南瓜紫薯糯米餅是一道傳統甜點,是主要由南瓜、紫薯和糯米粉做成的餅。所需食材糯米粉、粘米粉、南瓜泥和紫薯餡做法1.糯米粉、粘米粉、紫薯餡、蒸好的熱乎南瓜塊準備好,紫薯餡可以是自製,也可以是現成的。2.將南瓜塊快速碾成泥,趁...
煎南瓜紫薯糯米餅是以南瓜、紫薯等為主料製作的菜品。所需食材 南瓜、糯米粉、紫薯餡、黑芝麻 做法 1.南瓜洗淨表皮,切塊,入蒸鍋蒸熟,蒸好的南瓜去皮,搗成泥,一點點加入糯米粉。2.揉成麵團,儘量不加水,糯米粉如果加多了可以少加點水,調一下麵團軟硬度。3.紫薯餡團成一個個小球,取一塊南瓜麵團,按扁...
南瓜紫薯黃油糯米餅,是採用南瓜泥、糯米粉混合做皮,用紫薯泥做餡,製成小餅再入油鍋煎成的美食。加入些許黃油,味道更加香濃。食材 主料 50g南瓜泥 50g紫薯泥 35g糯米粉 配料 適量油 10g黃油 10g白糖 製作步驟 1 南瓜蒸熟 2 去皮做成泥 3 放入少許白糖 4 攪拌成泥 5 糯米粉過篩 6 黃油化開 7 黃油糯米...
三色糯米餅 三色糯米餅是一道美食。用料 做法
便捷版紫薯雞蛋卷 便捷版紫薯雞蛋卷是雞蛋、紫薯為原料製作而成的一道美食。做法
紫薯包 粗麥包 翡翠菜包 芝麻蔥包 特色麻蓉包 腊味糯米包 廣東生肉包 蟹粉小籠包 灌湯小籠包 廣式生煎包 鳳梨叉燒餐包 4.香口卷酥 春卷 鹹蛋卷 芋泥卷 綠豆卷 鮮果蛋卷 豆沙奶卷 腐皮卷 雞蛋卷 臘腸卷 鳳城春花捲 潮州水瓜烙 鬆化甘露酥 蚝仔烙 馬蹄烙 玉米烙 南瓜烙 月眉鴛鴦卷 飄香榴槤酥 芋絲烙 皮蛋...
210 紅棗蒸百合 212 鹽蒸橙子 214 冰糖蒸百果雪梨 215 風味蒸蓮子 216 甜味山楂 217 山楂南瓜 218 蒸紅袍蓮子 219 橙汁木瓜 220 蒸柚子 221 蜜汁蓮子 第九章 可愛點心——玲瓏剔透萬般心意 224 南瓜小點心 226 糯米點心 227 紫薯糯米丸子 228 高粱小窩頭 229 南瓜糯米糍 230 翡翠水晶餃 231 珍珠圓子 ...
Part1 餅類 套餐1餃子皮卷餅∕15 黑椒雞胸肉∕16 彩椒洋蔥土豆絲∕17 黑米燕麥米糊∕17 套餐2蛋餅比薩∕19 紫薯奶昔∕20 建議搭配:巴旦木、草莓 套餐3紫薯糯米花生餅∕22 黃瓜彩蛋卷∕23 肉末豌豆紫菜粥∕24 油桃蝴蝶果盤∕24 套餐4胡蘿蔔土豆絲餅∕26 糯米糰子∕27 拌豇豆∕28 紅豆燕麥米糊∕28 建議搭配:...
——蔬菜蛋餅紫薯三明治套餐 美味十足 ——瑞典丸子 PART5早餐開啟的四季之美 春季 有效防困、防感冒 春餅 韭菜豆渣餅 養護肝臟勢在必行 青醬意大利麵 夏季 清熱防暑 涼拌白菜心 綠豆粥 養心正當時 苦瓜豆漿 紅豆粥 秋季 生津,防秋燥 南瓜糯米餅 陽春麵 滋陰潤肺 薏米雪梨粥 糯米蓮子山藥糊 冬季 溫補祛寒 銀...
