《十大排毒抗癌蔬果》是2005年05月10日健行文化出版的圖書,作者是龔則韞。
基本介紹
- 中文名:十大排毒抗癌蔬果
- 作者:龔則韞
- 出版社:健行文化
- 出版時間:2005年05月10日
- 定價:45.48 元
- ISBN:9789867753601
《十大排毒抗癌蔬果》是2005年05月10日健行文化出版的圖書,作者是龔則韞。
《十大排毒抗癌蔬果》是2005年05月10日健行文化出版的圖書,作者是龔則韞。內容簡介 人身體的免疫功能越強,受病毒侵害的機率就越小。有效殺死病毒的途徑就只有靠我們自己身體,這樣在我們的免疫系統和病毒之間會展開一場長時間的鬥爭。實際上,病毒並不能殺死一個健康人身體中的所有免疫細胞。本書是作者累積日常...
Chapter 1 天然生食排毒抗癌的科學原理 科學排毒三大要素 人體自身的排毒解毒系統 藉助蔬菜瓜果進行科學排毒 養成健康生活習慣排除毒源 生食蔬果能增強人體的排毒功效 攝取天然葉綠素,促進人體排泄毒素 攝取天然維生素C,提高人體解毒作用 攝取天然無機鹽,調節體內酸鹼平衡 攝取天然有機草酸,預防結石病 攝取“植物激素”及...
在藥用價值上,青豆富含營養成分及抗癌物質,有補脾益氣、清熱解毒、消水腫的功效。在食用價值上,青豆營養豐富。青豆可以促進腸道蠕動,可以消除疲勞和維持神經功能,促進食慾。植物學史 青豆也稱青大豆,因果實顏色為青綠色得名。形態特徵 青豆是種皮為青綠色的大豆。按其子葉的顏色,又可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁...
寫作、戲劇、拉大提琴、唱歌、縫紉、烹飪、農耕、旅行。自小特愛大自然,養過許多小動物,種過許多花,喜爬山涉水與越野翻嶺來擁抱藍天大地與黑山白水。願將行雲流水編成玲瓏詩歌,願將基因奧秘譜出生命旋律。著有散文集《荷花夢》、童書《種瓜得瓜,種豆得豆——遺傳學之父孟德爾》及《十大排毒抗癌蔬果》。
切削蔬果里的大學問 12 製作工具的最佳選擇 14 最受歡迎的十大蔬果 1 6 蔬果保鮮面面觀 2 1 十招教你越喝越健康 2 3 應季的水果最健康 2 5第2章 美味蔬果汁讓寶寶更有活力促 消 化 寶寶愛吃飯 32 百合山藥汁 32 胡蘿蔔橙汁 33 櫻桃優酪乳汁 33 紫蘇梅子汁 34 蘋果醋檸檬飲 3 5 蜜瓜優酪乳汁 3 5...
介紹了數十種常見蔬菜水果的營養功效,十大人群適用的蔬果汁,四季養生蔬果汁,二百餘道對症蔬果汁,一百餘道瘦身養顏的蔬果汁。無論是忙碌的學生、生活不規律的上班族,還是代謝減緩的中老年人、急需營養補給的孕產婦等人群都能找到自己喜歡與適合的蔬果汁,是一部家庭必備的養生工具書,堪稱全家人的蔬果汁使用...
二、練瑜伽:瑜伽是頂級的排毒運動,能夠幫助血液循環,潤滑關節,通過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上,來內外調節身體,展開排毒行動。三、跳起來:彈跳可以刺激淋巴系統排毒,鬆弛緊張的情緒,降低膽固醇,改善循環和呼吸,甚至驅除人體致命的蜂窩組織炎。秋季養生減肥規則三:飲食調養,少辛增酸最減肥 立秋時節,晝夜...
十大院士養生經 薩馬蘭奇的養生之道 患癌“唐僧”羅家英的八大抗癌秘方 八位長壽華人談養生 季羨林談老人養生十忌 養生就在七句話 國醫大師的“時差養生法”最長壽教授的養生秘笈 頂級營養學家怎么吃 “偉哥之父”提倡一氧化氮養生法 看看明星們的健康生活 演藝明星的養生之道 《建國大業》主演都是“健身迷”宋慶齡...
抗氧化,祛斑美容 美白肌膚 加強血管的韌性抑制癌細胞 改善心肌,防癌抗癌 清熱去濕,防治腳氣病 健脾胃促進新陳代謝,增強免疫力和抗炎降血糖 鎮痛解熱 防治消化不良,減少細菌,防流產,滋陰能維持生長和生殖力正常 能維持性功能 保持胎兒的正常發育 適宜人群 病後消化能力弱的慎食 氣滯者忌食 孕婦不宜食用 ...
Chapter 7 排毒養顏的水果怎么吃 火龍果能清除體內重金屬,體質寒涼的人和經期女性不宜食用/ 156 木瓜能改善皮膚,但不要過量喔!/ 159 石榴最能抗衰老,胃炎和糖尿病患者要少吃/ 162 西瓜能清熱解毒,卻不是減肥佳品/ 165 荔枝美容又健腦,過量食用易患“荔枝病”/ 168 藍莓能美白明目,腹瀉時千萬不要吃/...
75 抗癌又排毒——芝麻 76 菜中之王——香菇 77 營養滿分的香菇 78 上帝的食品——蘑菇 79 奇小蘑菇——巴西蘑菇 80 人間的仙草——靈芝 81 不可不知——靈芝食用注意事項 82 素中之葷——黑木耳 83 健康菜——甘藍 84 廚房的藥物——芹菜 85 百菜不如白菜——大白菜 86 草原黃金——甜玉米 87 崑崙...
