冰鎮銀耳薏米膏是以銀耳、薏米為主料的食品。
材料 | 用量 |
銀耳 | 適量 |
薏米 | 適量 |
雪梨 | 一個 |
枸杞 | 少許 |
冰糖 | 少許 |
1. 銀耳用冷水洗淨泡軟，並撕成小塊；薏米用冷水洗淨，泡水2小時左右 |
2. 將準備好的銀耳薏米，以及冰糖放入鍋里 |
3. 我是懶人，用的是燉鍋。晚上睡前插好電源，調到自動檔，第二天六點起床，湯已經熬好了） |
4. 湯熬好之後。削雪梨、切塊，並洗淨的枸杞一起放入鍋里，再煮一個小時 |
5. 拔掉電源，冷卻之後。盛在飯盒裡，放入冰櫃 |
6. 幾個小時之後，再從冰櫃里拿出來，你會發現，原本粘稠的銀耳湯凝結成了果凍一樣冰冰滑滑的膏狀體。入口即溶，冰爽清涼 |
冰鎮銀耳薏米膏是以銀耳、薏米為主料的食品。用料材料用量銀耳適量薏米適量雪梨一個枸杞少許冰糖少許做法1. 銀耳用冷水洗淨泡軟，並撕成小塊；薏米用冷水洗淨，泡水2小時左右2. 將準備好的銀耳薏米，以及冰糖放入鍋里3. 我是懶...
銀耳薏米水 銀耳薏米水是一道菜品，主料是薏米、銀耳，輔料是冰糖、枸杞。做法 小貼士 1.食材不宜過多，注意泡發後會翻倍的增多
銀耳薏米羹是一道美味的菜餚。做法 1. 薏仁去雜質，洗淨，用溫水浸泡2小時；2. 銀耳放入冷水中浸軟，去雜質，改用溫水浸泡，直至發透為止；3. 鍋中加入適量冷水，放入銀耳和白糖，煮滾後下入泡好的薏仁，煮至米粒軟爛；4. 用濕澱粉勾稀芡，面上加糖桂花，出鍋裝碗即成。菜品特色 烹飪簡單 口味：甜味 ...
薏米銀耳露 薏米銀耳露是以薏米、銀耳為主料的飲品 用料 做法
薏米銀耳羹是一道美味的菜餚。原料 薏米150克，水發銀耳50克，白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。做法 將薏米用溫水浸泡，洗淨;水發銀耳去雜質、洗淨、撕成小朵。鍋中加入冷水，放入銀耳、薏米燉煮，待薏米熟透時，加入白糖燒沸，用濕澱粉勾成稀芡，加糖桂花攪勻即成。營養價值 常食能護膚養顏，滋補生津，輔助治療脾胃...
薏米銀耳冰糖水 薏米銀耳冰糖水，以銀耳、薏米為主料的甜品。用料 做法
銀耳枸杞薏米羹是由銀耳，薏米，枸杞，冰糖為主要食材製成的米羹。簡介 這款粥營養豐富，補脾合胃的薏米，補肝明目的枸杞子，富含粗纖維，能增強免疫力的銀耳、補中益氣又護肝的冰糖，對脾胃、肝臟均有很好的滋養作用。它不但營養全面，而且口感軟糯，味道香甜，特別適合孩子們的口味 食材 主料 銀耳100g 薏米150g...
銀耳芡實薏米湯 銀耳芡實薏米湯是一道美食。用料 做法
銀耳薏苡粥 銀耳薏苡粥是一道以薏苡仁、水發銀耳為主料製作的菜品。製作食材 薏苡仁50克，水發銀耳10克，白糖、澱粉適量。製作方法 將薏苡仁洗淨泡透，與銀耳同煮粥，加白糖、勾芡煮熟即可服用。早晚溫服。功效與宜忌 適用於慢性胃炎之脾胃虛弱型。症見脘腹隱痛，形體消瘦，腹脹納呆，面色萎黃等。
銀耳薏米美白羹 銀耳薏米美白羹是一道美食。用料 做法
薏米銀耳養顏羹 薏米銀耳養顏羹是一道菜品。用料 做法
銀耳山藥薏米羹是一道由銀耳、淮山藥、薏米做成的美食。主要材料 銀耳50克，淮山藥100克，薏米25克。菜品做法 銀耳泡發撕成小朵，山藥切成小片，薏米加水泡軟，三物入鍋加水，常法煮成糊狀，稍作調味。菜品功效 益氣健脾，和胃生津，降糖，抗癌，保肝。適用於糖尿病、高脂血症、腫瘤、病毒性肝炎、胃潰瘍、白細胞...
2.紅豆、銀耳、薏米用水浸泡。3.紅豆倒入飯煲，加入適量冷水，熬煮至開花，盛起備用。4.銀耳倒入飯煲，燉煮30分鐘。5.紅豆連汁一起倒入銀耳中。6.加入薏米，燉煮20分鐘。7.加入冰糖，燉煮10分鐘。8.燉好的銀耳羹盛入碗中，溫熱食用。小貼士 1、紅豆不宜與羊肉同食。2、紅豆利水作用較強，陰虛者不宜多吃...
