《培養有自控力的孩子》是2018年中國商業出版社出版的圖書，作者是金鳳。
基本介紹
- 書名：培養有自控力的孩子
- 作者：金鳳
- 出版社：中國商業出版社
- ISBN：9787520802154
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
孩子們身處當今信息豐富的網際網路世界，時時刻刻都會遇到各種各樣的誘惑，沒有自控力只會寸步難行。人的一生都是在與潛意識中壓抑的本能做鬥爭，身為父母，如果我們不想讓孩子被原始本能所驅使，就必須要讓孩子學會自控。唯有強大的“自控力”，才可能贏得這場無聲的戰爭。
圍繞孩子自控力如何培養的問題，我們分別從規則感、秩序感、好習慣的培養人手，同時兼顧孩子在不同時期的身心和社會性發展，給出了極具可行性的培養方案。此外，針對自控力缺乏的孩子，還有專門的矯正方案，讓廣大父母們輕鬆“對付”各類“熊孩子”。遊戲化的自控力訓練，能夠消除孩子的阻抗和反感；而避免誤區的貼心小提醒，也能讓廣大父母有意識地提高教育能力。
《培養有自控力的孩子》是我們為廣大父母量身定做的一套用於孩子自控力培養的方案，從人腦的白控機制怎樣工作，到如何與孩子實現有效的溝通，為自控力培養奠定基礎，再到孩子自控力培養的黃金時期均有非常詳細而完備的知識供大家了解與學習。
圖書目錄
第一章 培養自控力：父母再也不用操心孩子的未來
為什麼說培養孩子的自控力至關重要
能約束自己的人，才有威信
沒有自控力的孩子沒有未來
大腦里的自控力中心
小測試：孩子的自控力是高是低
輕鬆讓孩子學會自我管理
自控力，改變從“內心”開始
第二章 溝通很重要：怎么跟孩子說，又怎么聽孩子說
溝通阻塞，教育怎么可能成功
家長們的煩惱：說什麼孩子都不聽
培養自控力，必須先讓溝通變得高效
少說：壓住火氣的對話技巧
多聽：引導孩子合理釋放情緒
別讓孩子對溝通、協商失去信心
建立親子之間連結、信任的健康關係
第三章 教育要趁早：三歲前是打造自控力的關鍵期
太費心照料，只會養出麻煩孩子
培養孩子自控力，一定要從小開始
三歲前：抓住培養自控力的黃金期
錯誤的育兒方法會養出自制力差的孩子
趕快拋棄“以孩子為中心”的育兒法吧
父母們如何面對動輒“發火”的孩子
十分有效的“放棄訓練”與“克己育兒法”
第四章 規則與秩序：一定要給孩子立好規矩
孩子有規則意識，才會守規矩
究竟該怎樣給孩子立“規矩”呢
不要替孩子的違規行為買單
合理的懲罰會讓孩子更加自律
你還在盲目滿足孩子的所有要求嗎
沒人喜歡遵守規則，但這是必須的
第五章 習慣應養好：把自控基因植入孩子生活里
父母不“他控”，孩子才能學會“自控”
放手，讓孩子去探索、去冒險
學習的權利，請讓孩子自己支配
降低要求，孩子反而會更有好勝心
幫孩子養成提前計畫的好習慣
守時守諾，自控力在無形中獲得提升
告別依賴症：鼓勵孩子“獨處”
用好“放權”與“限權”兩大教育工具
第六章 玩出自控力：快樂遊戲，輕鬆培養自控力
玩遊戲，就能培養孩子的自控力
延遲滿足：神奇的“糖果效應”訓練
規則遵守：帶孩子來玩指令遊戲吧
情緒自控：十分刺激的“抓臥底”遊戲
專注能力：什麼年齡都能玩的“閃卡”
意志強化：趕快加入競技類體育活動
第七章 身心的發展：讓孩子管好自己的情緒
情緒自控力：好情緒才有好未來
容易暴怒，怎么會有好人緣
別讓孩子陷入焦慮的泥沼中
悅納自己，也是一種能力
你的孩子能謙遜接受批評嗎
嫉妒毀掉的不僅是自控力
教孩子學會管理自己的情緒
第八章 社會性發展：教孩子學會管理自己的行為
“熊孩子”為什麼那么“熊”
忍耐：“零忍耐”並不是個好現象
放棄，也需要強大的自控力
打架鬥毆，父母究竟該如何控制
讓孩子管好自己的社會性行為
孩子會自控，家長更省心
自我約束，讓孩子的道德更高尚
第九章 實踐中鍛鍊：更多歷練才能獨立成長
不要多幫孩子做，而要多讓孩子做
獨立性：讓孩子自己判斷、選擇、決定
一定要大力支持孩子的積極嘗試
不找藉口的孩子，更有責任心
勤思考：讓孩子的腦袋動起來
治療“撒謊症”：教孩子做誠實的人
第十章 專治熊孩子：如何對待自控力差的孩子
一玩遊戲就沒完，父母該怎么辦
孩子拒絕去上學，家長有妙招
專治“動輒發脾氣”的王子公主病
孩子亂花錢，父母要科學引導
自控力訓練：讓孩子告別嚴重拖延症
刻意忽略法：父母要先做自我管理
隔離反省法：讓熊孩子迷途知返
第十一章 避免踩禁區：綁縛著孩子，還是大膽放手
學會尊重：孩子不是你的出氣筒
溺愛，只會毀掉孩子的一生
避免指揮型教養：別把孩子當下屬
攀比：孩子不是供你炫耀的工具
允許孩子有自己的小秘密
不包辦、不代替，鼓勵孩子獨立
一定要尊重孩子的意願和選擇
第十二章 自控訓練營：提升孩子自控力的六大訓練法
合作訓練：孩子會為別人著想，合作才順利
挫折訓練：教孩子調節不良情緒
獨立訓練：根治孩子的“依賴症”
情景訓練：仿真實踐，讓孩子進行自我管理
誘導訓練：告訴孩子如何抵制誘惑
強化訓練：不斷增強孩子解決問題的能力
