《亞健康疾病》是2006年科技文獻出版社出版的圖書，作者是張全明，鄧麗娟。本書既適合亞健康疾病患者及專科醫生閱讀，也可供一般讀者參考使用。
基本介紹
- 書名：亞健康疾病
- 作者：張全明，鄧麗娟
- ISBN：9787502352868
- 頁數：305
- 出版社：科技文獻出版社
- 出版時間：2006-5-1
- 裝幀：平裝
內容簡介,目錄,針灸治亞健康疾病的方法,
內容簡介
肥胖症、慢性疲勞綜合徵、空調綜合徵是常見和多發的亞健康疾病，也是針灸推拿治療效果較好的疾病。本書針對上述三種病症從發病機理、臨床表現及診斷、針灸推拿治療、物理治療、預防保健等方面進行詳細介紹，內容通俗易懂、實用性強。
目錄
總論
第一章 肥胖症
第一節 概述
第二節 發病機理
第三節 臨床表現
第四節 常用檢查方法
第五節 臨床診斷
第六節 針灸治療
第七節 推拿治療
第八節 物理治療
第九節 特色療法
第十節 預防保健
第十一節 注意事項
第二章 慢性疲勞綜合徵
第一節 概述
第二節 發病機理
第三節 臨床表現
第四節 常用檢查方法
第五節 臨床診斷
第六節 針灸治療
第七節 推拿治療
第八節 物理療法
第九節 特色療法
第十節 預防保健
第十一節 注意事項
第三章 空調綜合徵
第一節 概述
第二節 發病機理
第三節 臨床表現
第四節 常用檢查方法
第五節 臨床診斷
第六節 針灸治療
第七節 推拿治療
第八節 物理治療
第九節 特色療法
第十節 預防保健
第十一節 注意事項
參考文獻
針灸治亞健康疾病的方法
針灸是以刺激體表穴位，並通過全身經絡的傳導，來調整氣血和臟腑的功能，從而達到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。
針灸首先要定穴取穴。準確取穴要求病人有一定的體位，如正坐、側臥、伸掌、握拳等;常用的取穴方法，一種是根據人體的自然標誌來取穴，如兩耳尖直上頭頂取百會;一種是以病人一個手指或幾個手指某部分的寬度為標準來取穴;還有一種是把人體各部分的距離，規定為一定的寸，以骨度來取穴。只有確認標誌，量好骨度分寸，注意本穴與上下、左右鄰近穴的關係，才能達到準確取穴的目的。
針灸治亞健康疾病的方法：
痛經：經前或經期腹痛取中極、三陰交、內庭，先刺內庭，再針三陰交、後針中極、三陰交。均用瀉法，留針20分鐘。
經後腹痛：取氣海、關元、三陰交，均用補法，針後加灸，留針30分鐘。
牙痛：上牙痛取下關、內庭，下牙痛取頰車、合谷，針刺，瀉法，留針30分鐘，每日一次。
便秘：取支溝、天樞、長強，針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘。
落枕：取落枕、大椎、後溪，針刺。落枕用瀉法，大椎、後溪，用平補平瀉法，留針20分鐘。
月經不調：1.月經先期：取中極、血海、三陰交、太沖，均針刺、用瀉法，留針20分鐘。2.月經後期：取命門、腎俞、關元，用補法，針後加灸，留針30分鐘。
腰痛：取腎俞、委中、腰陽關，針刺，用瀉法，留針30分鐘，如是腰痛日久不愈的，加艾條灸命門20分鐘。
痢疾：針治痢疾，有較好的療效。取中脘、天樞、足三里，針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘，每天一次。如有發熱的，加刺曲池;頭痛的加剌風池、百會;不發熱而下痢過久的，可艾條灸關元10分鐘，或隔鹽灸神闕。
感冒：取大椎、合谷、風池，都用針法，平補平瀉，留針30分鐘。
嘔吐：主穴取內關、中脘、足三里、針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘。
失眠：取神門、內關、三陰交，針刺，用平補平瀉法，留針50分鐘，每日針一次。
關節痛：腰脊痛取腎俞、崑崙;膝關節痛取足三里、陽陵泉、懸鐘，先針刺，用瀉法，留針20分鐘，再艾灸20分鐘。
哮喘：針灸有緩解防止發作的作用。取膻中、肺俞、天突、豐隆。如吐出的痰稀白，用艾條灸20分鐘;如痰色發黃時，針剌，用平補平瀉法，留針30分鐘。如果平時常灸肺俞、氣海，可以防止發作。
針灸治亞健康疾病的方法包括頭痛：頭痛有正頭痛、偏頭痛、頭頂痛、頭項痛等區別。針灸治療，是按頭痛的部位來取穴的。正頭痛：取上星、合谷，攢竹，針剌，用瀉法，留針30分鐘。偏頭痛：取太陽、頭維、外關。針剌，用瀉法，留針20分鐘。頭頂痛：取百會、太沖、後溪，沖剌，用瀉法，留針20分鐘。頭項痛：取風池、列缺，針剌，用瀉法，留針30分鐘。每日或隔日針一次。