5. 將薏米、銀耳、蓮子加入適量冷水，大火煮沸改小火煮約30分鐘.6. 加入清洗乾淨的枸杞煮5分鐘.7. 最後放冰糖煮至化開即可.小貼士 1. 薏米是費火的食材，煮前先用清水浸泡可以省時省火.2. 蓮子一定要去心，否則粥很苦。3. 如無冰糖，加蜂蜜也可。做法二 材料準備 蓮子30克、薏米50克、紅棗20個、銀耳...
蓮子薏米銀耳西瓜冰粥是一道粥類甜品，主要食材是銀耳、無芯蓮子、薏米等，調料為糖。該菜品主要是通過將食材放入鍋中加熱煮的做法而製成。所需食材 銀耳，無芯蓮子，薏米，西瓜，花生 製作方法 1.頭天晚上把銀耳、無芯蓮子、薏米泡上(這樣比較好熟)。2.用冰袋制一袋冰。3.然後第二天早上分別把銀耳、無芯蓮子...
薏米紅棗銀耳羹 薏米紅棗銀耳羹是一款家常菜品，製作原料主要有薏米、紅棗、銀耳等。原料 主料 銀耳、紅棗、薏米 輔料 枸杞、冰糖 做法
薏米、銀耳用冷水浸泡20分鐘，銀耳泡發後剪去根部，大塊的銀耳可以剪成小塊所有材料洗淨入鍋，加適量清水，武火煮沸後轉文火熬煮2小時左右至薏米開花、銀耳軟糯為止。當然您也可以根據自己的口味掌握熬煮時間出鍋前加入適量冰糖或白糖調味。簡介 記得小時候吃八寶粥，最愛的就是其中的薏米，那時候還不懂薏米的功效，...
牛奶銀耳薏米露 牛奶銀耳薏米露是一道美食。用料 做法
銀耳蓮子薏米湯 銀耳蓮子薏米湯是以銀耳、蓮子為主料的湯品。用料 做法
少許輔料：紅棗 4顆 調料：冰糖 大塊 做法 1.薏米、銀耳提前泡發。2.花生剝去殼。3.銀耳洗淨，放入砂鍋，加適量冷水大火煮開。 下入花生、薏米，大火煮開，調小火慢燉。4.待花生銀耳煲稔時，加入冰糖，最後放入紅棗，調味，即可食用 菜品口味 甜味 營養功效 去火潤肺。紅棗補氣養血，薏米美白，健脾補肺。
薏米銀耳檸檬枸杞水是一款美食，主要原料有薏米適量銀耳（乾）3朵等。主料 薏米適量銀耳(乾)3朵 輔料 枸杞子1把檸檬1個 調料 冰糖適量 做法 1把50克提前用溫水泡好的薏米放進800毫升清水中煮，先開大火 2水煮開後下緊接著銀耳，銀耳熬制的時間長久的話，出來會有膠質粘稠滑膩的口感 3調成中火熬煮半個小時，...
銀耳薏仁花生甜湯是一道湯類菜品，主要食材是銀耳、薏仁、花生，調料為冰糖或白糖。該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而製成。做法 1、頭一天晚上把銀耳、薏仁、 花生、這三樣東西用溫水泡發。（我泡了4個多小時）。2、將枸杞、桂圓剝殼洗淨備用 3、泡發的銀耳放入桂圓放大半鍋水用電高壓鍋調到煲湯鍵...
薏米芡實銀耳漿 薏米芡實銀耳漿是由薏米、芡實為主料製成的飲品。用料 做法
薏米銀耳蓮子湯製作主料：薏米30克、綠豆50克、銀耳10克、蓮子10克、酸梅5克、冰糖少許。做法 1、蓮子去芯，銀耳提前發好。做這個湯最好用砂鍋，把所有材料放在一起煮，煮1小時以上即可。要是懶得用砂鍋就用高壓鍋，先大火燒開，再小火燉，很快就好。2、吃之前，放冰櫃里冷藏2小時，放冰糖，別放白砂糖。味道...
紅豆薏米銀耳湯 紅豆薏米銀耳湯是以紅豆、薏米為主料，以銀耳等為配料製作的一道菜品。用料 做法
山藥銀耳薏米羹 山藥銀耳薏米羹是以山藥、薏米為主料的食品。用料 做法
銀耳蓮子薏米糖水 以蓮子、薏米為主料的甜品 用料 做法
銀耳雪梨薏仁湯 銀耳雪梨薏仁湯是一道菜品，主料是銀耳、雪梨、薏仁。製作步驟 1、雪梨去皮後切塊 2、銀耳加溫水泡發半小時 3、薏仁用溫水浸泡4小時左右 4、鍋內放適量水，水開後，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鐘 5、加入雪梨、銀耳再煮二十分鐘即可 6、放涼後淋入蜂蜜 ...
薏米銀耳柳牙羹 薏米銀耳柳牙羹是一道美食。原料 銀耳、薏米、柳樹芽（春天採摘好焯好放進冰櫃冷凍的）配料 冰糖、蓮子、百合、枸杞。做法 1、先將薏米及蓮子提前泡2小時 2、 將薏米蓮子洗淨放入鍋中加水煮40分鐘，3、 將銀耳放入再煮半小時。4、 將百合、冰糖、柳樹芽煲10分鐘。
銀耳薏米紅棗水 銀耳薏米紅棗水以銀耳、薏米等為主料的食品 用料 做法
