《這是為什麼呢？告訴你健康的真相》是青島出版社出版的圖書，作者是尤爾根·布拉特。
基本介紹
- 書名：這是為什麼呢？告訴你健康的真相
- 作者：尤爾根·布拉特
- 譯者：周奕珺
- 出版社：青島出版社
書籍信息,內容介紹,書籍目錄,
書籍信息
中文名: 這是為什麼呢？告訴你健康的真相
作者: (德)尤爾根·布拉特
譯者: 周奕珺
圖書分類: 健康/兩性
出版社: 青島出版社
發行時間: 2010年3月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
內容介紹
在這個充斥著無數的醫學謬論的年代，把威脅我們健康的謬論和我們真正需要了解的真相區分開來至關重要。
本書將回答你：為什麼我們看醫生時要說“啊……啊……”？為什麼強化鍛鍊會增強人體抵抗力？當人們吃得更少時，為什麼不是穩定地瘦下來，而是分階段地瘦下來呢？為什麼節食後體重會迅速上升？為什麼有時別人說錯話時，我們會有誇張的反應？為什麼我們在很冷或很熱的地區，待的時間越長，就會感覺越舒服？為什麼人們幾乎只在年輕時長粉刺？為什麼我們能夠很快感覺到酒的作用？為什麼不同的人酒量不同？……幫助您走出致命的誤區，保持活力，延長壽命，生活得更有質量。
本書將回答你：為什麼我們看醫生時要說“啊……啊……”？為什麼強化鍛鍊會增強人體抵抗力？當人們吃得更少時，為什麼不是穩定地瘦下來，而是分階段地瘦下來呢？為什麼節食後體重會迅速上升？為什麼有時別人說錯話時，我們會有誇張的反應？為什麼我們在很冷或很熱的地區，待的時間越長，就會感覺越舒服？為什麼人們幾乎只在年輕時長粉刺？為什麼我們能夠很快感覺到酒的作用？為什麼不同的人酒量不同？……幫助您走出致命的誤區，保持活力，延長壽命，生活得更有質量。
書籍目錄
A
健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。
——培根
●說“啊……”
·為什麼我們看醫生時要說“啊……啊……”？
●強化鍛鍊
·為什麼強化鍛鍊會增強人體抵抗力？
●拍背
·當醫生拍我們的背時，他能發現什麼？
●減肥
·當人們吃得更少時，為什麼不是穩定地瘦下來，而是分階段地瘦下來呢？
·少食多餐真的有助於減肥嗎？
·為什麼節食後體重會迅速上升？
●攻擊性
·為什麼有時別人說錯話時，我們會有誇張的反應？
●氣候適應
·為什麼我們在很冷或很熱的地區，待的時間越長，就會感覺越舒服？
●粉刺
·為什麼人們幾乎只在年輕時長粉刺？
●針灸
·為何針灸能見效？
●酒
·為什麼我們能夠很快感覺到酒的作用？
·女性的酒精承受能力真的比男性低嗎？
·為什麼喝酒傷肝？
·為什麼不同的人酒量不同？
……
B
C
D
E
~~~
健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。
——培根
●說“啊……”
·為什麼我們看醫生時要說“啊……啊……”？
●強化鍛鍊
·為什麼強化鍛鍊會增強人體抵抗力？
●拍背
·當醫生拍我們的背時，他能發現什麼？
●減肥
·當人們吃得更少時，為什麼不是穩定地瘦下來，而是分階段地瘦下來呢？
·少食多餐真的有助於減肥嗎？
·為什麼節食後體重會迅速上升？
●攻擊性
·為什麼有時別人說錯話時，我們會有誇張的反應？
●氣候適應
·為什麼我們在很冷或很熱的地區，待的時間越長，就會感覺越舒服？
●粉刺
·為什麼人們幾乎只在年輕時長粉刺？
●針灸
·為何針灸能見效？
●酒
·為什麼我們能夠很快感覺到酒的作用？
·女性的酒精承受能力真的比男性低嗎？
·為什麼喝酒傷肝？
·為什麼不同的人酒量不同？
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C
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