具有一定動機和目的並指向一定客體的運動系統。簡單的解釋是:動作是角色五官位置的變化(即表情變化)、角色肢體位置的變化(即動作變化)和角色與所處環境相對位置的變化(即運動距離的變化)的過程。人的動作不是孤立的,而是包括在人的整體活動之中。是活動的組成部分,它是以自覺的目的為特徵,並且總是由一定的動機所激發,因而具有社會的性質。
基本介紹
- 中文名:動作
- 外文名:Action
- 拼音:dòng zuò
- 基本解釋:行為舉動
具有一定動機和目的並指向一定客體的運動系統。簡單的解釋是:動作是角色五官位置的變化(即表情變化)、角色肢體位置的變化(即動作變化)和角色與所處環境相對位置的變化(即運動距離的變化)的過程。人的動作不是孤立的,而是包括在人的整體活動之中。是活動的組成部分,它是以自覺的目的為特徵,並且總是由一定的動機所激發,因而具有社會的性質。
動作 動作,即行動,表演學術語,具體可分為心裡動作和外部動作,而外部動作又可細分為形體動作、語言動作、表情動作等。
1. 上肢推動作 推是上肢活動的主要動作形式,是上肢各環節伸肌克服阻力,以及各關節由 屈曲狀態變為伸展狀態的動作過程。例如,推鉛球、舉重、推槓鈴、伏地挺身、跳馬推手以及籃球胸前傳球等動作,都屬於推的動作形式。在人體運動活動中,推的動作形式表現為單手推和雙手推兩種:(1) 體育運動中最常見的單手推動作...
跳躍,是指一腿或兩腿蹬地向上跳起,使身體騰空,在空中完成各種手法、腿法等動作。它對增強腿部力量、提高彈跳能力具有很好的作用。下面介紹幾種常見的跳躍動作。騰空飛腳 1.動作說明 (1)並步站立,兩臂垂於體側,眼視前方。(2)右腳向前邁步,膝關節稍伸直,以腳跟著地;上體稍後仰;同時,兩臂自然後擺。
舞蹈動作(dance movement)是舞蹈作品最基本的藝術手段,是構成舞蹈的基本單位。涵義 有狹義和廣義兩種。狹義 指運動過程中動態性動作,包括單一動作和過程性動作。如中國舞蹈的俯、仰、沖、擰、扭、踢、“雲手”、“穿掌”、“鳳凰三點頭”、“風擺柳”以及芭蕾的蹲、屈伸等。廣義 包括上述動作和姿態、步法、...
蹬腿是指身體運動時雙腿連續屈伸,鍛鍊腿部力量的動作。在武術基本功中蹬腿也是一個基本功。方法 坐在蹬腿器上,收腹挺胸,背部和骶骨緊貼靠背,下背部稍微離開靠背,雙腳平行放在踏板上,寬度略比肩寬,慢慢下落,當小腿和大腿呈90°角的時候看一下自己膝蓋和腳尖的位置,如果膝蓋的位置高於腳尖,就需要調整一下,...
基本的基地跳投動作要領是這樣的:首先,要小腿彎曲,身體重心落在兩腳中間,把力量集中在腿肚上。用力跳起,注意舉球和起跳同步,在最高點兩隻手臂形成“V”字形,注意不要擋住視線,把籃球舉過頭頂,保持3個90°,即手臂和身體90°,小臂和手臂90°,手腕自然後壓約90°。手的細節動作是這樣的:左手拇指和右手...
是木球基本技術動作的一種。自然式動作是在教學和訓練中產生的。在教低姿勢動作時,由於部分同學未能掌握動作,造成學生形成了自己認為最方便、最隨意的動作。詢問學生和運動員的感覺時.他們說習慣動作。把習慣動作與其他動作比較,做出改進與創新,就形成了自然式動作。它的動作特點是身體明顯前俯,揮桿是向右側斜...
