基本介紹
- 中文名：勞宮穴
- 參考文獻：《靈樞·本輸》
- 別名：五里、掌中、鬼路
- 屬：手厥陰心包經
位置,解剖,主治,針灸操作,名解,套用,
位置
在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經過“人”字相交點的下方區域，這個重合的地方即是勞宮穴。
解剖
在第2、3掌骨之間，下有掌腱膜、指淺、深屈肌腱，深部為第1掌間骨間肌和第2骨間背側肌；布有手掌側靜脈網、指掌側總動脈、指掌側固有動脈；布有正中神經掌支、指掌側固有神經、尺神經的掌深支、掌淺弓及其分支。
主治
針灸操作
直刺0.3-0.5寸，禁灸。針刺時較痛，年老體弱者及孕婦慎用。
名解
1）勞宮。勞，勞作也。宮，宮殿也。該穴名意指心包經的高熱之氣在此帶動脾土中的水濕氣化為氣。本穴物質為中沖穴傳來的高溫乾燥之氣，行至本穴後，此高溫之氣傳熱於脾土使脾土中的水濕亦隨之氣化，穴內的地部脾土未受其氣血之生反而付出其濕，如人之勞作付出一般，故名。
2）五里。五里，指穴內氣血場的履蓋範圍如五里之廣也，無它意。
3）鬼路。鬼，與天相對，指地部。路，道路也。鬼路名意指穴內氣血來自於地部。本穴物質主要為脾土中所含水濕的氣化之氣，氣血物質是來自地部，故名鬼路。
4）掌中。掌中名意一指本穴位於手掌，二指穴內氣血來自掌中。理同勞宮名解。
5）心包經滎。滎，極小的水流也。本穴的氣血變化不光是脾土中的水濕氣化為氣，天部的水濕之氣亦同時散熱冷降，冷降之液形成極小的水流，故為心包經滎穴。
套用
勞宮穴，最初稱“五里”，後又名“掌中”，最後因“手任勞作，穴在掌心”而定名為勞宮穴。勞宮穴有內外之分，屬手厥陰心包經穴，為心包經之“滎穴”。配五行屬火，火為木子。所以，取勞宮穴治療可清心熱，瀉肝火。故由肝陽上亢、化生風和上撓心所造成的中風，或心神志病症均可治療。勞宮穴治療風火牙痛療效甚捷。勞宮穴有凋血潤燥，安神和胃，通經祛濕，熄風涼血之功效。
勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用，用於治療失眠、神經衰弱等症。勞宮還具有治療手掌多汗症的作用，汗為心之液，而在手掌心主要有兩個穴位，一個是少府穴，握拳時，小指指尖處，屬於手少陰心經，五行也屬於火，另一個就是勞宮穴，這兩個穴位分屬心經和心包經，而心包經的症狀其實也是心經的症狀，心臟一共有兩條經脈可能與心為五臟六腑之大主有關。汗液為心火動心陰，在手掌蒸騰而出，人在緊張、焦慮時，手心出汗明顯，在中醫屬於心神不安，心火妄動，因此勞宮和少府穴具有緩解出汗症，刺激時以拇指按壓與勞宮穴，其餘四指置於手背處，拇指用力按壓揉動，約30秒~1分鐘即可，少府穴操作方式相同。心火妄動，心神不安，往往是陰虛火旺的表現，即腎陰不足，導致陰虛火旺，有的病人表現為陰虛內熱，最常見的症狀之一是五心煩熱，心煩不安，心情難以平靜下來，手心腳心發熱感，有人有向外冒火的感覺。晚上睡覺的時候，天冷的時候也喜歡放在被子的外面。手心加腳心再加心，稱之為五心。五心煩熱的時候除勞宮和少府外還得再加上腳心的湧泉穴。
經常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用。其方法是：用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降. 促進睡眠法：中醫認為失眠多是心腎不交，水火不濟所致. 平均每晚臨睡前半小時，先擦熱雙手掌，右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉各36次，可促進睡眠，使心火下降，腎水上升，則水火既濟，心腎相交。
臨床套用
糖尿病患者自我按摩療法
該穴定位於第二、三掌骨之間，握拳，中指尖下。按摩手法採用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進行，每穴各操作10分鐘，每天2－3次，不受時間、地點限制。也可藉助小木棒、筆套等鈍性的物體進行按摩。
點壓勞宮穴治療血壓驟升症 握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