紫薯松糕 番茄花菜粥 小米紅棗雪梨粥 羅漢果肉粥 杧果糯米糍 牛奶紅棗燕麥粥 山藥黑芝麻粥 紅棗糯米粥 木瓜芋絲粥 絲瓜腐竹粥 蘿蔔羊肉粥 銀耳養顏粥 雞肉干貝小米粥 菠菜雞蛋餅 魚片蒸蛋 第四節家有老人營養早餐 紅棗栗子粥 枸杞蒸蛋 小米南瓜粥 香菜滾豬肝粥 小米桂圓粥 青菜大米粥 蘆薈青瓜粥 牛蒡紫米養生粥 ...
紫薯糯米球 薯塊玉米粒 彩色三粒 明目三丁 茄丁菜花 香菇油菜 蒜香人參絲 錦繡三丁 炒三片 萵苣胡蘿蔔炒千絲 蘿蔔海帶燴肉丁 家常豆腐 肉末南瓜 香菇玉米粒燴豆腐 第二部分 精美主食 孜然火燒 南瓜窩窩頭 雜糧營養菜糰子 南瓜肉卷 香蔥鹹肉小餅 三色蒸包 南瓜肉包 薯汁肉包 肉香乾層餅 黃金南瓜餅 三色水餃 ...
南瓜大麥粥 薏仁麥片粥 薏仁紅豆粥 黑米黃豆粥 百合薏仁粥 牛奶小米粥 豆腐薏仁粥 燕麥糯米粥 薏仁紅豆南瓜粥 雜米粥 養麥粥 桂花白薯粥 紫薯銀耳粥 豆渣燕麥粥 燕麥南瓜粥 燕麥片粥 芝麻粥 芝麻花生粥 小米山藥粥 小米棗仁粥 糯米粥 鯉魚紅豆粥 山藥蘿蔔粥 板栗稀飯 油鹽白粥 板栗牛腩粥 肉桂羊肉粥 滋補羊肉粥...
乳酪紫薯 鴿肉 鴿子湯 雞肉 雞肉扒小白菜 牛肉 砂鍋燜牛肉 豬血 西紅柿炒豬血 · 豬血菠菜湯 · 小炒血豆腐 主食及澱粉類 痛風少食5 種主食及澱粉類 燕麥 糯米 · 黑米 · 餅乾 · 蛋糕 大米 青菜飯 · 香煎米餅 · 乳酪手卷 芹菜粥 · 椰味紅薯粥 芝麻大米豆漿 · 萵筍豬瘦肉粥 玉米 玉米南瓜餅 · ...
南瓜 南瓜豆漿濃湯 蜜汁南瓜 南瓜糯米餅 土豆 土豆肉丸湯 孜然土豆片 美味土豆餅 山藥 山藥炒木耳 山藥炒扁豆 山藥五彩蝦仁 紅薯 籠蒸紅薯片 紅薯小米粥 花生紅薯湯.肉、禽、蛋 豬肉 鮮藕瘦肉湯 農家小炒肉 外婆紅燒肉 雙椒裡脊絲 鳳梨咕咾肉 紅茶燒肉 香酥裡脊 豆渣瘦肉丸 核桃瘦肉湯 豬排骨 蓮藕燉排骨 糖醋...
薯包米粿俗稱薯泡,流行於上永豐一帶,吃起來口感特好,外酥內軟,既香又甜,甜中夾鹹,非常爽口。若趁熱泡入加糖的熱的糯米酒娘中,食之又是別有一番風味。蒜包米粿 永豐獨具特色的小吃,蒜包米粿是用紫薯刷成糊狀後加入澱粉和調料,然後包上攪拌好的蒜絲,也可以加一點蘿蔔絲,放入鍋中油煎。油泡 油...
