《健康的真相》是2009年電子工業出版社出版的圖書，作者是南希·斯奈德曼，譯者李賞、韓亮。本書總結了7個最常見的謬誤，並引出了100個為大眾所不熟知的健康真相。了解這些謬誤和真相，能夠挽救生命、增進健康，幫助我們過上更健康、更快樂、更充實的生活。
基本介紹
- 書名：健康的真相
- 又名：健康的真相：走出99個可致命的健康誤區
- 作者：（美國）南希·斯奈德曼
- 譯者：李賞、韓亮
- ISBN：9787121080876
- 定價：28.00 元
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2009年03月
- 裝幀：精裝
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
在這個充斥著無數的醫學謬論的年代，把威脅我們健康的謬論和我們真正需要了解的真相區分開來至關重要。《健康的真相：走出99個可致命的健康誤區》圍繞著7大健康謬論，為您提示99個醫學真相，幫助您走出致命的誤區，保持活力，延長壽命，生活得更有質量。
在我們的生活中，存在數以千計的醫學謬誤。有一些是我們祖先傳下來的風俗習慣，有些是流傳已久的理念，有些是網上不斷湧現出的新觀點……我們常常視這些謬誤為真理，結果卻對我們的身體和生活造成了不良的影響。
作者簡介
南希·斯奈德曼，醫生，美國外科醫師學會會員，賓夕法尼亞州州立大學耳鼻喉科學系教員，獲得大量美國癌症學會和凱洛格基金會的研究基金。她是美國家喻戶曉的NBC新聞醫學主編，定期參加《今日秀》（Today）、《布賴恩·威廉士夜間新聞》（Nightty News with Brian Williams）、《日界線》（Dateline）等電視節目。
圖書目錄
謬論1 用不著每年做一次體驗
對謬論的分析
為什麼我們應該每年體檢一次
不要像我這樣對疾病恐懼
尊重你的身體
做一名有知識的患者
成為醫生的搭檔
為自己每年一次的體檢和其他就診做好準備
感到焦慮也不要緊
直覺的力量
謬論2 疫苗免疫只是孩子們的事
對謬論的分析
疫苗是如何發揮作用的
成年人需要接種哪些疫苗和加強免疫？
保護其他人
記錄自己的疫苗接種狀況
疫苗的偉大新世界
謬論3 醫生不會偏心眼
對謬論的分析
尋找適合自己的醫生
為自己主張和辯護
通曉醫學術語
要活得更好，多活7年
好好對待自己
謬論4 只有老年人才患心臟病和腦卒中
對謬論的分析
了解心臟病發作和腦卒中
了解你的血壓
了解你的檢查結果
考慮一下阿司匹林療法
不再腦卒中！
識別短暫性腦缺血發作（TIA）
把健康當做禮物送給你的家人
謬論5 我們打不贏抗癌之戰
對謬論的分析
預防癌症
檢測癌症
治療癌症
癌症補充療法怎么樣
與醫生保持聯繫
謬論6 天然就意味著“安全”
對謬誤的分析
草藥
天然激素替代療法
順勢療法
維生素與礦物質補充劑
如何評估補充劑
謬論7 我們可以迅速擺脫精神疾病
對謬論的分析
了解焦慮和抑鬱
光明的一面：解除痛苦
自殺的想法
幫助所愛的人
今天的禮物
……
