《大學生健康：心理衛生與行為健康篇》是2005年12月1日武漢大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：大學生健康：心理衛生與行為健康篇
- ISBN：9787307046757
- 頁數：346頁
- 出版社：武漢大學出版社
- 出版時間：2005年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
內容簡介,目錄,
內容簡介
針對大學生這樣一個特殊人群，全面介紹了學習生活中可能遇到的各種疾病和心理問題，從臨床特點心理特點到解決的措施進行客觀指導，深入淺出實用性強，對大學生養成良好衛生習慣，提高健康水平具有良好的指導作用，同時也適應相同年齡階段的年輕人參考閱讀。
目錄
第一章 心理健康概論
第一節 心理衛生及其模式
第二節 心理健康的標準
第三節 大學生的心理健康現狀
第四節 保持和增進心理健康
第二章 大學生的心理與行為特徵
第一節 大學生的心理特徵
第二節 大學生的行為特徵
第三章 大學生的自我概念
第一節 概述
第二節 大學生自我概念的特點
第三節 大學生自我概念的矛盾與衝突
第四節 充分發揮潛能，不斷完善自我
第四章 人格與健康
第一節 人格的概念
第二節 大學生人格特點
第三節 大學生健康人格的塑造
第五章 情緒與健康
第一節 概述
第二節 大學生的情緒特點
第三節 大學生中常見的情緒問題
第四節 情緒對健康的影響
第五節 大學生良好情緒和情感的培養
第六節 情緒的控制與調節
第六章 學習心理與健康
第一節 學習心理概述
第二節 大學的學習心理衛生
第七章 性心理健康
第一節 大學生性心理特點
第二節 性與戀愛的心理困擾與調適
第三節 性心理障礙與性變態
第八章 壓力、緊張與健康
第一節 概述
第二節 壓力、緊張對身心健康的影響
第三節 如何正確對待、處理緊張和壓力
第九章 心理測驗
第一節 概述
第二節 如何正確看待心理測驗
第三節 常用的與心理健康有關的心理測驗
第十章 大學生常見心理障礙
第一節 何謂心理障礙
第二節 如何正確看待心理問題
第三節 大學生常見心理障礙
第十一章 心理諮詢與心理治療
第一節 心理諮詢的基本概念
第二節 心理諮詢的技巧
第三節 心理分析的基本理論與方法
第四節 行為治療的理論與方法
第五節 個人中心療法的理論與方法
第十二章 心理問題的預防與自我調適
第一節 大學生常見的心理衝突
第二節 心理問題的應對與自我調適
第三節 預防心理障礙，保持心理健康
第十三章 大學生的行為與健康
第一節 概述
第二節 遠離三害——吸菸、酗酒、吸毒
第三節 生活方式病和亞健康
第十四章 行為矯正原理和方法
第一節 行為矯正遠離與原則
第二節 行為矯正的基本方法
第十五章 性行為與健康
第一節 性行為概述
第二節 性與社會規範
第三節 幾個值得思考的問題
第十六章 大學生常見行為問題與矯正方式
第一節 概述
第二節 大學生常見行為健康問題
附錄一 考試焦慮綜合診斷量表
附錄二 大學生生活事件量表
附錄三 症狀自評量表（SCL-90）
附錄四 大學生健康調查表（UPI）
附錄五 流行病學調查中心用抑鬱量表（CES-D）
主要參考文獻
