《薩巴廚房·懶人快手營養早餐》是2018年出版的圖書，作者是薩巴蒂娜。
基本介紹
- 中文名：薩巴廚房·懶人快手營養早餐
- 作者：薩巴蒂娜
- 出版時間：2018年05月01日
- 出版社：中國輕工業出版社
- 頁數：192 頁
- ISBN：9787518419159
- 類別：食譜
- 定價：49.8 元
- 開本：特16
- 字數：200000
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書包含粥、湯、米飯、麵食、三明治、沙拉、小吃、飲品，百餘道早餐中西合璧，三大類省時省力的竅門用直觀的方式展示，
圖書目錄
快手早餐必備廚房神器：電器篇
快手早餐必備廚房神器：工具篇
快手早餐必備廚房神器：收納篇
快手早餐冰櫃冷藏冷凍詳解
Chapter1粥和湯
雞蛋粥
雞絲粥
小米紅糖粥
紅薯甜粥
南瓜牛奶燕麥粥
南瓜粥
菠菜菌菇粥
蝦仁豆腐湯
苦瓜蛋湯
冬瓜丸子湯
土豆濃湯
韓式大醬湯
日式味噌湯
Chapter2花樣米飯
神速蛋炒飯
醬油炒飯
三文魚鳳梨炒飯
臘腸燜飯
番茄飯
日式肥牛飯
雞蛋咖喱飯
咖喱雞肉飯
照燒雞腿飯
黃金乳酪飯
香菇臘腸煲仔飯
米飯煎餅
乳酪飯糰
西藍花飯糰
韓式紫菜包飯
Chapter3百變麵食
雞蛋烏龍麵
雞絲涼麵
鮮蝦青菜面
牛油果蝦仁意面
黑椒牛肉意面
掛麵煎餅
胡蘿蔔雞蛋素餡餅
雞蛋卷餅
雞蛋素炒餅
蔥油餅
泰式香蕉飛餅
蛋肉龍
香腸卷
紅糖鍋盔
水煎包
鮮蝦鍋貼
抱蛋餃子
蛋絲小餛飩
孜然炒饅頭丁
Chapter4三明治與沙拉
蛋黃醬三明治
菠菜雞蛋三明治
培根牛油果三明治
全麥鮪魚三明治
炸雞三明治
黃瓜雞蛋三明治
牛肉漢堡
雞蛋乳酪吐司
香滑吐司布丁
法式吐司
吐司培根披薩
卷餅披薩
水波蛋沙拉
蘆筍蛋沙拉
雞蛋杯沙拉
鮪魚沙拉
健身雞胸肉沙拉
土豆泥沙拉
Chapter5小食與飲品
榴槤酥
香蔥厚蛋燒
藍莓鬆餅
乳酪焗紅薯
蔬菜雞蛋杯
奧利奧盆栽
銅鑼燒
紅薯豆沙糯米餅
紅棗切糕
核桃酥
木瓜椰奶凍
老北京宮廷乳酪
龜苓膏
木瓜燉銀耳
紅豆小米豆漿
紫薯燕麥豆漿
姜撞奶
花生牛奶
穀物優酪乳杯
年糕紅豆沙
芒果思慕雪
Chapter6套餐
玉米餅+涼拌酸辣木耳
絲瓜蛋湯+雞蛋饅頭片
乳酪吐司片+胡蘿蔔蘋果汁
蜜烤香蕉+牛奶燕麥杯
雞蛋羹+蔥油拌麵
香蔥雞蛋餅+玉米汁
餃子皮春餅+涼拌土豆絲
奶黃包+紅棗豆漿
海鮮煎餅+胡蘿蔔蘋果汁
豆腐餅+小米粥
豆沙春卷+圓白菜沙拉
雞蛋糕+香蕉牛奶