《全食物密碼》是2007年上海辭書出版社出版的圖書,作者是陳月卿。本書記載了風靡歐美的全食物新飲食觀,全食物、全營養,一分鐘美食,抗癌一百年。不僅是一本介紹食物的書,其每一頁都隱含著未來的健康夢想,更能引領讀者打開每扇多彩多姿的生活大門。內容提要 兩岸三地熱銷近百萬冊。我學會打坐,幫助我放鬆;我...
No.1 胡蘿蔔 抗癌明星食材 No.2 洋蔥 改善失眠的絕妙好物 No.3 薏仁 維持皮膚光滑潤澤 No.4 西紅柿 讓皮膚光澤亮麗 No.5 黃豆芽 讓你充滿能量 第三堂課 從體質尋找對症食物 先了解你自己的體質 體質的分類方式 測測你是哪種體質 上班族常見十大症狀及飲食調養 阿雅的量身對症食譜 第四堂...
排毒橙汁 香橙紅椒汁 金橘 金橘美顏汁 金橘桂圓汁 橘子 橘香紅參飲 祛斑橘子汁 橘柚生菜汁 三果香汁 包菜橘子汁 獼猴桃 美白青果汁 獼猴桃檸檬汁 桃橙冰飲 獼猴桃香蕉汁 抗癌果汁 安神果汁 桃果西芹汁 西芹獼猴桃芽菜汁 降壓補鈣果菜汁 包菜桃橙汁 無花果 無花果蜜汁 無花果檸檬汁 芒果 奇異芒果汁 鳳梨芒果汁 芒...
第4章 十大高纖維低熱量食物 魔芊 幫助腸胃蠕動 減肥聖品 苜蓿芽 強化血管 預防成人病 葡萄乾 高纖高鉀高鐵 抗氧化防衰老 綠藻 排除廢物 活化細胞 延緩老化 海菜 順暢新陳代謝 降低血膽固醇 精力湯 融合各類蔬果的高量纖維 燕麥食品 滋潤皮膚 減少心血管疾病 薏苡仁 利腸胃消水腫 吸附脂肪和有毒物厲 芹菜 排水...
每天1斤蔬果早亡風險減10% 16 蘑菇的養生功效 17 食物中有哪些“抗癌明星” 17 這些小食品適合老年人 18 七類食物掃光體內垃圾 19 木瓜種子含抑癌成分 20 常吃韭菜提高免疫力 21 食補營養素 提高抵抗力 21 肉類最佳搭配 22 粗糧食用注意事項 22 四種健康涼拌菜 23 老人食慾好 死亡風險低 23 吃飯養生有...
33.警惕十大垃圾食品 143 34.戒除飲食四大陋習 144 35.反季蔬果有害健康嗎 145 36.強化食品按需選擇 146 37.微量元素——必不可少的0.01% 147 38.水果好吃,適可而止 148 39.食物中的“腦黃金” 149 40.想健腦,吃核桃 150 41.食物排毒藥兼顧 150 Part 6 合理運動,為健康加分 1.清晨床上健身法 ...
186 防風銀花茶除痘殺菌 消腫排毒 187 百合蓮藕茶美白煥采 潤膚美顏 187 首烏益發茶補益氣血 烏髮美容 188 桂花潤膚茶活血潤喉 強肌潤膚 189 容顏不老方消除皺紋 抗衰駐顏 189 紅棗菊花茶紅潤膚色 駐顏美容 190 西紅柿玫瑰飲減退色素 美白肌膚 191 二香養顏茶減少皺紋 美白肌膚 191 美膚蔬果茶豐肌澤膚 減輕皺紋 ...
美國TIME雜誌曾於2002年依據重要科學家的選票,列出十大天然、抗癌的健康食材,大蒜、番茄都躋身其中,自古以來,大蒜就是民間殺菌消炎的良方,埃及建金字塔時防肺炎、二次世界大戰南太平洋叢林戰時期防瘧疾,大蒜均發揮過奇效,但大蒜在烹飪時一旦超過60℃,蒜素等營養成分就很可惜地被破壞掉了,浸泡製醋是去除辛辣味...
2001年 蔬果自然美健康DIY 2001年 居家保健DIY 2002年 我瘦夠了瘦身保健DIY 2004年 比利排毒大全 還我健康 2004年 比利真情四十 2015年 東方比利:無限拉伸的生命力 CD 2000年 回來CD 2000年 如願以償CD 2000年 詩篇中的詩篇-詩歌音樂集VCD2000年 那天我相信-生命寫真VCD 1999年 詩篇中的詩篇-詩歌音樂集VCD ...
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為了挽救老公與全家人的健康,陳月卿訪遍名醫,翻盡書海,不斷實驗,用這套飲食方法陪著夫婿抗癌邁入16年,迄今全家都非常健康幸福。《全食物密碼》出版之後,獲得百萬讀者的迴響,很多讀者實踐過程中,希望獲得更多養生知識,也有很多讀者因為碰到一些疑難問題渴望進一步獲得解答。作者與出版社大開資訊為了幫助更多讀者與...
/135 第九堂課 排毒培養身體淨化力 排毒可以減輕身體的負擔 /144 身體也要“三通” /145 認識新陳代謝系統 /146 多吃天然蔬果幫助排毒 /153 第十堂課 斷食培養空腹力 斷食讓你氣色紅潤 /156 斷食可增強人體自愈力 /157 三日果菜汁斷食法 /160 儘量食用有機蔬果 /166 附 錄 食譜索引 /168 ...