動作描寫是刻畫人物的重要方法之一。成功的動作描寫,可以從中看出人物的身份、地位,並且能反映人物心理活動的進程,可以表現人物的性格特徵,有時候還能推動情節的發展。概念 描寫人物富有特徵性的動作,以表現人物的性格、品質、身份、地位、處境、狀態,叫做動作描寫。簡介 老舍說過:“描寫人物最難的地方是使人物能立...
爆發動作是格鬥功夫訓練方式之一。爆發動作是依託爆發力所展現出來的一系列動作。爆發力對許多體育項目都是很重要的,尤其是速度力量性的格鬥項目。教練員及運動員在運動的訓練中都非常重視對格鬥專項技術動作爆發力的發展,無論運動員身材高大或是矮小,爆發力的優劣已成為其功夫水平高低的標誌。可以說,當代格鬥功夫的...
動作分析,就是指研究分析操作者的細微動作,以特定的符號記錄身體部位的動作內容,消除不合理現象,簡化操作方法,制定出輕鬆、省時、高效、安全的標準動作序列。動作分析由吉爾布雷斯夫婦始創。動作分析是方法研究的另外一個內容,主要研究分析人在進行各種操作時的身體動作,以消除多餘的動作,減輕勞動強度,使操作簡便...
動作片(Action Films)又稱為驚險動作片(Action-Adventure Films),是以強烈緊張的驚險動作和視聽張力為核心的影片類型。具備巨大的衝擊力、持續的高效動能、一系列外在驚險動作和事件,常常涉及追逐(徒步和交通工具)、營救、戰鬥、毀滅性災難(洪水、爆炸、大火和自然災害等)、搏鬥、逃亡、持續的運動、驚人的節奏...
動作發展(motor development),主要指行走動作、手的抓握能力和動作技能的發展,均以一定的順序展開。行走動作發展順序是:抬頭——抬胸及肩——翻身——坐——爬——站——行走。抓握能力發展順序是:手不會接觸物體——能接觸物體——一把抓——拇指與四指對立抓——食指與拇指協調抓。動作技能發展順序是:認識...
動作是NoahWeb中極為重要的一個概念,瀏覽器與伺服器一個完整的上下互動行程都可以理解成一個動作。動作編程與以往的過程編程和對象編程是截然不同的一種編程思路。過程編程已經被某種意義上被淘汰在此就不做討論,而動作編程與對象編程相比較,他們之間最大的區別在於“高度”的不同。類、對象帶給我們的面向對象編程...
動作表象是指在人們頭腦中重現出來的動作形象,它反映的是具體動作在一定時間、空間和力量等方面的特點,如身體的位置,動作的力量、幅度、方向和速度等。運動表象是指在運動感知基礎上產生的,在頭腦中再現出來的動作形象或動作情境。.動作表象與運動表象在內涵上沒有本質的差別,前者專指對動作技能的表象表征,而後者...
蹬腿是指身體運動時雙腿連續屈伸,鍛鍊腿部力量的動作。在武術基本功中蹬腿也是一個基本功。分為前正蹬腿和後路蹬腿,在武術、格鬥等體育運動中非常實用。一、 作用 正蹬腿是實用性很強的腿法,在徒手搏鬥中它的套用率最高,它有動作簡單、易於發力、殺傷力大、出腿後身體暴露空當小、又容易與拳、肘、膝配合使用...
動作技能指通過練習鞏固下來的、自動化的、完善的動作活動方式。如日常生活方面的寫字、行走、騎腳踏車;體育運動方面的游泳、體操、打球;生產勞動方面的鋸、刨、車等活動方式,都屬動作技能。人的行動是由一系列動作組成的。就是簡單的行走,也是腿、腳、手臂和眼等的共同活動。而騎腳踏車則是腳、腿和手臂的動作和...
