圖解健康瑜伽入門

圖解健康瑜伽入門

《圖解健康瑜伽入門》是2009年江蘇科技出版社出版的圖書,作者是橋本光、橋本京子。

基本介紹

  • 書名:圖解健康瑜伽入門
  • 作者:橋本光、橋本京子
  • 譯者:顧亞娟
  • 出版社:江蘇科技出版社
  • 出版時間:2009年1月1日
  • 頁數:96 頁
  • 開本:16 開
  • ISBN: 9787534562372, 7534562376
作者簡介,內容簡介,圖書目錄,

作者簡介

作者:(日本)橋本光 橋本京子 譯者:顧亞娟

內容簡介

《圖解健康瑜伽入門》對各組練習進行了精心編排,以適應不同層次練習者的需求,無論您是有一定經驗的練習者還是初學者。初學者可以邊看書,邊聽CD,從活動身子開始。

圖書目錄

本書的使用方法
系列動作的組合方法
注意事項
Part 1 初級瑜伽
Part 2 健身美體瑜伽
Part 3 健心瑜伽

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們