下去,就有可能發展為心理障礙。他們也知道這些情緒表現並不健康,但是難以克服,迫切渴望得到專業人員的幫助。

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