南瓜飯 綠豆飯 栗子飯 糯米飯 章魚炒飯 核桃飯 生菜油飯 玉米燴飯 山楂紅棗香菇飯 海鮮糯米飯 荷葉粳米飯 豌豆米飯 鳳梨雞肉炒飯 海鮮面 菠菜木耳面 西紅柿雞蛋面 水果涼麵 小米麵發糕 玉米面發糕 紅薯糯米餅 山藥餅 芹菜水餃 豆腐素蒸包 芹菜糰子 雞蛋炒饅頭 胡蘿蔔肉鬆土豆泥 紫薯苦瓜泥 土豆火腿三明治 芹菜二...
紅薯豆沙糯米餅 紅棗切糕 核桃酥 木瓜椰奶凍 老北京宮廷乳酪 龜苓膏 木瓜燉銀耳 紅豆小米豆漿 紫薯燕麥豆漿 姜撞奶 花生牛奶 穀物優酪乳杯 年糕紅豆沙 芒果思慕雪 Chapter6套餐 玉米餅+涼拌酸辣木耳 絲瓜蛋湯+雞蛋饅頭片 乳酪吐司片+胡蘿蔔蘋果汁 蜜烤香蕉+牛奶燕麥杯 雞蛋羹+蔥油拌麵 香蔥雞蛋餅+玉米汁 餃子皮春餅...
點心 太極餃 黃金玉米餃 玉液瓊漿包 黃金饅頭 可愛豬仔包 麥麗香粗糧包 五仁大包 班蘭葉玉米乳酪蛋糕 赤豆奶油蛋糕 紫玉米奶油蛋糕 黑芝麻養發蛋糕 玉米西米蛋糕 纖體粗糧蛋糕 綠豆慕斯蛋糕 陳皮赤豆糕 馬蹄清心糕 黃金玉米糕 桂花雲片糕 清香粟米糕 紫薯酥餅 玉米撻 小麥脆餅 赤豆煎餅 糯米餅 芝麻餐包 特色麻蓉包 ...
南瓜糯米餅………47 紫薯飯糰………49 蛋包豆腐番茄飯………51 南瓜泥烤蛋………53 三、營養早餐篇………55 核桃花生蜜………55 核桃花生荷包蛋………57 核桃花生粥………59 雞蛋烤麵包………59 卡通煎雞蛋………61 黃桃豆腐酪………63 四、健康蔬菜篇………65 蜜汁苦瓜釀豆腐………67 彩色土豆泥……...
雞肉拌南瓜/香油蛋包面 豆腐花/油菜冬瓜豆腐糊/鮮蝦蘆筍粥 土豆魚肉漢堡/鮮蝦餛飩 煎麵包/莧菜蝴蝶面/煮魚餅 蒸丸子豆腐/豬肝燴飯 雙色豆腐/青菜肉末炒飯/紫薯饅頭 香煎鵪鶉蛋/紫薯西米露 海苔飯糰/豆腐番茄紫菜湯/甜椒豆芽 粉蒸雙色蘿蔔/冬瓜胡蘿蔔豬肉蒸餃 三鮮水餃/魚肉餛飩/魚肉煎蛋 香菇豆腐丸子/奶香玉米...
雜米粥|糯米粥 銀耳蓮子粥|五穀雜糧粥 健胃麥芽粥|糯米薏米粥 黑豆糯米粥|神仙粥 明目桑葚粥|枸杞子黑芝麻粥 芝麻粥|黑芝麻赤豆粥 甘蔗高粱粥|紫薯山藥糙米粥 牛奶玉米粥|金蔬菜粥 毛豆蕎麥粥|山藥黑米粥 山藥赤豆粥|赤豆紅棗紅糖粥 香濃赤豆粥|玉米粥 銀耳雞蛋玉米粥|南瓜紅薯玉米粥 腐竹板栗玉米粥|銀耳鵪鶉蛋...