《解讀亞健康》是2007年2月1日濟南出版社出版的圖書，作者是都旭。
基本介紹
- 書名：解讀亞健康
- 作者：都旭
- ISBN：9787807103967
- 頁數：212頁
- 出版社：濟南出版社
- 出版時間：2007年2月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《解讀亞健康》以通俗易懂的問答形式，為讀者解讀亞健康，幫助大家了解如何檢測亞健康，掌握亞健康的種類、產生的原因。針對不同的人群提出了切實可行的亞健康的防治方法，使人們更加重視亞健康，通過積極預防、干預亞健康狀態，以降低亞健康發病率，使大家重返健康狀態，生活得更加幸福、美滿！
作者簡介
都旭，畢業於山東中醫藥大學。現任世界中醫藥聯合會亞健康專業委員會理事，山東中醫藥學會亞健康專業委員會委員，山東中西醫結合學會老年醫學專業委員會委員，濟南市中醫內科專業委員會委員，濟南市第四人民醫院副主任醫師。從事中醫臨床工作20餘年，擅長亞健康的中醫藥調治，先後在國家級等醫學雜誌發表論文數十篇，在國際及國內學術會議上多次獲獎。
圖書目錄
第一章 關於健康
第二章 關於亞健康
第三章 亞健康的成因
第四章 亞健康的表現
第五章 與亞健康有關的一般知識
第六章 青少年亞健康知識
第七章 中醫與亞健康
第八章 亞健康檢測
第九章 亞健康的心理調治
第十章 亞健康的四季調治
第十一章 與亞健康有關的綜合症
第十二章 疲勞與亞健康
第十三章 女性與亞健康
第十四章 男性與亞健康
第十五章 亞健康與疾病的防治
第十六章 防治亞健康的中醫藥膳
參考文獻
