健康誤區

《健康誤區》是2010年7月1日福建科技出版社出版的圖書，作者是顧勇，陳麗娟，崔雪梅。

基本介紹

• 書名：健康誤區
• 作者：顧勇，陳麗娟，崔雪梅編著
• ISBN：9787533536527
• 定價：￥13.50
• 出版社：福建科技出版社
• 出版時間：2010-07-01
• 裝幀：平裝
• 開本：大32開
• 字數：220000
• 頁碼：267
• 版次：1

內容簡介

隨著生活水平的提高，人們越來越重視生活質量，以期在溫馨舒適的環境中，享受生活的樂趣。生活中存在各種各樣容易被誤解、不為人所注意的健康誤區，別看它小，時間長了就可能會影響您的生活質量。因此書中來了一個大匯總，各種各樣的生活誤區在這裡一應俱全，可以作為家庭日常生活枕邊書。

目錄

一、家庭飲食誤區

(一)飲食習慣

(二)主食糕點

(三)蔬菜瓜果

(四)魚肉蛋禽

(五)飲品酒水

(六)烹飪及廚房衛生

二、裝修布置誤區

(一)家庭裝修

(二)居室布置及保養

三、生活保健誤區

(一)服飾穿戴

(二)日常保健

(三)睡眠保健

(四)老年保健