用力動作 用力動作,體操動作的一類。通過肌肉用力,克服或利用自身的體重,使人體產生慢速移動的一類體操動作。如慢起倒立、用力迴環等。對發展上肢肩帶、胸背、腰腹等肌群的力量有良好的效果。
動作形式是一種現代舞理論術語,拉班人體動律學的主要觀點之一,與“動作內容”相加構成拉班理論體系中的人體動作。簡介 拉班通過觀察水晶體的光學作用而聯想到人體在空間的造型因位置、方向、運動路線不同形成不同的立方體,將其歸結為上下、前後、左右三組空間面的對比。詳情 即(1)上前下後聯成的輪平面;(2)...
動作要素 動作要素,指構成某一運動動作的必要因素。包括身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作速率、動作力量和動作節奏等。
由動作基本環節和環節之間的順序構成。亦可稱為技術的微觀結構。1 動作基本結構的分類 競技運動項目可分為單一動作結構、多元動作結構和多項組合結構3大類,而且各類又分為不同的亞類。從完成技術動作過程的順序來看,各個運動項目的技術都是由具體動作所呈現的,因而,可以把某一技術動作分為預備開始、進行和結束3個...
動作練習 有效的動作會根據練習部位對身體進行不同的反饋。有效的動作練習條件是:①明確練習的目的和要求;②掌握正確的動作練習方法;③及時了解動作練習結果,鍛鍊對自己反應的判斷能力;④在練習時間分配上,分散練習比集中練習效果好。
反身簡而言之就是轉動身體。反身動作是一側腰胯轉向另一側運動腳運動方向,並與之同進或同退到位的一種交叉發力運動方式。反身動作是身體完美流動的重要技巧,它不僅發生於有轉度舞步的開始,而且也是銜接其他技巧、協調身體的重要環節。凡是有轉度的舞步,就必須運用反身動作,從而為擺盪和傾斜構築起完美過渡的橋樑...
佇列動作,佇列動作是對單個軍人和部隊所規定的表示禮節、進行操練等的制式動作。包括單個軍人、分隊、部隊的佇列動作,持械和徒手佇列動作。通常以條令的形式作出規定。佇列動作包括單個軍人的佇列動作和班、排、連、營、團的佇列動作,是佇列的基本內容,技術、戰術動作的基礎,軍人素質和軍人氣質的體現,反映軍隊精神...
(throw a) baseball pass:(快攻時)長傳 (shoot) an air ball:(投)籃外空心球,“麵包”behind-the-back dribble:背後(換手)運球 carrying the ball:“翻球”cross-leg dribble:胯下運球 dribble:運球 driving to the hoop:帶球上籃 four-point play:投進3分球後因被犯規再罰進一分 hacking:...
速滑運動的擺臂動作既有與其他運動項目不同的動作特點,也有與其他項目相似的協調要求。速滑運動中兩臂前後加速擺動和準確協調配合是良好滑行技術的基礎。擺臂的力量、幅度要與腿部動作及滑跑速度相一致。動作分析 動作任務 (1)加快移動重心,提高滑跑頻率。(2)增加蹬冰力量,產生更大的向前推力。(3)保持動作平衡...
自由滑動作是指除滑行技術、步法、跳躍以及旋轉動作外,起陪襯和表演作用的一系列自由滑行。下面介紹幾個常用和比較規範的自由滑動作。燕式平衡 燕式平衡動作是一種身體前屈,一腿抬起,兩臂自然伸直和另一腿在冰上的滑行動作。因其形似燕子,故取名燕式平衡。技術要求:準備階段用交叉步助滑,右腿向後抬起並高於水...
動作示範(action modeling)是體育教學、運動訓練中動作技能教學的重要環節。教師或教練將要學生掌握的動作的標準動作模式展示給學生,使其了解動作的結構及特點,以形成直觀、形象的動作映象。是學生行為定向的基礎。須注意以下幾點:(1)選擇適當的示範位置;(2)動作本身的正確性與速度適當;(3)整體示範與分解示範相結合;...