別讓壞脾氣，趕走好運氣

內容簡介

《別讓壞脾氣，趕走好運氣》詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，如影響人際關係、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣，等等，同時闡述了遠離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在執迷時敢於放棄，在貪婪時懂得節制，在受辱時能夠寬容，在爭執時懂得忍讓，在遭遇死角時懂得變通，在失意時學會忘記，時時用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，《別讓壞脾氣，趕走好運氣》還配有大量漫畫，形象地演繹出了那些左右我們心情的人和事，幫助我們轉變思維模式，改變行為方式，以積極健康的情緒面對人生，成為一個更加成功快樂的人。

圖書目錄

第一章跟壞睥氣說“拜拜”，你的世界才不會沉淪

影響你的是內心的信念

發脾氣無助於我們希望的和平

火氣太大，難免被當作惡者

暴躁是發生不幸的導火索

用運動來驅散心頭的鬱悶

情緒低落時不妨假裝快樂

用幽默和微笑來戰勝不良情緒

生氣是拿別人的過錯來懲罰自己

不生氣等於消除壞脾氣的源頭

別順著怨氣燃燒自己

情緒化常常讓人喪失理智

連根拔除內心的衝動之苗

做情緒的主人，才能做生活的主角

第二章上帝要讓一個人幸福，必先使他擁有好脾氣

心靈從容方富足

幸福不在外，而在自己的內心

擁有一個感受幸福的心靈

幸福，從心開始

修煉內心才能達到幸福的彼岸

心有多寬，幸福就有多長

吃虧是幸福的催化劑

幸福就是懂得放手

放開自己，不糾結於已失去的

擁有平常心才能幸福

寬容是開啟幸福之門的鑰匙

人生苦短，有種幸福叫“饒過自己”

不必跟命運爭吵，學會順其自然

建立幸福賬戶，給心靈多一點兒陽光

靜下心來，享受陽光

心頭若無煩惱事，便是人間好時節

第三章憤怒是魔鬼，讓你離“幸福之城”越來越遠

憤怒就是靈魂在摧殘自身

平和的心靈助你平息憤怒情緒

不要被怒火燒昏頭腦

衝動，是幸福的劊子手

缺乏忍耐，容易衝動

控制憤怒情緒

殺人不見血的“氣”

憤怒有信號，多加觀察

認為事情到了無法容忍的地步

控制憤怒，不要落入別人設的陷阱

不要為無謂的小事抓狂

憤怒不能隨心所欲

及時停住你的憤怒衝動

主動抑制憤怒情緒

第四章想得開、放得下，別被壞脾氣拖進痛苦的深淵

做人不可過於執著

不幸人的一大共性：過分執著

放棄無謂的固執

別讓壞脾氣，趕走好運氣

基本介紹

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