冬瓜蝦皮海帶湯

冬瓜蝦皮海帶湯

基本介紹

  • 中文名:冬瓜蝦皮海帶湯
  • 主要食材:海帶,冬瓜
  • 分類:湯羹,抗疲勞
用料,做法,

用料

材料
海帶
冬瓜
色拉油
大蔥
小蔥
蝦皮
香油

做法

1. 將海帶盛入碗中,放置鍋里,蒸30分鐘
2. 冬瓜洗乾淨,去掉表皮跟瓤、籽的部分。切塊備用
3. 大蔥切段,小蔥切成蔥花。備用
4. 將海帶拿出,浸泡在冷水中10--15分鐘左右。然後反覆清洗4--5次左右。切成小片,備用
5. 加熱炒鍋,倒入少許色拉油,放入大蔥蔥段爆香
6. 倒入開水。將處理好的海帶跟冬瓜下鍋。水開以後。將它們倒入一旁的湯鍋里
7. 開大火,等湯鍋里的水開後,轉小火。熬煮20分鐘左右
8. 起鍋前入蝦皮。根據自己的喜好加入適量的鹽
9. 將湯盛入容器中,適量滴兩三滴香油,撒上小蔥蔥花。即可上桌

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