《健康誤區全攻略》是2007年長安出版社發行部出版的圖書，作者是王志艷。
基本介紹
- 書名：健康誤區全攻略
- 作者：王志艷
- 出版社：長安出版社發行部
- 出版時間：2007-9-1
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
版 次：1
頁 數：287
字 數：220000
印刷時間：2007-9-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787801757043
包 裝：平裝
內容簡介
人生中什麼最重要？金錢？權勢？地位？毋庸質疑，如果沒有健康，金錢、權勢、地位又有何意義呢？一位哲人曾說過：健康是1，財富、權力、地位等都是0。如果沒有健康，其餘的只不過是0而已。
隨著生活水平的提高，人們在健康問題的認識上存在著諸多的誤區。比如一些愛美的女士仍然將節食作為瘦身的秘訣，一些年輕人長期抑鬱卻將其視為個性，菠菜豆腐湯很受大家的青睞，卻是健康的隱形殺手等等，生活中一些看似平常的現象和習慣，如果不能及時糾正，久而久之，威脅我們的健康，甚至導致疾病。因此，本書從日常生活的諸多方面人手，將生活中人們忽視或不太注意的一些健康誤區一一整理出來，讓我們在日常生活中，多關注一下自己的健康，充分享受生活中的歡樂。
目錄
第一章 每日生活誤區全攻略——每日生活，天天健康
日常起居誤區
起床後立即疊被子
熱水洗腳比涼水好
溫水泡茶比沸水好
便前洗手是多餘
多曬太陽有好處
飲水機內的水是清潔衛生的
勒緊腰帶益健康
挖鼻孔能讓鼻孔更清潔
開日光燈看電視保護視力
蚊香驅蚊不會有害
藥物牙膏既能刷牙又能治病
鹽水漱口更衛生
打呵欠就是精神不振
